Искате ли да се подготвите за предстоящите летни дни, като се погрижите за добрата си форма? Тежат ли ви излишните килограми, които от известно време насам не помръдват?
Вегетарианската храна придобива все по-голяма популярност през последните години, водена от загрижеността за здравето, екологичната устойчивост и хуманното отношение към животните.
Учени от Швеция представиха интересни резултати от изследването си, според което пиенето на нискокалорични напитки, съдържащи кофеин, може да помогне в борбата с наднорменото тегло.
Изборът на най-добрия ден за започване на диета е субективно решение, което често зависи от личните предпочитания, начина на живот и индивидуалните обстоятелства.
През юли 2015 г. група изследователи от Вашингтонския държавен университет направиха удивително откритие: оказа се, че благодарение на наличието на вещество, наречено ресвератрол във виното, тази гроздова напитка насърчава загубата на тегло.
Няма значение на колко години сте, какъв е вашият тип тяло или дали сте с наднормено тегло. Омразната изпъкнала гънка на корема може да се появи при абсолютно всеки, така че е необходимо да започнете да предотвратявате появата й точно сега.
Болките в бъбреците са чест проблем, който изисква специфичен подход към храненето. Диетата при подобни симптоми трябва да бъде балансирана и съобразена със специфичните нужди на бъбречната система.
Колкото и да е странно, има много нискокалорични храни, които могат да ви зарадват и да ви дадат необходимата енергия. Ето списък с най-добрите питателни закуски, които съдържат 100 калории или по-малко.
Искате ли да научите как да ядете по-малко и да отслабвате по-бързо? Опитайте да включите брънч в дневния си график. Ефективността на този трик е доказана от популярен британски диетолог.
Яйцата са основен елемент в много хранителни режими, предоставяйки необходимите протеини и витамини. Въпреки това, съществува определено безпокойство относно високия холестерол в тези храни и влиянието им върху здравето.
Храненето играе важна роля в нашето здраве, а специфичните хранителни нужди на различните кръвни групи могат да бъдат ключът към поддържането на оптимално тегло и здраве.
Въпросът дали хората, които ядат месо, или вегетарианците остаряват по-бързо, е сложна и многостранна тема, която включва различни фактори, включително диета, начин на живот, генетика и общо здравословно състояние.
Въпреки че диетата и упражненията често се комбинират за насърчаване на загуба на тегло, някои може да се чудят дали можете да отслабнете само чрез диетични промени.
Аюрведа е древен индийски лечебен метод, който се основава на холистичен и балансиран подход към здравето. Цялата му теоретична и практическа част е изградена около три доши, или енергии: вата, питта и капха, които съществуват във всеки човек.
Яйцата са основен елемент в много хранителни режими, предоставяйки необходимите протеини и витамини. Въпреки това, съществува определено безпокойство относно високия холестерол в тези храни и влиянието им върху здравето.
Храненето играе важна роля в нашето здраве, а специфичните хранителни нужди на различните кръвни групи могат да бъдат ключът към поддържането на оптимално тегло и здраве.
Болките в бъбреците са чест проблем, който изисква специфичен подход към храненето. Диетата при подобни симптоми трябва да бъде балансирана и съобразена със специфичните нужди на бъбречната система.
Искате ли да научите как да ядете по-малко и да отслабвате по-бързо? Опитайте да включите брънч в дневния си график. Ефективността на този трик е доказана от популярен британски диетолог.
Въпросът дали хората, които ядат месо, или вегетарианците остаряват по-бързо, е сложна и многостранна тема, която включва различни фактори, включително диета, начин на живот, генетика и общо здравословно състояние.
Въпреки че диетата и упражненията често се комбинират за насърчаване на загуба на тегло, някои може да се чудят дали можете да отслабнете само чрез диетични промени.
Искате ли да се подготвите за предстоящите летни дни, като се погрижите за добрата си форма? Тежат ли ви излишните килограми, които от известно време насам не помръдват?
Вегетарианската храна придобива все по-голяма популярност през последните години, водена от загрижеността за здравето, екологичната устойчивост и хуманното отношение към животните.
Колкото и да е странно, има много нискокалорични храни, които могат да ви зарадват и да ви дадат необходимата енергия. Ето списък с най-добрите питателни закуски, които съдържат 100 калории или по-малко.
