Знаехте ли че листата на един любим от детството ни плод са изключително полезни за цялостното здраве на тялото ни? И единственото което трябва да направим с тях е чай, който освен това е и много вкусен и ароматен.
Не случайно в древността черницата е наричана "дървото на живота", защото полезните й свойства са толкова много.
С какво обаче е полезен чаят?
Как да си направим класически сладък студен чай?
Изключително наситен е с витамин С и се бори с високия холестерол и диабета, като също така е и мощен антиоксидант и подобрява вида на косата и кожата. Много дори твърдят, че предотвратява косопада.
Чаят от черница дори може да облекчи симптомите на менопауза.
Още от полезните му свойства:
- Има противовъзпалителен ефект
- Помага борбата със запека
- Регулира работата на ендокринната система
- Подобрява работата на черния дроб и бъбреците
- Регулира холестерола
- Нормализира кръвното
- Бори се със затлъстяването
- Спомага състоянието при диабет
Вече редовно си правя чай от куркума! По-енергизиращо от кафе и много по-здравословно
Трябват ви 3 чаени лъжички нарязани листа черница (може сушени или пресни) и един литър вода. Във завряла вода добавете листата и покрийте съда, след като изключите котлона.
Четири чаши на ден между храненията ви и ще усетите полезните му свойства веднага.
Ако се храните правилно и се движите повече, до една седмица, пиейки чая от черница, ще свалите 1,5 кг до една седмица.
