Тоби Смитсън е диетолог по диабет, цитиран в изданието Eat This, Not That! В този цитат, споделя мнение за ползите на ядка, способна според нея да подмладява и спомага премахването на коремните мазнини.
Знаете ли, че съществува храна, която ще ви помогне да отслабнете, докато спите?
Според диетолог-ендокринолога Анжелика Чиж дори по време на диета не трябва да се отказваме от консумацията на някои продукти, които погрешно се считат за вредни.
Мазнините по корема, особено в долната част, са проблемна област не само за жените, но и за мъжете. Уви, дори енергичните коремни и кардио тренировки невинаги помагат да загубите сантиметри в тази област.
Натрупаните в стомаха мазнини не изчезват за един ден или дори месец усилия. Трябва да имате ясен план за това и всяка негова стъпка трябва да бъде изпълнена по такъв начин, че да се грижите за здравето си и в същото време да постигнете целта си, а именно да намалите мазнините в коремната област.
Соевата паста, разпространена в Корея, може да помогне да се отървете от затлъстяването, съобщава БГНЕС. Изследователи проведоха експеримент върху група доброволци.
Някои хора избягват колкото се може повече да използват препарати, в които има безброй вредни химикали и се насочват към най-различни натурални методи, които са абсолютно безвредни за здравето на човек.
Отлаганията на мазнини и загар във фурната са истинско бедствие за всяка домакиня. За да се справите с мръсотията, се нуждаете от добър и доказан метод, за да премахнете ефективно мазнините и изгорялото във фурната.
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин да се освободим от „зимните мазнини“ е посочен от Арина Скоромная, диетолог и фитнес инструктор.
Разбира се, че всеки от нас е чувал за многобройните ползи от медът, но не все обаче знае, че освен да се яде с лъжица, има друг много по-ефективен начин, да бъде използван той.
Мазнините са едни от хранителните вещества, към които подхождаме крайно предпазливо, защото в съзнанието ни те съдействат за трупане на излишно тегло и за сърдечни проблеми.
Не всички мазнини са вредни за вашето здраве. Всъщност, консумацията им е от съществено значение за организма, а някои дори защитават сърдечно-съдовата система.
Мазните храни дълго време бяха демонизирани, а хората започнаха да ядат повече захар и обработени въглехидрати. В резултат на това започнаха да стават все по-дебели и по-болни.
Понякога ни се иска още с отварянето на очите си да получаваме порция енергия, която да не достига своя лимит. Мислим си, че всички онези витамини и минерали, които приемаме ежедневно, ще ни укрепят, но се оказва, че те съвсем не са достатъчни.
Знаете ли, че съществува храна, която ще ви помогне да отслабнете, докато спите?
Според диетолог-ендокринолога Анжелика Чиж дори по време на диета не трябва да се отказваме от консумацията на някои продукти, които погрешно се считат за вредни.
Мазнините по корема, особено в долната част, са проблемна област не само за жените, но и за мъжете. Уви, дори енергичните коремни и кардио тренировки невинаги помагат да загубите сантиметри в тази област.
Понякога ни се иска още с отварянето на очите си да получаваме порция енергия, която да не достига своя лимит. Мислим си, че всички онези витамини и минерали, които приемаме ежедневно, ще ни укрепят, но се оказва, че те съвсем не са достатъчни.
Разбира се, че всеки от нас е чувал за многобройните ползи от медът, но не все обаче знае, че освен да се яде с лъжица, има друг много по-ефективен начин, да бъде използван той.
Не всички мазнини са вредни за вашето здраве. Всъщност, консумацията им е от съществено значение за организма, а някои дори защитават сърдечно-съдовата система.
Отлаганията на мазнини и загар във фурната са истинско бедствие за всяка домакиня. За да се справите с мръсотията, се нуждаете от добър и доказан метод, за да премахнете ефективно мазнините и изгорялото във фурната.
Соевата паста, разпространена в Корея, може да помогне да се отървете от затлъстяването, съобщава БГНЕС. Изследователи проведоха експеримент върху група доброволци.
Тоби Смитсън е диетолог по диабет, цитиран в изданието Eat This, Not That! В този цитат, споделя мнение за ползите на ядка, способна според нея да подмладява и спомага премахването на коремните мазнини.
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин да се освободим от „зимните мазнини“ е посочен от Арина Скоромная, диетолог и фитнес инструктор.
