Когато сме гладни, емоциите, които излизат на преден план са умора, объркване или гняв.
Причината за всичко това е захарта – по-специално глюкозата – която циркулира в кръвта ни.
Ако се случи да се наслаждавате на вкусна храна в любимия си ресторант, а след това внезапно усетите как сърцето ви ускорява своя ритъм - то такъв учестен пулс след хранене може да бъде объркващ и дори плашещ.
Много хора правят тази грешка, особено ако вземат обяд със себе си на работа и го топлят в микровълновата печка в офиса.
Микровълновата е един от най-популярните кухненски уреди, за няколко минути и ястието е вече топло.
Високият холестерол и свързаните с него атеросклеротичните плаки са изключително опасни. Диетологът Евгений Арзамасцев препоръчва ежедневната консумация на една евтина храна, най-вече на възрастните хора.
Тъй като храненето играе важна роля за здравословното състояние, самочувствието, функционирането на всички органи и системи, познанията по тема правилно хранене са от ключово значение.
Това, което ядем и пием, силно влияе върху външния вид на нашата кожа и начина, по който тя остарява. Не можем да контролираме генетиката и хормоналните промени, но поемането на контрол върху нашата диета и включването на повече „суперхрани“ в ежедневните ни хранения може да ни осигури омега мастни киселини, здравословни мазнини, протеини и витамини и минерали, от които кожата ни се нуждае, за да остане хидратирана, тонизирана и сияйна.
Вкусни сладки можете да консумирате по всяко време на деня. Можете да им се насладите сутрин с кафе, чай или мляко за вашите малчугани, но от друга страна те са и идеални десерти, на които да се насладите след обяд или следобед с роднини.
Наричаме тиквата зимен плод, но това не е точно така, тъй като различните сортове се берат още от края на лятото – август-септември до края на ноември, когато зимата все още не е почукала на вратата ни.
Есента ни поднася не само нови емоции, цветната палитра на листопада, удоволствието от това да споделиш вечерта с топло одеяло, любима книга и камина, пълна с пламтящи дърва, с вкуса на канелата и виното, с мързеливия уикенд на дивана пред телевизора, докато навън вали проливен дъжд и се стелят мъгли, но и с коктейл от вируси и обострени хронични заболявания, които отнемат удоволствието от всичко изброено.
Разберете какви са навиците на японците, поради които не страдат от затлъстяване и живеят средно по-дълго.
Япония често се споменава като страна, в която хората са изключително здрави и според данни на сайта "World Population Review".
Всеки ден супермаркетите предлагат промоционални продукти, които се разгръщат на рафтове и персонализирани пространства, които имат за цел да привлекат потребителя да купува.
Препеченият хляб е неизменна част от вкусната и здравословна закуска. Вкусът е страхотен, ако се намаже с малко разтопено масло или още по-добре със зехтин.
Може би трябва да помислите два пъти следващия път, когато купувате храна от супермаркета.
Експерти по безопасност на храните са открили четири храни, продавани по рафтовете на супермаркетите, които те никога не биха яли.
Есента ни предлага не само нови емоции и пъстра наслада за сетивата от новата премяна на дърветата и килимите от паднали листа, но и нови предизвикателства за здравето – вируси и грип, обостряне на хронични заболявания и тяхното задълбочаване.
Разберете какви са навиците на японците, поради които не страдат от затлъстяване и живеят средно по-дълго.
Япония често се споменава като страна, в която хората са изключително здрави и според данни на сайта "World Population Review".
Вкусни сладки можете да консумирате по всяко време на деня. Можете да им се насладите сутрин с кафе, чай или мляко за вашите малчугани, но от друга страна те са и идеални десерти, на които да се насладите след обяд или следобед с роднини.
Препеченият хляб е неизменна част от вкусната и здравословна закуска. Вкусът е страхотен, ако се намаже с малко разтопено масло или още по-добре със зехтин.
Много хора правят тази грешка, особено ако вземат обяд със себе си на работа и го топлят в микровълновата печка в офиса.
Микровълновата е един от най-популярните кухненски уреди, за няколко минути и ястието е вече топло.
Високият холестерол и свързаните с него атеросклеротичните плаки са изключително опасни. Диетологът Евгений Арзамасцев препоръчва ежедневната консумация на една евтина храна, най-вече на възрастните хора.
Това, което ядем и пием, силно влияе върху външния вид на нашата кожа и начина, по който тя остарява. Не можем да контролираме генетиката и хормоналните промени, но поемането на контрол върху нашата диета и включването на повече „суперхрани“ в ежедневните ни хранения може да ни осигури омега мастни киселини, здравословни мазнини, протеини и витамини и минерали, от които кожата ни се нуждае, за да остане хидратирана, тонизирана и сияйна.
Есента ни поднася не само нови емоции, цветната палитра на листопада, удоволствието от това да споделиш вечерта с топло одеяло, любима книга и камина, пълна с пламтящи дърва, с вкуса на канелата и виното, с мързеливия уикенд на дивана пред телевизора, докато навън вали проливен дъжд и се стелят мъгли, но и с коктейл от вируси и обострени хронични заболявания, които отнемат удоволствието от всичко изброено.
Може би трябва да помислите два пъти следващия път, когато купувате храна от супермаркета.
