Както холестеролът, така и триглицеридите са мазнини в кръвта. Когато нивата на тези липиди станат твърде високи, те могат да увеличат риска от инфаркт и инсулт. В случая една лечебна напитка с лимон оказва положителен ефект.
Напитка с целина и лимон за сваляне на холестерола
Целина и лимон - това са две съставки, които в комбинация действат като антиглицериди - те могат да намалят нивото на мазнините в тялото. Освен с предписаната терапия, нивото на триглицеридите може да се намали с помощта на природни лекарства. Целината и лимонът, например, се считат за естествени антиглицериди и тези две храни могат да помогнат за намаляване на телесните мазнини, като пречистват тялото след тежки хранения.
Както при много състояния, които причиняват натрупване на мазнини в кръвта, промените в диетата и начина на живот са главна точка в лечението.
Какво ще се случи с тялото ни, ако пием лимон със зехтин всяка сутрин
Лимоновият сок, благодарение на голямото количество витамин С и минерални соли, действа като детоксикиращо средство, тъй като освобождава от токсини и пречиства кръвта, неутрализира киселинността на кръвта и нормализира тонуса (напрежението) на капилярните стени.
За напитка от целина и лимон, която регулира нивото на триглицеридите, са ви необходими:
- 400 гр целина (корени и листа)
- 1 кг лимони
- 2 литра вода;
Приготвяне:
Измийте добре листата на целината, обелете и измийте корена. Той се настъргва на "ситно". Измийте добре лимоните (може да използвате сода бикарбонат). Обелете лимона с нож за белене на картофи, за да премахнете горчивата бяла част на плода. Сложете два литра вода в голяма тенджера, след което добавете към водата настъргания корен от целина, листата и лимонова кора.
Варете сместа на силен огън и когато заври, варете още 20 минути на слаб огън. Покрийте течността с капак и я оставете поне 6 часа, за предпочитане цяла нощ. Отстранете бялата кора от обелените лимони и ги блендирайте цели. Прецедете добре водата с целината и лимоновата кора. Към прецедената течност добавете лимоновия сок. След това сместа се прецежда още веднъж и се налива в стерилизирани стъклени бутилки или буркани. Съхранявайте напитката на хладно място, за предпочитане в хладилник, препоръчва изданието The Health Site.
Пийте лечебната напитка от целина и лимон три пъти на ден преди хранене по 100 милилитра.
Още: Пийте тази напитка с магданоз и лимон всеки ден и вижте какво ще се случи с тялото ви
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
