Известен е вече списъкът с познати неща в спалнята, които значително влошават качеството на съня и уронват здравето.
Заради тях някои хора страдат от безсъние.
Качеството на живот до голяма степен зависи от това колко добре човек си почива. Производителността, настроението, концентрацията са пряко свързани с нощния сън.
Спалните често се правят в традиционни цветове: бяло, сиво, зелено, синьи. Но ако искате да експериментирате, обърнете внимание на не съвсем познати нюанси.
Всяка домакиня има сода в дома си. Все пак това е универсален продукт, който помага не само при готвене, но и спестява време и усилия при почистване на дома.
През зимните месеци кондензът започва да се появява все по-често. Много хора могат да забележат, че сутрин прозорецът на спалнята им се сгъстява с влага.
Не е лесно да се открие основната причина за лошия сън. Фактори като нездравословна диета и липса на упражнения могат да играят важна роля, както и нарушения на съня като безсъние.
Независимо дали за разкрасяване, пречистване на въздуха, ароматизиране или внасяне на добра енергия, да имате растения в спалнята си е не само възможно, но и целесъобразно.
Всеки се старае в спалното помещение да има всичко, от което се нуждае, за да стартира деня си бързо и успешно. Дрехи на стола, за да се намерят по-лесно, препълнен кош за пране, компютър и телефон под ръка.
Почти във всеки дом има телевизор. Обикновено той се поставя в хола или в спалнята. Но според езотерици в спалнята няма абсолютно никакво място за този уред.
В съвременното общество отдавна съществува стереотип, че комфортът и просторът в спалните са достъпни само за щастливите собственици на големи къщи и имения.
Може би някои от вас са чували, че суеверните хора слагат чаша вода под спалнята преди да си легнат.
Нашите предци са правили това и някои хора продължават да го правят и до днес.
Стайните растения са неизменна част от интериора на всеки дом. Освен че придават уют и свежест, те радват обитателите със своите причудливи форми и ярки цветове и аромат.
Телевизор
Макар всички да обичаме удобството на телевизора в спалнята, всички също знаем и колко е вредно. Светлината му пречи на мелатонина, зяпането пречи на отдаването на партньорите един на друг, а и един тъмен правоъгълник в центъра на уюта, правят стаята да изглежда като в.
Може би някои от вас са чували, че суеверните хора слагат чаша вода под спалнята преди да си легнат.
Нашите предци са правили това и някои хора продължават да го правят и до днес.
Всяка домакиня има сода в дома си. Все пак това е универсален продукт, който помага не само при готвене, но и спестява време и усилия при почистване на дома.
Спалните често се правят в традиционни цветове: бяло, сиво, зелено, синьи. Но ако искате да експериментирате, обърнете внимание на не съвсем познати нюанси.
В съвременното общество отдавна съществува стереотип, че комфортът и просторът в спалните са достъпни само за щастливите собственици на големи къщи и имения.
Телевизор
Макар всички да обичаме удобството на телевизора в спалнята, всички също знаем и колко е вредно. Светлината му пречи на мелатонина, зяпането пречи на отдаването на партньорите един на друг, а и един тъмен правоъгълник в центъра на уюта, правят стаята да изглежда като в.
Качеството на живот до голяма степен зависи от това колко добре човек си почива. Производителността, настроението, концентрацията са пряко свързани с нощния сън.
През зимните месеци кондензът започва да се появява все по-често. Много хора могат да забележат, че сутрин прозорецът на спалнята им се сгъстява с влага.
Известен е вече списъкът с познати неща в спалнята, които значително влошават качеството на съня и уронват здравето.
Заради тях някои хора страдат от безсъние.
Почти във всеки дом има телевизор. Обикновено той се поставя в хола или в спалнята. Но според езотерици в спалнята няма абсолютно никакво място за този уред.
Всеки се старае в спалното помещение да има всичко, от което се нуждае, за да стартира деня си бързо и успешно. Дрехи на стола, за да се намерят по-лесно, препълнен кош за пране, компютър и телефон под ръка.
Независимо дали за разкрасяване, пречистване на въздуха, ароматизиране или внасяне на добра енергия, да имате растения в спалнята си е не само възможно, но и целесъобразно.
Стайните растения са неизменна част от интериора на всеки дом. Освен че придават уют и свежест, те радват обитателите със своите причудливи форми и ярки цветове и аромат.
Не е лесно да се открие основната причина за лошия сън. Фактори като нездравословна диета и липса на упражнения могат да играят важна роля, както и нарушения на съня като безсъние.