Отказът от солта води до куп негативни последици за здравето ни. На първо място това ще доведе до конвулсии, повишена слабост и общо влошаване на благосъстоянието, предупреждават диетологът д-р Мария Герасимова и дерматологът д-р Светлана Барагунова.
Все по-често се говори за вредите от солта и нуждата от нейното ограничение, дори пълно елиминиране от храната. Затова ограничаването на солта е един от елементите на здравословната диета.
Солта присъства във всяка кухня. Но не всеки знае за скрития потенциал на тази съставка. Тя е не само овкусител, но и незаменим помощник в домакинството.
Дори неопитна домакиня може да приготви кисели краставички.
Но за да станат сочни и вкусни, важно е правилно дозиране на оцета и захарта при приготвяне на саламурата, както и използването на правилните подправки - копър, дафинов лист, черен пипер и чесън, листа от касис и череша, както и оцет.
В 90% от рецептите, използващи кайма от различни меса, които могат да бъдат намерени, често се посочва, че солта се добавя "на вкус", така че за мнозина е много важно да знаят колко сол трябва да се добави към каймата, така че да е вкусно (не много солено или недосолено).
Опитните градинари знаят, че има един зеленчук, който се нуждае от поливане със солена вода повече от останалите. Благодарение на това подхранване той става по-сладък.
Ако сте разсипали сол, обърнете внимание на деня от седмицата и часа - това е намек от висша сила!
Много предсказания, суеверия и знаци днес се считат за предразсъдъци, докато други са все още актуални и днес.
Понякога малките неща в нашата кухня не са никак безполезни, като например солта. Голяма част от диетолозите ни уверяват, че приемът на сол трябва да бъде значително ограничен и някъде напълно изключен от вашата диета.
На всеки е известно, че солта вреди на здравето. Експертите не препоръчват консумацията на твърде много сирене, защото то е висококалорично, има високо съдържание на мазнини и сол.
Неслучайно хитрите домакини изсипват чаша сол в тоалетната веднъж седмично.
С течение на времето тръбите на тоалетната чиния се запушват поради попадането на остатъци от храна, коса, салфетки и малки отпадъци в тях.
Солта е пристрастяваща и пристрастяването към нея може да се превърне в рисков фактор за хипертония, твърди докторът на медицинските науки и диетолог Мариат Мухина, предаде БГНЕС.
Замисляли ли сте се колко сол всъщност е редно да консумирате?
Солта е доста важна за здравето и живота. Солите са незаменими за организма, без тях животът би бил немислим.
Някои навици и традиции на японците със сигурност ще ви изненадат. Но повечето от тях са наистина полезни.
Например, японците често използват сол в домакинските дейности.
Неслучайно хитрите домакини изсипват чаша сол в тоалетната веднъж седмично.
С течение на времето тръбите на тоалетната чиния се запушват поради попадането на остатъци от храна, коса, салфетки и малки отпадъци в тях.
В 90% от рецептите, използващи кайма от различни меса, които могат да бъдат намерени, често се посочва, че солта се добавя "на вкус", така че за мнозина е много важно да знаят колко сол трябва да се добави към каймата, така че да е вкусно (не много солено или недосолено).
Някои навици и традиции на японците със сигурност ще ви изненадат. Но повечето от тях са наистина полезни.
Например, японците често използват сол в домакинските дейности.
Дори неопитна домакиня може да приготви кисели краставички.
Но за да станат сочни и вкусни, важно е правилно дозиране на оцета и захарта при приготвяне на саламурата, както и използването на правилните подправки - копър, дафинов лист, черен пипер и чесън, листа от касис и череша, както и оцет.
Ако сте разсипали сол, обърнете внимание на деня от седмицата и часа - това е намек от висша сила!
Много предсказания, суеверия и знаци днес се считат за предразсъдъци, докато други са все още актуални и днес.
Опитните градинари знаят, че има един зеленчук, който се нуждае от поливане със солена вода повече от останалите. Благодарение на това подхранване той става по-сладък.
Отказът от солта води до куп негативни последици за здравето ни. На първо място това ще доведе до конвулсии, повишена слабост и общо влошаване на благосъстоянието, предупреждават диетологът д-р Мария Герасимова и дерматологът д-р Светлана Барагунова.
Солта присъства във всяка кухня. Но не всеки знае за скрития потенциал на тази съставка. Тя е не само овкусител, но и незаменим помощник в домакинството.
