За да поддържате нормални нива на витамини и фибри, трябва да консумирате 400 грама плодове и зеленчуци на ден. Не е толкова лесно да се спази тази норма – и тогава на помощ идват плодовите сокове.
Ако има един съвет за хранене, който повечето хора не трябва да чуват за милионен път, това е, че газираните напитки са вредни за вас и единственото нещо, което трябва да пиете, когато сте жадни, е вода.
Спанакът е истинска хранителна сила, тъй като е богат на витамини, минерали и антиоксиданти.
Трябва да се отбележи, че не сте ограничени да го хвърляте в салати и гарнитури.
Въпреки че ниското кръвно налягане често се счита за безопасно и не съдържа риск от сериозни съдови инциденти, това състояние може бързо да стане животозастрашаващо.
Сокът от ананас съдържа хранителни вещества и полезни съединения, които могат да поддържат вашето здраве, включително бромелаин, който може да засили имунитета и да подобри храносмилането.
През зимата трябва да подсилите организма си, за да се справи с атаките на вирусите и грипа. Днешната рецепта е за чудесен микс - само от полезни плодове и зеленчуци, доказали своите ползи за цялостното здраве.
Добавете зелена ябълка и лимон за вкус.
Целината не получава много признание освен салати и мравки на дънер, но трябва.
Въпреки че целината е приблизително 95 процента вода, има редица причини, поради които този зеленчук трябва да бъде част от ежедневието ви.
Бъзът, който се среща в диво състояние у нас в редица кътчета на България, е сред най-мощните билки, които се отличават не само с уникален вкус и аромат, но и с невероятни ползи за здравето.
За безспорните и изпитани през вековете ползи от сока от кисело зеле се знае много. Ферментирал продукт, изключително благотворно въздействащ върху стомаха и червата, осигуряващ витамини и минерали и идеален при махмурлук.
Сокът от ананас съдържа хранителни вещества и полезни съединения, които могат да поддържат вашето здраве, включително бромелаин, който може да засили имунитета и да подобри храносмилането.
Макар да се счита, че ниското кръвно налягане не е опасно и не застрашава здравето, тъй като не поражда риск от съдови инциденти, то може да е също животозастрашаващо.
Ако сте щастлив собственик на сладко грозде, тогава може да си консервирате сок от грозде за зимата... Простата рецепта не изисква използването на специална готварска печка, всичко може да се приготви в обикновена тенджера в домашни условия.
Оказва се, че не всички ензими, съдържащи се в плодовете, са полезни за организма, някои от тях могат да бъдат не просто вредни, но и да доведат до фатални последствия.
Сокът от кисели краставички, който често е страничен продукт от процеса на мариноване, е универсална и изненадващо полезна течност, която може да се използва не само като пикантна добавка към саламурата.
Въпреки че ниското кръвно налягане често се счита за безопасно и не съдържа риск от сериозни съдови инциденти, това състояние може бързо да стане животозастрашаващо.
Сокът от кисели краставички, който често е страничен продукт от процеса на мариноване, е универсална и изненадващо полезна течност, която може да се използва не само като пикантна добавка към саламурата.
За да поддържате нормални нива на витамини и фибри, трябва да консумирате 400 грама плодове и зеленчуци на ден. Не е толкова лесно да се спази тази норма – и тогава на помощ идват плодовите сокове.
Ако сте щастлив собственик на сладко грозде, тогава може да си консервирате сок от грозде за зимата... Простата рецепта не изисква използването на специална готварска печка, всичко може да се приготви в обикновена тенджера в домашни условия.
Добавете зелена ябълка и лимон за вкус.
Целината не получава много признание освен салати и мравки на дънер, но трябва.
Въпреки че целината е приблизително 95 процента вода, има редица причини, поради които този зеленчук трябва да бъде част от ежедневието ви.
Макар да се счита, че ниското кръвно налягане не е опасно и не застрашава здравето, тъй като не поражда риск от съдови инциденти, то може да е също животозастрашаващо.
За безспорните и изпитани през вековете ползи от сока от кисело зеле се знае много. Ферментирал продукт, изключително благотворно въздействащ върху стомаха и червата, осигуряващ витамини и минерали и идеален при махмурлук.
През зимата трябва да подсилите организма си, за да се справи с атаките на вирусите и грипа. Днешната рецепта е за чудесен микс - само от полезни плодове и зеленчуци, доказали своите ползи за цялостното здраве.
Спанакът е истинска хранителна сила, тъй като е богат на витамини, минерали и антиоксиданти.