Няма значение на колко години сте, какъв е вашият тип тяло или дали сте с наднормено тегло. Омразната изпъкнала гънка на корема може да се появи при абсолютно всеки, така че е необходимо да започнете да предотвратявате появата й точно сега.
Изборът на най-добрия ден за започване на диета е субективно решение, което често зависи от личните предпочитания, начина на живот и индивидуалните обстоятелства.
Учени от Швеция представиха интересни резултати от изследването си, според което пиенето на нискокалорични напитки, съдържащи кофеин, може да помогне в борбата с наднорменото тегло.
През юли 2015 г. група изследователи от Вашингтонския държавен университет направиха удивително откритие: оказа се, че благодарение на наличието на вещество, наречено ресвератрол във виното, тази гроздова напитка насърчава загубата на тегло.
Аюрведа е древен индийски лечебен метод, който се основава на холистичен и балансиран подход към здравето. Цялата му теоретична и практическа част е изградена около три доши, или енергии: вата, питта и капха, които съществуват във всеки човек.
Искате ли да се подготвите за предстоящите летни дни, като се погрижите за добрата си форма? Тежат ли ви излишните килограми, които от известно време насам не помръдват?
Нахутът от дълго време насам е част от българската трапеза и се е превърнал в любимец при търсенето на здравословни, и ефективни методи за отслабване.
Вегетарианската храна придобива все по-голяма популярност през последните години, водена от загрижеността за здравето, екологичната устойчивост и хуманното отношение към животните.
Учени от Швеция представиха интересни резултати от изследването си, според което пиенето на нискокалорични напитки, съдържащи кофеин, може да помогне в борбата с наднорменото тегло.
Не всяка възраст се счита за подходяща за спазване на диета. В някои случаи трябва да се обърне внимание на биологичните процеси.
Изборът на най-добрия ден за започване на диета е субективно решение, което често зависи от личните предпочитания, начина на живот и индивидуалните обстоятелства.
През юли 2015 г. група изследователи от Вашингтонския държавен университет направиха удивително откритие: оказа се, че благодарение на наличието на вещество, наречено ресвератрол във виното, тази гроздова напитка насърчава загубата на тегло.
Няма значение на колко години сте, какъв е вашият тип тяло или дали сте с наднормено тегло. Омразната изпъкнала гънка на корема може да се появи при абсолютно всеки, така че е необходимо да започнете да предотвратявате появата й точно сега.
Болките в бъбреците са чест проблем, който изисква специфичен подход към храненето. Диетата при подобни симптоми трябва да бъде балансирана и съобразена със специфичните нужди на бъбречната система.
Колкото и да е странно, има много нискокалорични храни, които могат да ви зарадват и да ви дадат необходимата енергия. Ето списък с най-добрите питателни закуски, които съдържат 100 калории или по-малко.
За да сте стройни и да получавате комплименти за перфектна кожа, не е достатъчно да сте на диета, трябва да имате здраво тяло.
Ежедневната консумация на месни и преработени храни е свързана с развитието на болестта на Алцхаймер, според ново проучване, цитирано от Euronews.
Искате ли да научите как да ядете по-малко и да отслабвате по-бързо? Опитайте да включите брънч в дневния си график. Ефективността на този трик е доказана от популярен британски диетолог.
Яйцата са основен елемент в много хранителни режими, предоставяйки необходимите протеини и витамини. Въпреки това, съществува определено безпокойство относно високия холестерол в тези храни и влиянието им върху здравето.
Храненето играе важна роля в нашето здраве, а специфичните хранителни нужди на различните кръвни групи могат да бъдат ключът към поддържането на оптимално тегло и здраве.
Забелязали ли сте, че рядко се случва да харесаме фигурата си изцяло. Или бедрата ви са твърде пълни, или на стомаха ви внезапно се появяват гънки.
От 30 до 50% от отслабналите се връщат към предишното си тегло в рамките на една година, доказано с проучване от американски учени.
Въпросът дали хората, които ядат месо, или вегетарианците остаряват по-бързо, е сложна и многостранна тема, която включва различни фактори, включително диета, начин на живот, генетика и общо здравословно състояние.
Въпреки че диетата и упражненията често се комбинират за насърчаване на загуба на тегло, някои може да се чудят дали можете да отслабнете само чрез диетични промени.
Аюрведа е древен индийски лечебен метод, който се основава на холистичен и балансиран подход към здравето. Цялата му теоретична и практическа част е изградена около три доши, или енергии: вата, питта и капха, които съществуват във всеки човек.
