Повечето хора търсят ефективни начини да отслабнат бързо, но има и такива, които мечтаят да напълнеят. В повечето случаи това са слаби тийнейджъри, които на тази възраст активно изразходват всички приети калории.
Докато много хора търсят магически начини да поддържат формата си и да контролират теглото си, научаваме, че има храни, които можем да консумираме без ограничения.
През последните години обширни изследвания навлязоха в сложната връзка между консумацията на кафе и регулирането на теглото, което доведе до значителни прозрения, оспорващи общоприетите схващания.
Около 14 гена, които могат да причинят затлъстяване, както и 3, които могат да го предотвратят, са открити от екип учени от Университета във Вирджиния /UVA/.
Лесно е да посъветвате някого да се откажете от сладкото, но е трудно да се изпълни. Вече не е толкова страшно! Достатъчно е да намалите количеството на консумираната захар и това ще има благоприятен ефект върху здравето ви.
Един от големите проблеми на съвременния свят - затлъстяването, не е отминал и България. Оказва се, че у нас хората се хранят все по-нездравословно, а спортът е част от живота само на малцина.
Първородните децаса по-склонни към напълняване в напреднала възраст, установи новозеландско проучване.
Изследването е направено от учени в университета в Оукланд, Нова Зеландия.
В 16:12 повечето хора посягат към някое десертче, чипсче или друго изкушение.
Анкетата, направена във Великобритания от "Seasonal Berries", разкрива, че една трета от хората отстъпват пред следобедните пристъпи на глад и признават, че тази практика проваля здравословните диети, към които се придържат от началото на годината.
Централното отопление предразполага към напълняване, защото тялото с него не трябва да изразходва калории, за да се топли, твърдят холандски учени, цитирани от Би Би Си.
Учените установили, че херингата е най-полезна за компенсирането на енергия през зимата. Тя съдържа полезни мастни киселини, които подобряват жизнените функции на организма.
Следващият път, когато решите да се насладите на любимата си шоколадова торта, се уверете, че изпитвате наслада от всяка хапка - новозеландски психолози са установили, че за хората, които възприемат сладките изкушения като награда, вероятността да останат стройни е по-голяма, съобщава сайтът News.
Учените установили, че херингата е най-полезна за компенсирането на енергия през зимата. Тя съдържа полезни мастни киселини, които подобряват жизнените функции на организма.
Следващият път, когато решите да се насладите на любимата си шоколадова торта, се уверете, че изпитвате наслада от всяка хапка - новозеландски психолози са установили, че за хората, които възприемат сладките изкушения като награда, вероятността да останат стройни е по-голяма, съобщава сайтът News.
Първородните децаса по-склонни към напълняване в напреднала възраст, установи новозеландско проучване.
Изследването е направено от учени в университета в Оукланд, Нова Зеландия.
Централното отопление предразполага към напълняване, защото тялото с него не трябва да изразходва калории, за да се топли, твърдят холандски учени, цитирани от Би Би Си.
В 16:12 повечето хора посягат към някое десертче, чипсче или друго изкушение.
Анкетата, направена във Великобритания от "Seasonal Berries", разкрива, че една трета от хората отстъпват пред следобедните пристъпи на глад и признават, че тази практика проваля здравословните диети, към които се придържат от началото на годината.
Един от големите проблеми на съвременния свят - затлъстяването, не е отминал и България. Оказва се, че у нас хората се хранят все по-нездравословно, а спортът е част от живота само на малцина.
Повечето хора търсят ефективни начини да отслабнат бързо, но има и такива, които мечтаят да напълнеят. В повечето случаи това са слаби тийнейджъри, които на тази възраст активно изразходват всички приети калории.
Около 14 гена, които могат да причинят затлъстяване, както и 3, които могат да го предотвратят, са открити от екип учени от Университета във Вирджиния /UVA/.
Докато много хора търсят магически начини да поддържат формата си и да контролират теглото си, научаваме, че има храни, които можем да консумираме без ограничения.
Лесно е да посъветвате някого да се откажете от сладкото, но е трудно да се изпълни. Вече не е толкова страшно! Достатъчно е да намалите количеството на консумираната захар и това ще има благоприятен ефект върху здравето ви.
През последните години обширни изследвания навлязоха в сложната връзка между консумацията на кафе и регулирането на теглото, което доведе до значителни прозрения, оспорващи общоприетите схващания.
Повечето хора търсят ефективни начини да отслабнат бързо, но има и такива, които мечтаят да напълнеят. В повечето случаи това са слаби тийнейджъри, които на тази възраст активно изразходват всички приети калории.
Докато много хора търсят магически начини да поддържат формата си и да контролират теглото си, научаваме, че има храни, които можем да консумираме без ограничения.
През последните години обширни изследвания навлязоха в сложната връзка между консумацията на кафе и регулирането на теглото, което доведе до значителни прозрения, оспорващи общоприетите схващания.
За някои хора качването на килограми или изграждането на мускули може да бъде толкова трудно, колкото и отслабването за други.
Около 14 гена, които могат да причинят затлъстяване, както и 3, които могат да го предотвратят, са открити от екип учени от Университета във Вирджиния /UVA/.
Лесно е да посъветвате някого да се откажете от сладкото, но е трудно да се изпълни. Вече не е толкова страшно! Достатъчно е да намалите количеството на консумираната захар и това ще има благоприятен ефект върху здравето ви.
Един от големите проблеми на съвременния свят - затлъстяването, не е отминал и България. Оказва се, че у нас хората се хранят все по-нездравословно, а спортът е част от живота само на малцина.
Можем да намалим апетита между храненията и да предотвратим затлъстяването, с помощта на съставка, съдържаща се в спанака.
Учени са открили, че жените, които често стават жертва заради цвета на кожата си или своята раса, са по-склонни към затлъстяване.
Първородните децаса по-склонни към напълняване в напреднала възраст, установи новозеландско проучване. Изследването е направено от учени в университета в Оукланд, Нова Зеландия.
В 16:12 повечето хора посягат към някое десертче, чипсче или друго изкушение. Анкетата, направена във Великобритания от "Seasonal Berries", разкрива, че една трета от хората отстъпват пред следобедните пристъпи на глад и признават, че тази практика проваля здравословните диети, към които се придържат от началото на годината.
Централното отопление предразполага към напълняване, защото тялото с него не трябва да изразходва калории, за да се топли, твърдят холандски учени, цитирани от Би Би Си.
Веднъж харесани и избрани от своите половинки, много от жените решават, че краят на мъките в стремежа да спечелят желания мъж са настъпили.
С годините добрите мазнини в тялото ни намаляват ефективността си и заради това отслабваме много по-трудно, отколкото когато сме били млади.
Учените установили, че херингата е най-полезна за компенсирането на енергия през зимата. Тя съдържа полезни мастни киселини, които подобряват жизнените функции на организма.
Следващият път, когато решите да се насладите на любимата си шоколадова торта, се уверете, че изпитвате наслада от всяка хапка - новозеландски психолози са установили, че за хората, които възприемат сладките изкушения като награда, вероятността да останат стройни е по-голяма, съобщава сайтът News.
Много хора имат проблеми с излишните килограми. Понякога те зависят не само от неправилното хранене, но и от семейството ни.
Съвместно проучване на холандски и американски учени доказва, че храненето пред телевизора е вредно и води до затлъстяване.
