Темата за удължаване на живота и полезните навици понякога изглежда досадна. Но в случая не става въпрос за познатите на всички здравословни навици, които включват консумацията на определени храни и изтощителни тренировки във фитнеса.
Продължителността на човешкия живот зависи от различни фактори, включително генетиката и правилното хранене. Многобройни проучвания показват, че кафето играе важна роля в този въпрос.
Шест „супер“ храни могат да добавят едно десетилетие към живота ви, ако ги консумирате редовно. Това споделя руският диетолог д-р Василиса Пономарева, позовавайки се на резултатите от проучвания.
Изследователи от САЩ и Италия проведоха съвместни експерименти и наблюдения, които показаха, че е възможно удължаване на животът с 30% в резултат на един прост метод.
Американски учени успяха да разработят схема от пет ключови точки, които помагат за предпазване от преждевременна смърт. Според тях това ще помогне за удължаване на живота с поне 14-15 години.
Една от напитките, които почти всички консумираме ежедневно, може да удължи живота ни с 5-10 години.
Предотвратяването на хронични заболявания като рак и сърдечни заболявания, които са основните врагове на дълголетието, е един от начините за удължаване на живота.
За много хора отказът от захар изглежда невъзможен. Но ако откажете консумацията на сладко, шансовете ви за по-дълга продължителност на живота се увеличават драстично.
За да забавите стареенето и да живеете старостта здрави и енергични, трябва да действате системно: да се предпазвате от слънчевите лъчи, да правите упражнения за издръжливост, да спите достатъчно, да се борите със стреса и да се придържате към здравословна диета.
Японски молекулярни биолози откриха, че стимулацията на изработката на грелин – един от хормоните на глада, забавя стареенето на тялото, мозъка и съдовете при мишки, които приемат рикусинто – популярно японско средство срещу болки в стомаха, става ясно от статия, публикувана в сп.
Продължителността на човешкия живот зависи от различни фактори, включително генетиката и правилното хранене. Многобройни проучвания показват, че кафето играе важна роля в този въпрос.
За много хора отказът от захар изглежда невъзможен. Но ако откажете консумацията на сладко, шансовете ви за по-дълга продължителност на живота се увеличават драстично.
Японски молекулярни биолози откриха, че стимулацията на изработката на грелин – един от хормоните на глада, забавя стареенето на тялото, мозъка и съдовете при мишки, които приемат рикусинто – популярно японско средство срещу болки в стомаха, става ясно от статия, публикувана в сп.
Шест „супер“ храни могат да добавят едно десетилетие към живота ви, ако ги консумирате редовно. Това споделя руският диетолог д-р Василиса Пономарева, позовавайки се на резултатите от проучвания.
Темата за удължаване на живота и полезните навици понякога изглежда досадна. Но в случая не става въпрос за познатите на всички здравословни навици, които включват консумацията на определени храни и изтощителни тренировки във фитнеса.
Една от напитките, които почти всички консумираме ежедневно, може да удължи живота ни с 5-10 години.
Предотвратяването на хронични заболявания като рак и сърдечни заболявания, които са основните врагове на дълголетието, е един от начините за удължаване на живота.
За да забавите стареенето и да живеете старостта здрави и енергични, трябва да действате системно: да се предпазвате от слънчевите лъчи, да правите упражнения за издръжливост, да спите достатъчно, да се борите със стреса и да се придържате към здравословна диета.
Американски учени успяха да разработят схема от пет ключови точки, които помагат за предпазване от преждевременна смърт. Според тях това ще помогне за удължаване на живота с поне 14-15 години.
Изследователи от САЩ и Италия проведоха съвместни експерименти и наблюдения, които показаха, че е възможно удължаване на животът с 30% в резултат на един прост метод.
Темата за удължаване на живота и полезните навици понякога изглежда досадна. Но в случая не става въпрос за познатите на всички здравословни навици, които включват консумацията на определени храни и изтощителни тренировки във фитнеса.
Продължителността на човешкия живот зависи от различни фактори, включително генетиката и правилното хранене. Многобройни проучвания показват, че кафето играе важна роля в този въпрос.
Шест „супер“ храни могат да добавят едно десетилетие към живота ви, ако ги консумирате редовно. Това споделя руският диетолог д-р Василиса Пономарева, позовавайки се на резултатите от проучвания.
Изследователи от САЩ и Италия проведоха съвместни експерименти и наблюдения, които показаха, че е възможно удължаване на животът с 30% в резултат на един прост метод.
Американски учени успяха да разработят схема от пет ключови точки, които помагат за предпазване от преждевременна смърт. Според тях това ще помогне за удължаване на живота с поне 14-15 години.
Проучване, проведено във Великобритания, показва, че редовната употреба на определено растително олио действително помага за удължаване на живота.
Една от напитките, които почти всички консумираме ежедневно, може да удължи живота ни с 5-10 години. Предотвратяването на хронични заболявания като рак и сърдечни заболявания, които са основните врагове на дълголетието, е един от начините за удължаване на живота.
За много хора отказът от захар изглежда невъзможен. Но ако откажете консумацията на сладко, шансовете ви за по-дълга продължителност на живота се увеличават драстично.
За да забавите стареенето и да живеете старостта здрави и енергични, трябва да действате системно: да се предпазвате от слънчевите лъчи, да правите упражнения за издръжливост, да спите достатъчно, да се борите със стреса и да се придържате към здравословна диета.
Британски учени назоваха три всекидневни навика, които са способни да намалят риска от възрастови заболявания и да удължат живота, пише Daily Express.
Японски молекулярни биолози откриха, че стимулацията на изработката на грелин – един от хормоните на глада, забавя стареенето на тялото, мозъка и съдовете при мишки, които приемат рикусинто – популярно японско средство срещу болки в стомаха, става ясно от статия, публикувана в сп.
