Изследванията показват, че упражненията могат да имат положително въздействие върху паметта и здравето на мозъка.
Ново проучване свързва енергичните упражнения с подобрената памет, планиране и организация.
Сънят е сложен и важен физиологичен процес, който играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Въпреки че точните механизми, които стоят зад целта на съня, не са напълно изяснени, изследователите са постигнали значителен напредък в разкриването на това, което се случва с мозъка ни по време на този привидно неактивен период.
Концепцията за забравянето като признак за висока интелигентност може да изглежда нелогична на пръв поглед, тъй като обществото често свързва интелигентността с уменията на паметта.
Бразилският изследовател и 3D дизайнер Сисеро Мораис, който се занимава с компютърна реконструкция на външния вид на хора от миналото, е пресъздал лицето на Финиъс Гейдж.
Скорошно проучване установи, че ежедневната консумация на плода може да намали проблемите с паметта и психичното здраве. Освен това, учените смятат този плод за средство за предотвратяване на деменция.
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Ето защо не е изненадващо, че много учени се интересуват от въпроса: полезно ли е кафето за човешкото здраве?
Всички знаем, че храненето е решаващо за цялостното здраве, но малцина осъзнават как храните, които ядем, могат да повлияят на мозъка и когнитивните функции.
Два витамина са изключително важни за правилното функциониране на мозъка. Витамините от група В са жизнено важни за този орган – по-специално В9 и В12.
На възрастните се препоръчва да спят най-малко 7-8 часа през нощта. Смята се, че по-краткият сън е вреден за когнитивното здраве и увеличава риска от деменция.
Храната за правилното функциониране на мозъка трябва да бъде част от балансирана и здравословна диета, която може да се състави под ръководството на диетолог според индивидуалните нужди на всеки човек.
Някои храни с ниско съдържание на антиоксиданти и здравословни мазнини могат да повишат нивата на кръвната захар и да попречат за оросяването на мозъка ви.
Често чуваме, че трудният живот оставя отпечатък върху хората. Това често се отразява във външния вид и поведението, но учените, изглежда, са открили орган, който страда от трудните житейски ситуации.
Мозъкът е сложен и жизненоважен орган, който контролира нашите мисли, емоции и телесни функции. Той е податлив на различни фактори, които могат да окажат отрицателно въздействие върху неговата функция.
Консумирането на две подправки всеки ден ще подобри здравето не само на мозъка и сърцето, но и тялото ви като цяло. Диетологът д-р Крутика Нанавати споделя, че всеки ден трябва да включвате в диетата си куркума и канела.
Много от здравословните храни, които могат да подобрят паметта ви и да предпазят мозъка ви от деменция, са много евтини и можете лесно да ги добавите към менюто си.
Зодията ни в определена степен характеризира нашата личност и влияе на много от качествата ни. Докато някои зодии се отличават с чувственост и емпатия, други зодии притежават изключителното качество да бъдат схватливи и умни.
Схващането, че мозъкът достига пълния си потенциал след 60-годишна възраст, може да е изненада за мнозина. Обикновено хората са склонни да свързват младостта с остротата на ума, бързата мисъл и когнитивната гъвкавост.
Концепцията за забравянето като признак за висока интелигентност може да изглежда нелогична на пръв поглед, тъй като обществото често свързва интелигентността с уменията на паметта.
Зодията ни в определена степен характеризира нашата личност и влияе на много от качествата ни. Докато някои зодии се отличават с чувственост и емпатия, други зодии притежават изключителното качество да бъдат схватливи и умни.
Два витамина са изключително важни за правилното функциониране на мозъка. Витамините от група В са жизнено важни за този орган – по-специално В9 и В12.
Консумирането на две подправки всеки ден ще подобри здравето не само на мозъка и сърцето, но и тялото ви като цяло. Диетологът д-р Крутика Нанавати споделя, че всеки ден трябва да включвате в диетата си куркума и канела.
Много от здравословните храни, които могат да подобрят паметта ви и да предпазят мозъка ви от деменция, са много евтини и можете лесно да ги добавите към менюто си.
Храната за правилното функциониране на мозъка трябва да бъде част от балансирана и здравословна диета, която може да се състави под ръководството на диетолог според индивидуалните нужди на всеки човек.
Често чуваме, че трудният живот оставя отпечатък върху хората. Това често се отразява във външния вид и поведението, но учените, изглежда, са открили орган, който страда от трудните житейски ситуации.
Изследванията показват, че упражненията могат да имат положително въздействие върху паметта и здравето на мозъка.
Ново проучване свързва енергичните упражнения с подобрената памет, планиране и организация.
Бразилският изследовател и 3D дизайнер Сисеро Мораис, който се занимава с компютърна реконструкция на външния вид на хора от миналото, е пресъздал лицето на Финиъс Гейдж.
Някои храни с ниско съдържание на антиоксиданти и здравословни мазнини могат да повишат нивата на кръвната захар и да попречат за оросяването на мозъка ви.
