Съвсем скоро ще настъпи зимата. През онези студени дни от годината хората доказано са по-податливи към всякакви вируси и настинки. Много от семействата обаче предпочитат да се доверят на натуралните средства за подсилване на имунитета, вместо това да чакат на опашки пред аптеките, за да си набавят нужните медикаменти.
Чували ли сте за сироп, който се приготвя от банани и мед? Няма да повярвате колко полезен е всъщност той за целия ни организъм. Днес ще ви разкажем малко повече за тази смес и какви са нейните доказани действия.
Експерти споделят за неочаквани ползи от бананите
Защо да си приготвим сироп от банани и мед?
Този сироп може да ни помогне да се справим с упоритата кашлица, болното гърло и други неразположения, които са в следствие от настинки и грип.
Ето ги и необходимите съставки, от които да си направим бананов сироп:
• 2 банана;
• 2 с.л. натурален мед;
• 400 мл. вода;
• 2 с.л. захар.
Начин на приготвяне на сместа:
Захарта се оставя на котлона, за да се разтопи и карамелизира. Постепенно към нея се добавя и водата. През това време, докато захарта преминава термична обработка, можете да се заемете с намачкването на бананите с вилица. Смесете банановата паста с меда и бъркайте, така че да се получи еднородна смес.
Малко след това започнете постепенно да добавяте захарния сироп към бананите. Покрийте сместа с капак и оставете за близо половин час, в който съставките да взаимодействат помежду си.
След това прецедете сместа. Можете дори да си помогнете с ръка или марля, така че течността от бананите да бъде добре изцедена.
Сместа съхранявайте в стъклен буркан в хладилника. Количеството се разделя на две и се пие в рамките на два часа. Пригответе си от сиропа и за следващия ден.
С този сироп гарантирано ще успеете да облекчите кашлицата, а болното гърло ще остане в миналото. Банановата смес помага и за премахването на слузта от белите дробове. Задължително пробвайте!