Трябва да се отбележи, че не сте ограничени да го хвърляте в салати и гарнитури.
Бъзът, който се среща в диво състояние у нас в редица кътчета на България, е сред най-мощните билки, които се отличават не само с уникален вкус и аромат, но и с невероятни ползи за здравето.
Ако има един съвет за хранене, който повечето хора не трябва да чуват за милионен път, това е, че газираните напитки са вредни за вас и единственото нещо, което трябва да пиете, когато сте жадни, е вода.
Оказва се, че не всички ензими, съдържащи се в плодовете, са полезни за организма, някои от тях могат да бъдат не просто вредни, но и да доведат до фатални последствия.
Сокът от ананас съдържа хранителни вещества и полезни съединения, които могат да поддържат вашето здраве, включително бромелаин, който може да засили имунитета и да подобри храносмилането.
Сокът от ананас съдържа хранителни вещества и полезни съединения, които могат да поддържат вашето здраве, включително бромелаин, който може да засили имунитета и да подобри храносмилането.
Пиенето на сок от нар всеки ден може да има няколко положителни ползи за здравето, въпреки че има някои съображения, които трябва да се имат предвид.
За да поддържате нормални нива на витамини и фибри, трябва да консумирате 400 грама плодове и зеленчуци на ден. Не е толкова лесно да се спази тази норма – и тогава на помощ идват плодовите сокове.
Ако има един съвет за хранене, който повечето хора не трябва да чуват за милионен път, това е, че газираните напитки са вредни за вас и единственото нещо, което трябва да пиете, когато сте жадни, е вода.
Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) установи наличие на микотоксина патулин в сокове на популярна марка на пазара.
Спанакът е истинска хранителна сила, тъй като е богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Трябва да се отбележи, че не сте ограничени да го хвърляте в салати и гарнитури.
Въпреки че ниското кръвно налягане често се счита за безопасно и не съдържа риск от сериозни съдови инциденти, това състояние може бързо да стане животозастрашаващо.
Сокът от ананас съдържа хранителни вещества и полезни съединения, които могат да поддържат вашето здраве, включително бромелаин, който може да засили имунитета и да подобри храносмилането.
През зимата трябва да подсилите организма си, за да се справи с атаките на вирусите и грипа. Днешната рецепта е за чудесен микс - само от полезни плодове и зеленчуци, доказали своите ползи за цялостното здраве.
Прясно изцеденият тиквен сок е не само ярък на вид и приятен на вкус, но има и много полезни свойства. Съдържание на тиквения сок Бета-каротин.
Добавете зелена ябълка и лимон за вкус. Целината не получава много признание освен салати и мравки на дънер, но трябва. Въпреки че целината е приблизително 95 процента вода, има редица причини, поради които този зеленчук трябва да бъде част от ежедневието ви.
Бъзът, който се среща в диво състояние у нас в редица кътчета на България, е сред най-мощните билки, които се отличават не само с уникален вкус и аромат, но и с невероятни ползи за здравето.
За безспорните и изпитани през вековете ползи от сока от кисело зеле се знае много. Ферментирал продукт, изключително благотворно въздействащ върху стомаха и червата, осигуряващ витамини и минерали и идеален при махмурлук.
Сокът от ананас съдържа хранителни вещества и полезни съединения, които могат да поддържат вашето здраве, включително бромелаин, който може да засили имунитета и да подобри храносмилането.
Вероятно очаквате тук да откриете цифра – една-единствена, която да отговори на всичките ви въпроси. Това, оказва се, е невъзможно.
Макар да се счита, че ниското кръвно налягане не е опасно и не застрашава здравето, тъй като не поражда риск от съдови инциденти, то може да е също животозастрашаващо.
Ако сте щастлив собственик на сладко грозде, тогава може да си консервирате сок от грозде за зимата... Простата рецепта не изисква използването на специална готварска печка, всичко може да се приготви в обикновена тенджера в домашни условия.
Оказва се, че не всички ензими, съдържащи се в плодовете, са полезни за организма, някои от тях могат да бъдат не просто вредни, но и да доведат до фатални последствия.
Сокът от кисели краставички, който често е страничен продукт от процеса на мариноване, е универсална и изненадващо полезна течност, която може да се използва не само като пикантна добавка към саламурата.
Дава сила и енергия, а също така подобрява работата на червата - всичко това и още куп полезни качества притежава сокът от един плод.
Жегата е същинско изпитание за сърцето. В случая то трябва да работи на пълни обороти, за да се справи със стреса, на който е подложено.
