Предлагаме ви нещо здравословно, което да опитате за вашата закуска. Освен ползи за здравето, сандвичът с авокадо ще помогне да поддържате фигурата си чудесна.
Необходими продукти:
- 4 филии пълнозърнест хляб
- 1 авокадо
- 1 яйца
- 2 репички
- 80 г бейби спанак
- сол
- черен пипер
- лимонов сок
Хрупкаво пилешко: Добрите домакини издават тайната
Начин на приготвяне:
Разрежете авокадото на две и отстранете внимателно костилката и обелката. Пасирайте половината в малка купа и овкусете със сол, черен пипер и лимонов сок на вкус. Другата половина нарежете на филийки.
Две филийки хляб намажете с пасираното авокадо. Отгоре наредете резените авокадо.
Добавете нарязано твърдо сварено яйце. Добавете нарязаните репички и бейби спанак.
Съединете двете филии и се насладете на вкуса.
Приятен апетит!
