Може би сте чували различни съвети за успешното изпичане на храна, но има един метод, който често остава подценяван и малко известен на съвременните домакини - поставянето на сол във фурната преди готвене.
Намаляването на приема на сол може да се отрази значително благоприятно на здравето на кожата. Макар че солта е основен минерал, необходим за различни телесни функции, прекомерната ѝ консумация може да има вредно въздействие върху кожата и цялостното здраве.
Солта е неразделна част от храненето на човек от хиляди години. Тя е безценна като хранителен консервант, някога е била използвана като валута и играе важна роля в религиозни церемонии.
Автоимунните заболявания като цяло са по-чести при жените, а желанието за сол и постоянната жажда са симптоми на това заболяване, което може да бъде много опасно.
Ендокринологът и диетолог д-р Оксана Михалева предупреждава, че излишната сол може да доведе до сериозни здравословни проблеми, така че е изключително важно да се контролира количеството й в диетата.
Количеството сол, което може да се консумира дневно, е около 5 грама, което е равно приблизително на 1 чаена лъжичка.
Преработените храни съдържат големи количества натрий; дори безалкохолни напитки, сладолед или бисквити, които са сладки храни.
Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смъртност в света. Руският кардиолог д-р Ирина Николаева отбелязва, че има рискови фактори, които провокират развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Солта, вездесъща подправка, която се среща в почти всяка кухня, играе решаваща роля за подобряване на вкуса на храната. Освен за кулинарни цели, солта, или натриевият хлорид, е от съществено значение за различни телесни функции, включително за поддържане на баланса на течностите, предаване на нервните импулси и осигуряване на правилна мускулна функция.
Съществуват няколко обективни причини, поради които такова почистване трябва да се извършва от всеки.
Редовното почистване в дома е абсолютно необходимо.
До 80% от солта, която ядем, е „скрита“ сол в храните. Смята се, че човек не може да живее напълно без сол, тъй като тя е основният източник на натрий в храната.
Солта е често срещана съставка, разбира се, но твърде много от нея може да причини хаос на червата.
Хората са използвали сол от зората на цивилизацията за обработка, консервиране и подобряване на храни.
Със сигурност сте чували колко чудесна и полезна е хималайската (розова) сол за нашето тяло. Не само, че изглежда добре, но и се рекламира широко като съдържаща много минерали и микроелементи.
Малко вероятно е някой да се осмели да добави сол към сладкишите. Но в случая с меда трябва да опитате в полза на тялото, основното е да не прекалявате.
Японският гигант за напитки Kirin Holdings ще започне да продава електрическа лъжица, за която изследователите твърдят, че може да насърчи по-здравословното хранене чрез подобряване на соления вкус без прибавяне на допълнителна сол, предава Reuters.
Започват топлите месеци, а с това и се появяват ухапвания от насекоми. Колкото и да обичаме лятото, не можем да отречем, че именно то ни поставя в една доста несгодна позиция – цялото ни тяло е в зачервени участъци, причинени от ухапванията на неприятни насекоми.
Ново изследване може да ви накара да се замислите преди да посегнете към солта. Диетолози от Центъра за обществено здраве към Виенския университет установиха, че хората, които добавят сол в повечето ястия, имат 41 процента по-голям шанс да развият рак на стомаха, отколкото тези, които рядко използват подправката.
Ново изследване може да ви накара да се замислите преди да посегнете към солта. Диетолози от Центъра за обществено здраве към Виенския университет установиха, че хората, които добавят сол в повечето ястия, имат 41 процента по-голям шанс да развият рак на стомаха, отколкото тези, които рядко използват подправката.
Започват топлите месеци, а с това и се появяват ухапвания от насекоми. Колкото и да обичаме лятото, не можем да отречем, че именно то ни поставя в една доста несгодна позиция – цялото ни тяло е в зачервени участъци, причинени от ухапванията на неприятни насекоми.
Съществуват няколко обективни причини, поради които такова почистване трябва да се извършва от всеки.
Редовното почистване в дома е абсолютно необходимо.
Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смъртност в света. Руският кардиолог д-р Ирина Николаева отбелязва, че има рискови фактори, които провокират развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Със сигурност сте чували колко чудесна и полезна е хималайската (розова) сол за нашето тяло. Не само, че изглежда добре, но и се рекламира широко като съдържаща много минерали и микроелементи.
Автоимунните заболявания като цяло са по-чести при жените, а желанието за сол и постоянната жажда са симптоми на това заболяване, което може да бъде много опасно.
Японският гигант за напитки Kirin Holdings ще започне да продава електрическа лъжица, за която изследователите твърдят, че може да насърчи по-здравословното хранене чрез подобряване на соления вкус без прибавяне на допълнителна сол, предава Reuters.
Солта, вездесъща подправка, която се среща в почти всяка кухня, играе решаваща роля за подобряване на вкуса на храната. Освен за кулинарни цели, солта, или натриевият хлорид, е от съществено значение за различни телесни функции, включително за поддържане на баланса на течностите, предаване на нервните импулси и осигуряване на правилна мускулна функция.
До 80% от солта, която ядем, е „скрита“ сол в храните. Смята се, че човек не може да живее напълно без сол, тъй като тя е основният източник на натрий в храната.
