В горещините възрастните хора трябва да пият повече вода, да ядат леки храни и да избягват пряката слънчева светлина. Това споделя д-р Надежда Рунихина, главен гериатър на Московския департамент по здравеопазване.
Преминаването към диета, при която единственият прием е вода в продължение на един месец, може да има дълбоки и потенциално опасни последици за организма.
Защо да не пиете вода, когато ядете сладки?
Пиенето на вода по време на консумация на сладки храни може да повиши кръвната захар до много високи стойности.
Руският диетолог д-р Людмила Денисенко разкри необичайни признаци на дехидратация.
Необичаен симптом на дехидратация
"Може лесно да се разбере, че тялото е дехидратирано - лигавицата на устата изсъхва, очите се зачервяват и възпаляват (синдром на сухото око), общото здравословно състояние се влошава.
Според руския лекар и диетолог д-р Лариса Ростова не трябва да се пие студена минерална вода в жегата.
Защо не трябва да се пие студена минерална вода в жегата?
Чудите се какво количество вода трябва да пиете на ден? Експертите препоръчват на мъжете да консумират 15,5 чаши (3,7 литра) вода дневно, а на жените 11,5 чаши (2,7 литра).
Вредно ли е да пиете прекалено много вода?
Ключовата дума тук очевидно е „прекалено“. Да, прекаляването с вода може да бъде вредно, особено за хора с бъбречна или сърдечна недостатъчност.
Всички знаем, че балансираното хранене е ключът за това да имаме достатъчно енергия и да сме здрави. Поради тази причина е разбираемо масовото учудване от историята на 26-годишната Мулууорк Амбау, която твърди, че не приемала храна или каквито и да било течности през последните 16 години.
Днес много хора водят активен начин на живот: спортуват, спазват правилна и здравословна диета, а също така наблюдават количеството вода, което консумират.
Руският лекар Михаил Кушутов споделя, че възрастните хора задължително трябва да пият вода с една популярна подправка.
Подправката, с която възрастните хора трябва да пият водата
Растение, родом от Индия и произлизащо от семейството на джинджифила, куркумата е известна с употребата си като подправка и с оранжевия си оттенък като оцветител за храна.
Водата от вареното жито е нещо повече от проста съставка след приготвянето на това вкусно ястие. Тя е средство, което може да направи чудеса за кожата на лицето.
В горещо време консумацията на вода е жизнено важно. Обикновено в жегата тази течност се консумира охладена. Това обаче няма да накара тялото да се почувства по-добре, напротив, то ще се „измори“ още повече, предупреждава диетологът Елена Соломатина.
Руският лекар Михаил Кушутов споделя, че възрастните хора задължително трябва да пият вода с една популярна подправка.
Подправката, с която възрастните хора трябва да пият водата
Растение, родом от Индия и произлизащо от семейството на джинджифила, куркумата е известна с употребата си като подправка и с оранжевия си оттенък като оцветител за храна.
В горещо време консумацията на вода е жизнено важно. Обикновено в жегата тази течност се консумира охладена. Това обаче няма да накара тялото да се почувства по-добре, напротив, то ще се „измори“ още повече, предупреждава диетологът Елена Соломатина.
Днес много хора водят активен начин на живот: спортуват, спазват правилна и здравословна диета, а също така наблюдават количеството вода, което консумират.
Чудите се какво количество вода трябва да пиете на ден? Експертите препоръчват на мъжете да консумират 15,5 чаши (3,7 литра) вода дневно, а на жените 11,5 чаши (2,7 литра).
Водата от вареното жито е нещо повече от проста съставка след приготвянето на това вкусно ястие. Тя е средство, което може да направи чудеса за кожата на лицето.
В горещините възрастните хора трябва да пият повече вода, да ядат леки храни и да избягват пряката слънчева светлина. Това споделя д-р Надежда Рунихина, главен гериатър на Московския департамент по здравеопазване.
Защо да не пиете вода, когато ядете сладки?
Пиенето на вода по време на консумация на сладки храни може да повиши кръвната захар до много високи стойности.
Всички знаем, че балансираното хранене е ключът за това да имаме достатъчно енергия и да сме здрави. Поради тази причина е разбираемо масовото учудване от историята на 26-годишната Мулууорк Амбау, която твърди, че не приемала храна или каквито и да било течности през последните 16 години.
Вредно ли е да пиете прекалено много вода?
