Една от напитките, които почти всички консумираме ежедневно, може да удължи живота ни с 5-10 години.
Предотвратяването на хронични заболявания като рак и сърдечни заболявания, които са основните врагове на дълголетието, е един от начините за удължаване на живота.
Една популярна "противовъзпалителна" напитка може не само да удължи живота, но и да намали риска от рак на червата.
Тази евтина напитка пречиства кръвта от излишната захар
Напитката, която може да удължи живота с 10 години
Независимо дали предпочитате евтино разтворимо кафе или еспресо, тази напитка предлага повече от доза кофеин.
Кафето може да помогне за намаляване на риска от сериозни здравословни проблеми - от рак до сърдечни заболявания.
Безкофеиновото кафе, смляното кафе и разтворимото кафе могат да намалят риска от смърт съответно с 14, 27 и 11 процента. Освен това, според диетолога д-р Игор Строков, черната напитка може да увеличи продължителността на живота с пет до десет години.
Лекар: Това е най-добрата напитка за железен имунитет през зимата, пийте я всяка сутрин
„Трябва да разберем, че кафето е естествен продукт, в който освен кофеин се отделят стотици или дори хиляди биологично активни компоненти. Те имат противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти, за които е доказано, че намаляват шансовете ви да получите сърдечни заболявания, бъбречни заболявания и сърдечна недостатъчност. Консумацията му подобрява метаболизма на захарта, намалявайки вероятността от диабет, насърчава възстановяването на ДНК и намалява вероятността от рак на черния дроб и дебелото черво“, споделя още диетологът.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
