Следващият път, когато си миете зъбите, не забравяйте да изчеткате и езика си. Грижата за зъбите може да помогне за намаляване на приема на сол и захар.
Фактът, че ядете твърде много сол може да се определи по косвени признаци. Според проучване, публикувано в LiveStrong, има четири симптома, които показват излишък на сол в тялото.
Изследователи от Националния институт по неврологични заболявания и инсулт в Съединените щати установиха, че консумацията на големи количества сол може да доведе до когнитивно увреждане, включително деменция.
Отказът от сол или намаляването на натрия в диетата може да подобри здравето ви, но може да има и някои неочаквани последици, за които вероятно не предполагате.
Откъде идва подпухналостта на лицето и закръглената фигура? Може би са виновни солта и излишната течност в тъканите, които визуално увеличават обема на тялото.
В сферата на здравословните проблеми диабетът отдавна се свързва с прекомерния прием на захар. Скорошни изследвания обаче разкриха изненадваща връзка между друг често използван кухненски продукт и риска от развитие на диабет - солта.
Намаляването на приема на сол отдавна се смята за важна промяна в начина на живот за справяне с хипертонията - състояние, което се характеризира с повишено кръвно налягане.
Умереността във всичко, включително и в консумацията на сол, е ключова за поддържането на здравословен начин на живот. Въпросът, който много хора си задават все по-често, е колко сол е рисково за нас да консумираме?
Откъде идва подпухналостта на лицето и закръглената фигура? Може би са виновни солта и излишната течност в тъканите, които визуално увеличават обема на тялото.
В сферата на здравословните проблеми диабетът отдавна се свързва с прекомерния прием на захар. Скорошни изследвания обаче разкриха изненадваща връзка между друг често използван кухненски продукт и риска от развитие на диабет - солта.
Отказът от сол или намаляването на натрия в диетата може да подобри здравето ви, но може да има и някои неочаквани последици, за които вероятно не предполагате.
Изследователи от Националния институт по неврологични заболявания и инсулт в Съединените щати установиха, че консумацията на големи количества сол може да доведе до когнитивно увреждане, включително деменция.
Умереността във всичко, включително и в консумацията на сол, е ключова за поддържането на здравословен начин на живот. Въпросът, който много хора си задават все по-често, е колко сол е рисково за нас да консумираме?
Фактът, че ядете твърде много сол може да се определи по косвени признаци. Според проучване, публикувано в LiveStrong, има четири симптома, които показват излишък на сол в тялото.
Намаляването на приема на сол отдавна се смята за важна промяна в начина на живот за справяне с хипертонията - състояние, което се характеризира с повишено кръвно налягане.
Следващият път, когато си миете зъбите, не забравяйте да изчеткате и езика си. Грижата за зъбите може да помогне за намаляване на приема на сол и захар.
Солта е основна съставка в кулинарията, която подсилва аромата на различните ястия и разкрива естествените вкусове на съставките.
Следващият път, когато си миете зъбите, не забравяйте да изчеткате и езика си. Грижата за зъбите може да помогне за намаляване на приема на сол и захар.
Важно е да се отдаде внимание на солта в нашата дневна хранителна диета, тъй като тя играе ключова роля във функционирането на организма.
Фактът, че ядете твърде много сол може да се определи по косвени признаци. Според проучване, публикувано в LiveStrong, има четири симптома, които показват излишък на сол в тялото.
Изследователи от Националния институт по неврологични заболявания и инсулт в Съединените щати установиха, че консумацията на големи количества сол може да доведе до когнитивно увреждане, включително деменция.
Постоянното желание за солени храни често се дължи на липсата на натриев хлорид в кръвта. Руският лекар Станислав Йонов говори подробно за това.
Отказът от сол или намаляването на натрия в диетата може да подобри здравето ви, но може да има и някои неочаквани последици, за които вероятно не предполагате.
Благодарение на различни полезни съвети, много домакини отдавна са разбрали, че дори обикновените съставки могат да крият невероятни свойства.
Откъде идва подпухналостта на лицето и закръглената фигура? Може би са виновни солта и излишната течност в тъканите, които визуално увеличават обема на тялото.
В сферата на здравословните проблеми диабетът отдавна се свързва с прекомерния прием на захар. Скорошни изследвания обаче разкриха изненадваща връзка между друг често използван кухненски продукт и риска от развитие на диабет - солта.
Намаляването на приема на сол отдавна се смята за важна промяна в начина на живот за справяне с хипертонията - състояние, което се характеризира с повишено кръвно налягане.
Солта, известна също като натриев хлорид, е основен компонент на нашата диета, който играе решаваща роля за поддържането на различни телесни функции.
Опитните домакини използват сол и оцет не само в готвенето. Те смесват тези две съставки в купичка и я слагат във всяка стая.
Умереността във всичко, включително и в консумацията на сол, е ключова за поддържането на здравословен начин на живот. Въпросът, който много хора си задават все по-често, е колко сол е рисково за нас да консумираме?
Да те посрещнат “с хляб и сол” е популярен израз, с който казваме, че някой е добре дошъл и към когото се отнасяме с почит и уважение.
Сезонът на киселото зеле тепърва започва тази година, тъй като горещото време не беше удачно за приготвяне на този вкусен ферментирал зеленчук.
Често се случва домакинята да добави повече сол в храната. Но само опитните домакини знаят кои са триковете пресоленото ястие да се спаси.
Вероятно сте чували, че е важно да ограничите приема на сол или дори да наблягате на безсолна храна, защото солта е бялата отрова?
Противно на общоприетото схващане, по-голямата част от солта, която консумираме, не идва от солницата, поставена на масата.
Солта е неизменна част от диетата ни. Въпреки че предимно я свързваме с негативни странични ефекти за здравето, тя освен вреди има и ползи.