На всеки е известно, че солта вреди на здравето. Експертите не препоръчват консумацията на твърде много сирене, защото то е висококалорично, има високо съдържание на мазнини и сол.
Солта е пристрастяваща и пристрастяването към нея може да се превърне в рисков фактор за хипертония, твърди докторът на медицинските науки и диетолог Мариат Мухина, предаде БГНЕС.
Замисляли ли сте се колко сол всъщност е редно да консумирате?
Солта е доста важна за здравето и живота. Солите са незаменими за организма, без тях животът би бил немислим.
Понякога малките неща в нашата кухня не са никак безполезни, като например солта. Голяма част от диетолозите ни уверяват, че приемът на сол трябва да бъде значително ограничен и някъде напълно изключен от вашата диета.
Все по-често се говори за вредите от солта и нуждата от нейното ограничение, дори пълно елиминиране от храната. Затова ограничаването на солта е един от елементите на здравословната диета.
Хитрите домакини никога не изхвърлят развалени яйца. Те разчитат на един бабин трик, с чиято помощ този продукт запазва свежестта си поне 2 седмици.
Отказът от солта води до куп негативни последици за здравето ни. На първо място това ще доведе до конвулсии, повишена слабост и общо влошаване на благосъстоянието, предупреждават диетологът д-р Мария Герасимова и дерматологът д-р Светлана Барагунова.
Опитните домакини знаят как да приготвят кюфтета, които се топят в устата. Тайната им се крие в добавянето на солта в подходящия момент.
Солта винаги е на видно място в кухнята и на трапезата ни, въпреки че се смята за нездравословна. Повечето домакини я добавят към ястията на вкус.
Все по-често се говори за вредите от солта и нуждата от нейното ограничение, дори пълно елиминиране от храната. Затова ограничаването на солта е един от елементите на здравословната диета.
Солта присъства във всяка кухня. Но не всеки знае за скрития потенциал на тази съставка. Тя е не само овкусител, но и незаменим помощник в домакинството.
Дори неопитна домакиня може да приготви кисели краставички. Но за да станат сочни и вкусни, важно е правилно дозиране на оцета и захарта при приготвяне на саламурата, както и използването на правилните подправки - копър, дафинов лист, черен пипер и чесън, листа от касис и череша, както и оцет.
Хитрите домакини разчитат на един прост трик - неслучайно всяка вечер те изсипват сол в мивката. Защо вечер трябва да се изсипва сол в мивката?
В 90% от рецептите, използващи кайма от различни меса, които могат да бъдат намерени, често се посочва, че солта се добавя "на вкус", така че за мнозина е много важно да знаят колко сол трябва да се добави към каймата, така че да е вкусно (не много солено или недосолено).
Едва ли можем да си представим нашите ястия без сол. Използваме я ежедневно и употребите й преминават границите на кухнята.
Опитните градинари знаят, че има един зеленчук, който се нуждае от поливане със солена вода повече от останалите. Благодарение на това подхранване той става по-сладък.
Ако сте разсипали сол, обърнете внимание на деня от седмицата и часа - това е намек от висша сила! Много предсказания, суеверия и знаци днес се считат за предразсъдъци, докато други са все още актуални и днес.
Не само водата с лимон, но и водата с добавка на малко сол е полезна за здравето. Защо е полезно да се пие вода със сол?
Понякога малките неща в нашата кухня не са никак безполезни, като например солта. Голяма част от диетолозите ни уверяват, че приемът на сол трябва да бъде значително ограничен и някъде напълно изключен от вашата диета.
На всеки е известно, че солта вреди на здравето. Експертите не препоръчват консумацията на твърде много сирене, защото то е висококалорично, има високо съдържание на мазнини и сол.
На доста места виждаме изречението „Не прекалявайте със солта“, но е доста трудно да определим какво означава „много сол“.
Неслучайно хитрите домакини изсипват чаша сол в тоалетната веднъж седмично. С течение на времето тръбите на тоалетната чиния се запушват поради попадането на остатъци от храна, коса, салфетки и малки отпадъци в тях.
Солта е пристрастяваща и пристрастяването към нея може да се превърне в рисков фактор за хипертония, твърди докторът на медицинските науки и диетолог Мариат Мухина, предаде БГНЕС.
Замисляли ли сте се колко сол всъщност е редно да консумирате? Солта е доста важна за здравето и живота. Солите са незаменими за организма, без тях животът би бил немислим.
Някои навици и традиции на японците със сигурност ще ви изненадат. Но повечето от тях са наистина полезни. Например, японците често използват сол в домакинските дейности.