Солта е често срещана съставка, разбира се, но твърде много от нея може да причини хаос на червата.
Хората са използвали сол от зората на цивилизацията за обработка, консервиране и подобряване на храни.
Ендокринологът и диетолог д-р Оксана Михалева предупреждава, че излишната сол може да доведе до сериозни здравословни проблеми, така че е изключително важно да се контролира количеството й в диетата.
Малко вероятно е някой да се осмели да добави сол към сладкишите. Но в случая с меда трябва да опитате в полза на тялото, основното е да не прекалявате.
Може би сте чували различни съвети за успешното изпичане на храна, но има един метод, който често остава подценяван и малко известен на съвременните домакини - поставянето на сол във фурната преди готвене.
Количеството сол, което може да се консумира дневно, е около 5 грама, което е равно приблизително на 1 чаена лъжичка.
Преработените храни съдържат големи количества натрий; дори безалкохолни напитки, сладолед или бисквити, които са сладки храни.
Солта е неразделна част от храненето на човек от хиляди години. Тя е безценна като хранителен консервант, някога е била използвана като валута и играе важна роля в религиозни церемонии.
Намаляването на приема на сол може да се отрази значително благоприятно на здравето на кожата. Макар че солта е основен минерал, необходим за различни телесни функции, прекомерната ѝ консумация може да има вредно въздействие върху кожата и цялостното здраве.
Може би сте чували различни съвети за успешното изпичане на храна, но има един метод, който често остава подценяван и малко известен на съвременните домакини - поставянето на сол във фурната преди готвене.
Ако сте яли паста в Италия, тогава може би ще се съгласите, че колкото и да се опитваме, рядко можем да повторим това съвършенство у дома.
Намаляването на приема на сол може да се отрази значително благоприятно на здравето на кожата. Макар че солта е основен минерал, необходим за различни телесни функции, прекомерната ѝ консумация може да има вредно въздействие върху кожата и цялостното здраве.
Солта е неразделна част от храненето на човек от хиляди години. Тя е безценна като хранителен консервант, някога е била използвана като валута и играе важна роля в религиозни церемонии.
Когато става въпрос за здравословно хранене, има много дебати за това какво е идеалното количество сол, което да консумираме дневно.
Автоимунните заболявания като цяло са по-чести при жените, а желанието за сол и постоянната жажда са симптоми на това заболяване, което може да бъде много опасно.
Ендокринологът и диетолог д-р Оксана Михалева предупреждава, че излишната сол може да доведе до сериозни здравословни проблеми, така че е изключително важно да се контролира количеството й в диетата.
Захарта обикновено се нарича "сладка смърт", а солта - "бяла отрова". Много хора смятат мазните храни за основната причина за излишните килограми.
Количеството сол, което може да се консумира дневно, е около 5 грама, което е равно приблизително на 1 чаена лъжичка. Преработените храни съдържат големи количества натрий; дори безалкохолни напитки, сладолед или бисквити, които са сладки храни.
Солта не е често срещана съставка в кафето, но има специфични случаи и причини, поради които някои хора решават да я добавят.
Сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смъртност в света. Руският кардиолог д-р Ирина Николаева отбелязва, че има рискови фактори, които провокират развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Солта, вездесъща подправка, която се среща в почти всяка кухня, играе решаваща роля за подобряване на вкуса на храната. Освен за кулинарни цели, солта, или натриевият хлорид, е от съществено значение за различни телесни функции, включително за поддържане на баланса на течностите, предаване на нервните импулси и осигуряване на правилна мускулна функция.
Съществуват няколко обективни причини, поради които такова почистване трябва да се извършва от всеки. Редовното почистване в дома е абсолютно необходимо.
До 80% от солта, която ядем, е „скрита“ сол в храните. Смята се, че човек не може да живее напълно без сол, тъй като тя е основният източник на натрий в храната.
Солта е често срещана съставка, разбира се, но твърде много от нея може да причини хаос на червата. Хората са използвали сол от зората на цивилизацията за обработка, консервиране и подобряване на храни.
Със сигурност сте чували колко чудесна и полезна е хималайската (розова) сол за нашето тяло. Не само, че изглежда добре, но и се рекламира широко като съдържаща много минерали и микроелементи.
Малко вероятно е някой да се осмели да добави сол към сладкишите. Но в случая с меда трябва да опитате в полза на тялото, основното е да не прекалявате.
Японският гигант за напитки Kirin Holdings ще започне да продава електрическа лъжица, за която изследователите твърдят, че може да насърчи по-здравословното хранене чрез подобряване на соления вкус без прибавяне на допълнителна сол, предава Reuters.
Започват топлите месеци, а с това и се появяват ухапвания от насекоми. Колкото и да обичаме лятото, не можем да отречем, че именно то ни поставя в една доста несгодна позиция – цялото ни тяло е в зачервени участъци, причинени от ухапванията на неприятни насекоми.
Ново изследване може да ви накара да се замислите преди да посегнете към солта. Диетолози от Центъра за обществено здраве към Виенския университет установиха, че хората, които добавят сол в повечето ястия, имат 41 процента по-голям шанс да развият рак на стомаха, отколкото тези, които рядко използват подправката.
