Всеки любител на кафето знае колко е трудно консумацията му да се ограничи до 1-2 чаши на ден. Въпреки това, прекомерните количества кофеин могат да причинят сериозно отравяне. В същото време не съществува единна норма за консумация на кафе за всички, затова е важно да познавате всички симптоми на предозиране с напитка.
Начални симптоми за предозиране с кафе
Зачервяване на кожата на лицето - ако лицето ви започне да се зачервява, това е първият сигнал, който тялото ви изпраща. Зачервяването се появява поради факта, че кръвта започва да циркулира по-активно в областта на лицето.
Насълзени и блестящи очи - кофеинът води до производството на адреналин, който от своя страна засилва работата на всички жлези. Жлезите, отговорни за производството на сълзи, не са изключение. Ето защо, когато пием твърде много кафе, очите ни започват да насълзяват и блестят.
Учени разкриха какво се случва с кръвното 1 час след пиенето на кафе
Усещане за топлина в тялото - под въздействието на кофеина има прилив на кръв към мускулите на цялото тяло, започва активно производство на адреналин, а черният дроб отделя захар в кръвта. В случая човек може да почувства топлина по цялото тяло.
Тремор - в ранен стадий на интоксикация с кафе пръстите и прасците на човек могат да треперят. Появява се слабост в краката. Тялото изглежда напрегнато, постепенно треперенето се разпространява и към други области.
Повишена сърдечна честота - кофеинът кара сърцето да бие по-бързо. Следователно пиенето на кафе е опасно за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.
Започнете да пиете кафето с вода и вижте какво ще се случи с тялото ви
Световъртеж - този симптом на предозиране с кофеин може да е различен при човек. При някои може да има леко усещане за виене на свят, а при други координацията може дори да е нарушена и да има притъмняване пред очите.
Вторични симптоми за предозиране с кафе
Гадене - това е доста сериозен симптом на предозиране. Понякога може да се появи гадене при хора, които са пили силно кафе на празен стомах.
Повишено изпотяване - ако след поредната чаша кафе почувствате, че сте започнали да се потите, това означава, че трябва да ограничите приема на кофеин.
Учени: Кафето може да доведе до хронични заболявания при жените
Често уриниране - кафето стимулира изхвърлянето на течността от тялото. Следователно напитката действа като диуретик. Нейната прекомерна консумация може да увреди бъбречната функция и да доведе до дехидратация, според изданието The Health Site.
Проблеми в работата на стомашно-чревния тракт - кафето може да провокира появата на болка в корема и спазми. Съществува риск от смущения във функционирането на храносмилателната система. По правило това се случва, когато човек изпие голямо количество от напитката.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