Натрупаните в стомаха мазнини не изчезват за един ден или дори месец усилия. Трябва да имате ясен план за това и всяка негова стъпка трябва да бъде изпълнена по такъв начин, че да се грижите за здравето си и в същото време да постигнете целта си, а именно да намалите мазнините в коремната област.
Мазните храни дълго време бяха демонизирани, а хората започнаха да ядат повече захар и обработени въглехидрати. В резултат на това започнаха да стават все по-дебели и по-болни.
Мазнините са едни от хранителните вещества, към които подхождаме крайно предпазливо, защото в съзнанието ни те съдействат за трупане на излишно тегло и за сърдечни проблеми.
Някои хора избягват колкото се може повече да използват препарати, в които има безброй вредни химикали и се насочват към най-различни натурални методи, които са абсолютно безвредни за здравето на човек.
Тоби Смитсън е диетолог по диабет, цитиран в изданието Eat This, Not That! В този цитат, споделя мнение за ползите на ядка, способна според нея да подмладява и спомага премахването на коремните мазнини.
Мазнините в областта на корема са проблем не само на жените. Но често дори диетата и редовният спорт не помагат да се справим с проблема.
Коремните мазнини могат да са адски досадни и постоянни, а загубата им е истински празник, когато започнем да виждаме разлика.
Знаете ли, че съществува храна, която ще ви помогне да отслабнете, докато спите? Според диетолог-ендокринолога Анжелика Чиж дори по време на диета не трябва да се отказваме от консумацията на някои продукти, които погрешно се считат за вредни.
Мазнините по корема, особено в долната част, са проблемна област не само за жените, но и за мъжете. Уви, дори енергичните коремни и кардио тренировки невинаги помагат да загубите сантиметри в тази област.
Натрупаните в стомаха мазнини не изчезват за един ден или дори месец усилия. Трябва да имате ясен план за това и всяка негова стъпка трябва да бъде изпълнена по такъв начин, че да се грижите за здравето си и в същото време да постигнете целта си, а именно да намалите мазнините в коремната област.
Мазнините в областта на корема са проблем не само за жените. Физическата активност и диетите невинаги помагат да се отървете от тях.
Соевата паста, разпространена в Корея, може да помогне да се отървете от затлъстяването, съобщава БГНЕС. Изследователи проведоха експеримент върху група доброволци.
Някои хора избягват колкото се може повече да използват препарати, в които има безброй вредни химикали и се насочват към най-различни натурални методи, които са абсолютно безвредни за здравето на човек.
Отлаганията на мазнини и загар във фурната са истинско бедствие за всяка домакиня. За да се справите с мръсотията, се нуждаете от добър и доказан метод, за да премахнете ефективно мазнините и изгорялото във фурната.
Сладоледът е едно от най-обичаните, но не и най-здравословните летни лакомства поради високото съдържание на захар и мазнини.
Тези топ продукти са вашият най-верен съюзник в пътя към стройна фигура. Разбира се, единствено консумацията им не е достатъчна.
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин да се освободим от „зимните мазнини“ е посочен от Арина Скоромная, диетолог и фитнес инструктор.
Разбира се, че всеки от нас е чувал за многобройните ползи от медът, но не все обаче знае, че освен да се яде с лъжица, има друг много по-ефективен начин, да бъде използван той.
Мазнините са едни от хранителните вещества, към които подхождаме крайно предпазливо, защото в съзнанието ни те съдействат за трупане на излишно тегло и за сърдечни проблеми.
Не всички мазнини са вредни за вашето здраве. Всъщност, консумацията им е от съществено значение за организма, а някои дори защитават сърдечно-съдовата система.
Мазнините около корема могат сериозно да понижат самочувствието ни и да ни накарат да се чувстваме зле в собственото си тяло.
Много е разпространено схващането, че употребата на мазни храни влияе на теглото и поради тази причина основно трупаме излишните килограми.
Мазните храни дълго време бяха демонизирани, а хората започнаха да ядат повече захар и обработени въглехидрати. В резултат на това започнаха да стават все по-дебели и по-болни.
Понякога ни се иска още с отварянето на очите си да получаваме порция енергия, която да не достига своя лимит. Мислим си, че всички онези витамини и минерали, които приемаме ежедневно, ще ни укрепят, но се оказва, че те съвсем не са достатъчни.
