Сиренето е любима традиционна храна, която, за да остане свежа и вкусна, се нуждае от правилно съхранение. Ключът към запазването на неговите качества за дълго време е специалната саламура, която не само предпазва сиренето от разваляне, но и допринася за богатството на вкуса му.
Повечето сирена са с високо съдържание на натрий и наситени мазнини. Следователно те няма да са най-добрият избор за хора, които искат да контролират нивата на холестерола си, съобщава изданието The Health Site.
Яденето на сирене с определени продукти може да бъде вредно, предупреждават диетологът д-р Наталия Балан. Тя споделя кои продукти не се препоръчва да се комбинират със сирене.
Диетологът Мариат Мухина споделя, че възрастните хора трябва да избягват прекалено солените и мазни сирена в диетата си.
Сиренето, което не е полезно за възрастните хора
Доктор Мухина предупреждава, че с напредване на възрастта трябва по-внимателно да контролирате състава на храната си.
Много хора ядат сирене неправилно, съобщава Daily Mail, позовавайки се на експерти.
Как е правилно да се яде сирене?
„Да вземеш голяма хапка сирене е като да гледаш само половината от филм.
Сандвичите с масло и сирене са стандартна и позната сутрешна храна за много хора. Въпреки превъзходния си вкус и засищащия ефект, тази закуска не е добър вариант и е по-добре да се откажете от нея, отбелязва изданието The Health Site.
Ендокринологът Зухра Павлова коментира какви са ползите от сиренето и последните открития на учените, според които този продукт може да предпази от определени заболявания, ако се консумира умерено.
Сиренето е неотменна част от българската трапеза. Независимо дали става въпрос за козе, овче или краве сирене, то присъства в закуската, обяда или вечерята на много семейства.
Българската агенция за безопасност на храните (БАБХ), която трябва да е мощен инструмент на държавата в защита на потребителите, се оказва безпомощна пред "епидемията" от некачествени продукти, пише в.
Може да се наложи да помислите за вида сирене, което купувате, защото не всички са еднакво здравословни.
Вижте още: Всички правят тази грешка: Как правилно да измерите кръвната си захар
Все пак трябва да се отбележи, че този факт не означава, че трябва напълно да избягвате да ядете.
На българския пазар има продукт, който се продава като сирене, но в него няма мляко. Продуктът е бил разкрит по време на съвместна проверка от Агенцията по храните и сдружението.
Невъзможно е да се отговори точно на въпроса кое сирене е най-полезно за човешкото здраве, тъй като всичко зависи от общото състояние на организма и целите, които човек иска да постигне, консумирайки този продукт.
Руският лекар-диетолог д-р Татяна Залетова споделя, че ако сте алергични към даден продукт, трябва да го изключите и от диетата си - това се отнася и за сиренето.
Фета е бяло, солено и ронливо гръцко сирене, което традиционно се прави от овче и козе мляко. Този продукт е много полезен, съобщава изданието The Health Site.
Много хора ядат сирене неправилно, съобщава Daily Mail, позовавайки се на експерти.
Как е правилно да се яде сирене?
„Да вземеш голяма хапка сирене е като да гледаш само половината от филм.
Фета е бяло, солено и ронливо гръцко сирене, което традиционно се прави от овче и козе мляко. Този продукт е много полезен, съобщава изданието The Health Site.
Диетологът Мариат Мухина споделя, че възрастните хора трябва да избягват прекалено солените и мазни сирена в диетата си.
Сиренето, което не е полезно за възрастните хора
Доктор Мухина предупреждава, че с напредване на възрастта трябва по-внимателно да контролирате състава на храната си.
Сиренето е любима традиционна храна, която, за да остане свежа и вкусна, се нуждае от правилно съхранение. Ключът към запазването на неговите качества за дълго време е специалната саламура, която не само предпазва сиренето от разваляне, но и допринася за богатството на вкуса му.
Сандвичите с масло и сирене са стандартна и позната сутрешна храна за много хора. Въпреки превъзходния си вкус и засищащия ефект, тази закуска не е добър вариант и е по-добре да се откажете от нея, отбелязва изданието The Health Site.
Повечето сирена са с високо съдържание на натрий и наситени мазнини. Следователно те няма да са най-добрият избор за хора, които искат да контролират нивата на холестерола си, съобщава изданието The Health Site.
На българския пазар има продукт, който се продава като сирене, но в него няма мляко. Продуктът е бил разкрит по време на съвместна проверка от Агенцията по храните и сдружението.
Може да се наложи да помислите за вида сирене, което купувате, защото не всички са еднакво здравословни.
Вижте още: Всички правят тази грешка: Как правилно да измерите кръвната си захар
Все пак трябва да се отбележи, че този факт не означава, че трябва напълно да избягвате да ядете.
Ендокринологът Зухра Павлова коментира какви са ползите от сиренето и последните открития на учените, според които този продукт може да предпази от определени заболявания, ако се консумира умерено.
Руският лекар-диетолог д-р Татяна Залетова споделя, че ако сте алергични към даден продукт, трябва да го изключите и от диетата си - това се отнася и за сиренето.
Невъзможно е да се отговори точно на въпроса кое сирене е най-полезно за човешкото здраве, тъй като всичко зависи от общото състояние на организма и целите, които човек иска да постигне, консумирайки този продукт.
Яденето на сирене с определени продукти може да бъде вредно, предупреждават диетологът д-р Наталия Балан. Тя споделя кои продукти не се препоръчва да се комбинират със сирене.
Сиренето е неотменна част от българската трапеза. Независимо дали става въпрос за козе, овче или краве сирене, то присъства в закуската, обяда или вечерята на много семейства.
Българската агенция за безопасност на храните (БАБХ), която трябва да е мощен инструмент на държавата в защита на потребителите, се оказва безпомощна пред "епидемията" от некачествени продукти, пише в.