Със застудяването все по-често посягаме към чаша от любимия си чай, но е важно да знаем, че някои храни не трябва да се консумират с тази топла напитка.
Чай или кафе? И двете напитки могат да осигурят ползи за здравето, стига да останете хидратирани. Що се отнася до кафето, то наистина може да защити сърцето и кръвоносните съдове, това вече е доказано от повече от едно изследване.
Ако обичате да започвате сутринта си с чай, по-добре изберете чай от джинджифил. Тази напитка има изключителни лечебни свойства и има положителен ефект върху тялото.
Учени от Централния изследователски институт Шизуока в Япония установиха, че зеленият чай матча подобрява съня и когнитивните функции при възрастните хора.
Ускоряващите метаболизма храни, като тези, богати на протеини, могат да помогнат за поддържане на цялостното здраве и да помогнат при загуба на тегло като част от балансирана диета.
Рецептата за чай от смокинови листа, който е отличен за отслабване и намаляване на мазнините, не забравяйте да го опитате, много са възхитени от ефекта, който има върху тялото.
Чаят е супер здравословна напитка, идеална за ежедневна консумация. Експертите са идентифицирали видове чай с най-забележителни хранителни вещества, свойства и функционални ползи, съобщава изданието Realsimple, което изброява 10 от най-полезните разновидности на тази напитка.
Има няколко фактора, които могат да допринесат за високи нива на холестерол и един от тях е диетата. Например, яденето на твърде много наситени мазнини може да повиши нивата на холестерола, съобщава изданието The Health Site.
Чаят от мента се прави чрез запарване на листа от мента в гореща вода. Ментовите листа съдържат няколко етерични масла, които се освобождават при накисване в гореща вода, включително ментол, ментон и лимонен.
Чаят се счита за здравословна напитка, но един вид от тази напитка има същия ефект върху човешкото тяло като 100 изпушени цигари, съобщава изданието The Health Site, позовавайки се на проучване.
Ако обичате да започвате сутринта си с чай, по-добре изберете чай от джинджифил. Тази напитка има изключителни лечебни свойства и има положителен ефект върху тялото.
Чаят е супер здравословна напитка, идеална за ежедневна консумация. Експертите са идентифицирали видове чай с най-забележителни хранителни вещества, свойства и функционални ползи, съобщава изданието Realsimple, което изброява 10 от най-полезните разновидности на тази напитка.
Чаят от мента се прави чрез запарване на листа от мента в гореща вода. Ментовите листа съдържат няколко етерични масла, които се освобождават при накисване в гореща вода, включително ментол, ментон и лимонен.
Учени от Централния изследователски институт Шизуока в Япония установиха, че зеленият чай матча подобрява съня и когнитивните функции при възрастните хора.
Има няколко фактора, които могат да допринесат за високи нива на холестерол и един от тях е диетата. Например, яденето на твърде много наситени мазнини може да повиши нивата на холестерола, съобщава изданието The Health Site.
Рецептата за чай от смокинови листа, който е отличен за отслабване и намаляване на мазнините, не забравяйте да го опитате, много са възхитени от ефекта, който има върху тялото.
Чаят се счита за здравословна напитка, но един вид от тази напитка има същия ефект върху човешкото тяло като 100 изпушени цигари, съобщава изданието The Health Site, позовавайки се на проучване.
Чай или кафе? И двете напитки могат да осигурят ползи за здравето, стига да останете хидратирани. Що се отнася до кафето, то наистина може да защити сърцето и кръвоносните съдове, това вече е доказано от повече от едно изследване.
Ускоряващите метаболизма храни, като тези, богати на протеини, могат да помогнат за поддържане на цялостното здраве и да помогнат при загуба на тегло като част от балансирана диета.
Със застудяването все по-често посягаме към чаша от любимия си чай, но е важно да знаем, че някои храни не трябва да се консумират с тази топла напитка.
Руският лекар д-р Елена Ворончук споделя, че има един изключително здравословен чай, на който напълно незаслужено не обръщаме внимание.
Със застудяването все по-често посягаме към чаша от любимия си чай, но е важно да знаем, че някои храни не трябва да се консумират с тази топла напитка.
Чай или кафе? И двете напитки могат да осигурят ползи за здравето, стига да останете хидратирани. Що се отнася до кафето, то наистина може да защити сърцето и кръвоносните съдове, това вече е доказано от повече от едно изследване.
Ако обичате да започвате сутринта си с чай, по-добре изберете чай от джинджифил. Тази напитка има изключителни лечебни свойства и има положителен ефект върху тялото.
Билковите чайове са необходими за възстановяване на енергийните нива, за укрепване на имунитета, но и за борба с астмата.
Учени от Централния изследователски институт Шизуока в Япония установиха, че зеленият чай матча подобрява съня и когнитивните функции при възрастните хора.
Ускоряващите метаболизма храни, като тези, богати на протеини, могат да помогнат за поддържане на цялостното здраве и да помогнат при загуба на тегло като част от балансирана диета.
Дори когато отглеждате орхидеи с голямо внимание, понякога се случва растенията да се „уморят“ и да спрат да цъфтят.
Американският диетолог Дебора Грейсън споделя, че чаят и кафето не трябва да се консумират с червено месо и зелени листни зеленчуци.
Рецептата за чай от смокинови листа, който е отличен за отслабване и намаляване на мазнините, не забравяйте да го опитате, много са възхитени от ефекта, който има върху тялото.
Чаят е една от най-популярните напитки в света. Пие се сутрин, обяд и вечер, а много хора обичат да го консумират след хранене.
Лечителите и билкарите наричат градинския чай свещена билка. Той се използва широко в народната медицина. Но не всеки знае как правилно да го пие.
Чаят от мащерка, приготвен от листата на растението мащерка (Thymus vulgaris), е популярен билков чай, известен с многобройните си ползи за здравето.
Чаят е супер здравословна напитка, идеална за ежедневна консумация. Експертите са идентифицирали видове чай с най-забележителни хранителни вещества, свойства и функционални ползи, съобщава изданието Realsimple, което изброява 10 от най-полезните разновидности на тази напитка.
Има няколко фактора, които могат да допринесат за високи нива на холестерол и един от тях е диетата. Например, яденето на твърде много наситени мазнини може да повиши нивата на холестерола, съобщава изданието The Health Site.
Чаят от червени малинови листа е богат на антиоксиданти и понякога се използва за облекчаване на симптомите на предменструалния синдром.
Чаят от мента се прави чрез запарване на листа от мента в гореща вода. Ментовите листа съдържат няколко етерични масла, които се освобождават при накисване в гореща вода, включително ментол, ментон и лимонен.
Следващият път, когато си приготвите чаша чай, не се поддавайте на естествения инстинкт да хвърлите тази мокра торбичка в кошчето.
Чаят се счита за здравословна напитка, но един вид от тази напитка има същия ефект върху човешкото тяло като 100 изпушени цигари, съобщава изданието The Health Site, позовавайки се на проучване.
Руският лекар д-р Василиса Пономарева обясни дали пиенето на чай ще ви помогне да загубите излишните килограми. Помага ли чаят за отслабване?