Ключовата дума тук очевидно е „прекалено“. Да, прекаляването с вода може да бъде вредно, особено за хора с бъбречна или сърдечна недостатъчност.
Преминаването към диета, при която единственият прием е вода в продължение на един месец, може да има дълбоки и потенциално опасни последици за организма.
Според руския лекар и диетолог д-р Лариса Ростова не трябва да се пие студена минерална вода в жегата.
Защо не трябва да се пие студена минерална вода в жегата?
Руският диетолог д-р Людмила Денисенко разкри необичайни признаци на дехидратация.
Необичаен симптом на дехидратация
"Може лесно да се разбере, че тялото е дехидратирано - лигавицата на устата изсъхва, очите се зачервяват и възпаляват (синдром на сухото око), общото здравословно състояние се влошава.
В разгара на лятото сме и високите температури са неизменна част от този период. Много е важно да бъдем добре хидратирани.
В горещините възрастните хора трябва да пият повече вода, да ядат леки храни и да избягват пряката слънчева светлина. Това споделя д-р Надежда Рунихина, главен гериатър на Московския департамент по здравеопазване.
Руският лекар д-р Филатов споделя, че при пиенето на вода често се допускат някои грешки, които могат да навредят на здравето.
Преминаването към диета, при която единственият прием е вода в продължение на един месец, може да има дълбоки и потенциално опасни последици за организма.
Защо да не пиете вода, когато ядете сладки? Пиенето на вода по време на консумация на сладки храни може да повиши кръвната захар до много високи стойности.
По-лесно е да оцелеете в горещите дни, ако следвате правилния режим на пиене. Каква вода ще помогне на тялото да работи по-добре?
Половин Перник ще бъде без вода днес заради авария, съобщиха от местното ВиК дружество. Водоподаването се преустановява тази сутрин в 8:00 часа.
Руският диетолог д-р Людмила Денисенко разкри необичайни признаци на дехидратация. Необичаен симптом на дехидратация "Може лесно да се разбере, че тялото е дехидратирано - лигавицата на устата изсъхва, очите се зачервяват и възпаляват (синдром на сухото око), общото здравословно състояние се влошава.
Според руския лекар и диетолог д-р Лариса Ростова не трябва да се пие студена минерална вода в жегата. Защо не трябва да се пие студена минерална вода в жегата?
Чудите се какво количество вода трябва да пиете на ден? Експертите препоръчват на мъжете да консумират 15,5 чаши (3,7 литра) вода дневно, а на жените 11,5 чаши (2,7 литра).
Вредно ли е да пиете прекалено много вода? Ключовата дума тук очевидно е „прекалено“. Да, прекаляването с вода може да бъде вредно, особено за хора с бъбречна или сърдечна недостатъчност.
Всички знаем, че балансираното хранене е ключът за това да имаме достатъчно енергия и да сме здрави. Поради тази причина е разбираемо масовото учудване от историята на 26-годишната Мулууорк Амбау, която твърди, че не приемала храна или каквито и да било течности през последните 16 години.
Днес много хора водят активен начин на живот: спортуват, спазват правилна и здравословна диета, а също така наблюдават количеството вода, което консумират.
„Не прекалявайте!“: предупреждава лекаря На възрастните често се препоръчва да пият вода най-малко 1,5 - 2 литра вода на ден.
Кардиолог Дарина Кубанова споделя, че поддържането на режим на пиене на вода е важно условие за предпазване от образуване на кръвни съсиреци.
Руският лекар Михаил Кушутов споделя, че възрастните хора задължително трябва да пият вода с една популярна подправка. Подправката, с която възрастните хора трябва да пият водата Растение, родом от Индия и произлизащо от семейството на джинджифила, куркумата е известна с употребата си като подправка и с оранжевия си оттенък като оцветител за храна.
Водата от вареното жито е нещо повече от проста съставка след приготвянето на това вкусно ястие. Тя е средство, което може да направи чудеса за кожата на лицето.
В миналото топлата вода в смесителя винаги е била отдясно, а студената - отляво. С течение на времето обаче нещата се променят.
Котките, със своите проницателни вкусове и странно поведение, могат да превърнат дори най-простите задачи в сложни ритуали.
В горещо време консумацията на вода е жизнено важно. Обикновено в жегата тази течност се консумира охладена. Това обаче няма да накара тялото да се почувства по-добре, напротив, то ще се „измори“ още повече, предупреждава диетологът Елена Соломатина.