Експерти по безопасност на храните са открили четири храни, продавани по рафтовете на супермаркетите, които те никога не биха яли.
Тъй като храненето играе важна роля за здравословното състояние, самочувствието, функционирането на всички органи и системи, познанията по тема правилно хранене са от ключово значение.
Наричаме тиквата зимен плод, но това не е точно така, тъй като различните сортове се берат още от края на лятото – август-септември до края на ноември, когато зимата все още не е почукала на вратата ни.
Ако се случи да се наслаждавате на вкусна храна в любимия си ресторант, а след това внезапно усетите как сърцето ви ускорява своя ритъм - то такъв учестен пулс след хранене може да бъде объркващ и дори плашещ.
Когато сме гладни, емоциите, които излизат на преден план са умора, объркване или гняв.
Причината за всичко това е захарта – по-специално глюкозата – която циркулира в кръвта ни.
Всеки ден супермаркетите предлагат промоционални продукти, които се разгръщат на рафтове и персонализирани пространства, които имат за цел да привлекат потребителя да купува.
Есента ни предлага не само нови емоции и пъстра наслада за сетивата от новата премяна на дърветата и килимите от паднали листа, но и нови предизвикателства за здравето – вируси и грип, обостряне на хронични заболявания и тяхното задълбочаване.
Фантастични като гарнитура на топли ястия, чушките допълват вкуса и внасят традиция на масата. Следващата рецепта е за пълнени чушки с извара.
Ябълковият оцет трябва да е органичен, нефилтриран и непастьоризиран. За щастие това се постига много лесно и без големи разходи.
Когато сме гладни, емоциите, които излизат на преден план са умора, объркване или гняв. Причината за всичко това е захарта – по-специално глюкозата – която циркулира в кръвта ни.
Ако се случи да се наслаждавате на вкусна храна в любимия си ресторант, а след това внезапно усетите как сърцето ви ускорява своя ритъм - то такъв учестен пулс след хранене може да бъде объркващ и дори плашещ.
Много хора правят тази грешка, особено ако вземат обяд със себе си на работа и го топлят в микровълновата печка в офиса. Микровълновата е един от най-популярните кухненски уреди, за няколко минути и ястието е вече топло.
Миенето на храна не винаги е необходимо. И използването на специални повърхностноактивни вещества за тези цели не е добра идея.
Високият холестерол и свързаните с него атеросклеротичните плаки са изключително опасни. Диетологът Евгений Арзамасцев препоръчва ежедневната консумация на една евтина храна, най-вече на възрастните хора.
Черният дроб е сред най-важните органи в тялото, изпълняващ множество важни функции, без които е невъзможен животът.
Една храна задължително трябва да присъства в диетата на всеки, който иска да укрепи имунитета си и да повиши нивата на хемоглобина в кръвта си.
Тъй като храненето играе важна роля за здравословното състояние, самочувствието, функционирането на всички органи и системи, познанията по тема правилно хранене са от ключово значение.
Това, което ядем и пием, силно влияе върху външния вид на нашата кожа и начина, по който тя остарява. Не можем да контролираме генетиката и хормоналните промени, но поемането на контрол върху нашата диета и включването на повече „суперхрани“ в ежедневните ни хранения може да ни осигури омега мастни киселини, здравословни мазнини, протеини и витамини и минерали, от които кожата ни се нуждае, за да остане хидратирана, тонизирана и сияйна.
Вкусни сладки можете да консумирате по всяко време на деня. Можете да им се насладите сутрин с кафе, чай или мляко за вашите малчугани, но от друга страна те са и идеални десерти, на които да се насладите след обяд или следобед с роднини.
Наричаме тиквата зимен плод, но това не е точно така, тъй като различните сортове се берат още от края на лятото – август-септември до края на ноември, когато зимата все още не е почукала на вратата ни.
Есента ни поднася не само нови емоции, цветната палитра на листопада, удоволствието от това да споделиш вечерта с топло одеяло, любима книга и камина, пълна с пламтящи дърва, с вкуса на канелата и виното, с мързеливия уикенд на дивана пред телевизора, докато навън вали проливен дъжд и се стелят мъгли, но и с коктейл от вируси и обострени хронични заболявания, които отнемат удоволствието от всичко изброено.
Разберете какви са навиците на японците, поради които не страдат от затлъстяване и живеят средно по-дълго. Япония често се споменава като страна, в която хората са изключително здрави и според данни на сайта "World Population Review".
Всеки ден супермаркетите предлагат промоционални продукти, които се разгръщат на рафтове и персонализирани пространства, които имат за цел да привлекат потребителя да купува.
Препеченият хляб е неизменна част от вкусната и здравословна закуска. Вкусът е страхотен, ако се намаже с малко разтопено масло или още по-добре със зехтин.
Много хора се отнасят с повишено внимание към този продукт именно поради рисковете от проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.
Може би трябва да помислите два пъти следващия път, когато купувате храна от супермаркета. Експерти по безопасност на храните са открили четири храни, продавани по рафтовете на супермаркетите, които те никога не биха яли.
Есента ни предлага не само нови емоции и пъстра наслада за сетивата от новата премяна на дърветата и килимите от паднали листа, но и нови предизвикателства за здравето – вируси и грип, обостряне на хронични заболявания и тяхното задълбочаване.