Сънят е сложен и важен физиологичен процес, който играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Въпреки че точните механизми, които стоят зад целта на съня, не са напълно изяснени, изследователите са постигнали значителен напредък в разкриването на това, което се случва с мозъка ни по време на този привидно неактивен период.
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Ето защо не е изненадващо, че много учени се интересуват от въпроса: полезно ли е кафето за човешкото здраве?
На възрастните се препоръчва да спят най-малко 7-8 часа през нощта. Смята се, че по-краткият сън е вреден за когнитивното здраве и увеличава риска от деменция.
Схващането, че мозъкът достига пълния си потенциал след 60-годишна възраст, може да е изненада за мнозина. Обикновено хората са склонни да свързват младостта с остротата на ума, бързата мисъл и когнитивната гъвкавост.
Всички знаем, че храненето е решаващо за цялостното здраве, но малцина осъзнават как храните, които ядем, могат да повлияят на мозъка и когнитивните функции.
Скорошно проучване установи, че ежедневната консумация на плода може да намали проблемите с паметта и психичното здраве. Освен това, учените смятат този плод за средство за предотвратяване на деменция.
Мозъкът е сложен и жизненоважен орган, който контролира нашите мисли, емоции и телесни функции. Той е податлив на различни фактори, които могат да окажат отрицателно въздействие върху неговата функция.
Изследванията показват, че упражненията могат да имат положително въздействие върху паметта и здравето на мозъка. Ново проучване свързва енергичните упражнения с подобрената памет, планиране и организация.
Сънят е сложен и важен физиологичен процес, който играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Въпреки че точните механизми, които стоят зад целта на съня, не са напълно изяснени, изследователите са постигнали значителен напредък в разкриването на това, което се случва с мозъка ни по време на този привидно неактивен период.
Концепцията за забравянето като признак за висока интелигентност може да изглежда нелогична на пръв поглед, тъй като обществото често свързва интелигентността с уменията на паметта.
Възможно обяснение за околосмъртните преживявания е, че „вълна на смъртта“ се разпространява през умиращия мозък.
Бразилският изследовател и 3D дизайнер Сисеро Мораис, който се занимава с компютърна реконструкция на външния вид на хора от миналото, е пресъздал лицето на Финиъс Гейдж.
Скорошно проучване установи, че ежедневната консумация на плода може да намали проблемите с паметта и психичното здраве. Освен това, учените смятат този плод за средство за предотвратяване на деменция.
Самоувереността е едно от най-важните качества, които можем да развием. Има обаче определени фактори, които могат да го подкопаят.
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Ето защо не е изненадващо, че много учени се интересуват от въпроса: полезно ли е кафето за човешкото здраве?
Всички знаем, че храненето е решаващо за цялостното здраве, но малцина осъзнават как храните, които ядем, могат да повлияят на мозъка и когнитивните функции.
Два витамина са изключително важни за правилното функциониране на мозъка. Витамините от група В са жизнено важни за този орган – по-специално В9 и В12.
На възрастните се препоръчва да спят най-малко 7-8 часа през нощта. Смята се, че по-краткият сън е вреден за когнитивното здраве и увеличава риска от деменция.
Храната за правилното функциониране на мозъка трябва да бъде част от балансирана и здравословна диета, която може да се състави под ръководството на диетолог според индивидуалните нужди на всеки човек.
Някои храни с ниско съдържание на антиоксиданти и здравословни мазнини могат да повишат нивата на кръвната захар и да попречат за оросяването на мозъка ви.
Често чуваме, че трудният живот оставя отпечатък върху хората. Това често се отразява във външния вид и поведението, но учените, изглежда, са открили орган, който страда от трудните житейски ситуации.
Мозъкът е сложен и жизненоважен орган, който контролира нашите мисли, емоции и телесни функции. Той е податлив на различни фактори, които могат да окажат отрицателно въздействие върху неговата функция.
Три храни може да съдържат паразити, които могат да нахлуят в човешкия мозък. За това предупреждава неврологът Робърт Лав, пише изданието LadBible.
Консумирането на две подправки всеки ден ще подобри здравето не само на мозъка и сърцето, но и тялото ви като цяло. Диетологът д-р Крутика Нанавати споделя, че всеки ден трябва да включвате в диетата си куркума и канела.
Много от здравословните храни, които могат да подобрят паметта ви и да предпазят мозъка ви от деменция, са много евтини и можете лесно да ги добавите към менюто си.
Зодията ни в определена степен характеризира нашата личност и влияе на много от качествата ни. Докато някои зодии се отличават с чувственост и емпатия, други зодии притежават изключителното качество да бъдат схватливи и умни.
Схващането, че мозъкът достига пълния си потенциал след 60-годишна възраст, може да е изненада за мнозина. Обикновено хората са склонни да свързват младостта с остротата на ума, бързата мисъл и когнитивната гъвкавост.
