„Няма нищо по-хубаво от лошото време“… Ако обаче имате възможност да се насладите на уют и топлина в хладните есенни дни, а това не е трудно с правилното отношение към студа и с мъничко фантазия.
Тъй като храненето играе важна роля за здравословното състояние, самочувствието, функционирането на всички органи и системи, познанията по тема правилно хранене са от ключово значение.
Една от неприятните и конфузни ситуации, в които може да попаднете, е свързана с предстояща презентация, публично говорене или изява, които ще започнат до минута, а вие хълцате и нямате представа как ще излезете пред публиката.
Макар да е безспорно, че медикаментите помагат за лечение и контрол на различни заболявания, те имат своите странични действия и употребата им крие много рискове, които могат да бъдат избегнати с алтернативни методи за контрол над заболяванията и най-вече на болката.
За вредите от консумацията на алкохол в големи количества особено ежедневната или честата такава спор няма – и лекари, и учени са единодушни, че алкохолизмът влияе негативно на цялостното здравословно състояние и води до редица заболявания, някои от които са животозастрашаващи – като чернодрообната цироза например.
Наричаме тиквата зимен плод, но това не е точно така, тъй като различните сортове се берат още от края на лятото – август-септември до края на ноември, когато зимата все още не е почукала на вратата ни.
Макар да е есенциален за нормалното функциониране на организма, холестеролът трябва да се поддържа в нормални граници, тъй като както ниските нива на добрия холестерол в кръвта, така и високите нива на лошия холестерол са враг на сърдечно-съдовото здраве.
Въпреки че много от тенденциите в храненето, хранителните добавки и козметиката, обещаващи чудодейно отслабване и постигане за броени дни на фигура, сравнима с тази на модел, се оказаха рекламни трикове, силно преувеличени или просто откровени лъжи, някои нашумели диети все пак наистина работят.
Карфиолът – нискокалоричният и полезен другар на зелето, с което са от едно семейство, е не просто зеленчук, познат у нас в туршиите, които традиционно приготвяме за зимата, но намира приложение и като полезен заместител на пълни с въглехидрати зеленчуци като картофите, ако приготвите карфиола на пюре.
Хлябът е неразделна част от делника и празника, от обредите и обичайте ни от незапомнени времена, с хляб и сол сме посрещали освободителите си, скъпи гости и новия живот в дома, с хляб сме изпращали свидни близки в последния им път към вечността.
Есента може и да е романтична, цветна, съживяваща, свързана с надеждата за ново начало през новия сезон, изпълнена с аромат на боров мед, вино и есенни цветя, но може да бъде и много опасна за здравето, което изправя пред редица предизвикателства – борба с депресията, обострени хронични заболявания, усещане за студ и влага.
Есента ни поднася не само нови емоции, цветната палитра на листопада, удоволствието от това да споделиш вечерта с топло одеяло, любима книга и камина, пълна с пламтящи дърва, с вкуса на канелата и виното, с мързеливия уикенд на дивана пред телевизора, докато навън вали проливен дъжд и се стелят мъгли, но и с коктейл от вируси и обострени хронични заболявания, които отнемат удоволствието от всичко изброено.
В сезона на вирусите и грипа нараства няколко пъти търсенето на имуностимуланти, чиято цел е да събудят и активират имунната система, да подобрят възможностите ѝ сама да съумее да се справи със заболяванията.
Есента ни предлага не само нови емоции и пъстра наслада за сетивата от новата премяна на дърветата и килимите от паднали листа, но и нови предизвикателства за здравето – вируси и грип, обостряне на хронични заболявания и тяхното задълбочаване.
Промяната в температурата, климата и влажността на въздуха всеки нов сезон, съчетани с промени в начина ни на живот – прекарване на повече време на закрито през студените дни, отопляване на помещенията и свързания с това сух въздух, намалената физическа активност, липсата на слънчево греене, неминуемо оказват влияние върху здравето ни, като това особено осезаемо се усеща от хората с хронични заболявания.
Модерните тенденции в хранителните режими, веганството, непоносимостта към лактоза и нуждата от разнообразие на трапезата доведоха до увеличаване на популярността на предлаганите млека, чиито произход не е животински.
Бобът днес е не само традиционен за родната кухня, но благодарение на разнообразието от рецепти се е превърнал от ястие за бедните и простолюдието в храна, която може да поднесем и в изискан ресторант, ако го приготвим по специален начин.
Със сигурност сте чували за вредите от високите стойности на триглицеридите в кръвта, които често се споменават, когато говорим за опасността от високия лош холестерол.
Карфиолът – нискокалоричният и полезен другар на зелето, с което са от едно семейство, е не просто зеленчук, познат у нас в туршиите, които традиционно приготвяме за зимата, но намира приложение и като полезен заместител на пълни с въглехидрати зеленчуци като картофите, ако приготвите карфиола на пюре.
Със сигурност сте чували за вредите от високите стойности на триглицеридите в кръвта, които често се споменават, когато говорим за опасността от високия лош холестерол.
Въпреки че много от тенденциите в храненето, хранителните добавки и козметиката, обещаващи чудодейно отслабване и постигане за броени дни на фигура, сравнима с тази на модел, се оказаха рекламни трикове, силно преувеличени или просто откровени лъжи, някои нашумели диети все пак наистина работят.
Хлябът е неразделна част от делника и празника, от обредите и обичайте ни от незапомнени времена, с хляб и сол сме посрещали освободителите си, скъпи гости и новия живот в дома, с хляб сме изпращали свидни близки в последния им път към вечността.
Есента може и да е романтична, цветна, съживяваща, свързана с надеждата за ново начало през новия сезон, изпълнена с аромат на боров мед, вино и есенни цветя, но може да бъде и много опасна за здравето, което изправя пред редица предизвикателства – борба с депресията, обострени хронични заболявания, усещане за студ и влага.
Макар да е есенциален за нормалното функциониране на организма, холестеролът трябва да се поддържа в нормални граници, тъй като както ниските нива на добрия холестерол в кръвта, така и високите нива на лошия холестерол са враг на сърдечно-съдовото здраве.
За вредите от консумацията на алкохол в големи количества особено ежедневната или честата такава спор няма – и лекари, и учени са единодушни, че алкохолизмът влияе негативно на цялостното здравословно състояние и води до редица заболявания, някои от които са животозастрашаващи – като чернодрообната цироза например.
Есента ни поднася не само нови емоции, цветната палитра на листопада, удоволствието от това да споделиш вечерта с топло одеяло, любима книга и камина, пълна с пламтящи дърва, с вкуса на канелата и виното, с мързеливия уикенд на дивана пред телевизора, докато навън вали проливен дъжд и се стелят мъгли, но и с коктейл от вируси и обострени хронични заболявания, които отнемат удоволствието от всичко изброено.
„Няма нищо по-хубаво от лошото време“… Ако обаче имате възможност да се насладите на уют и топлина в хладните есенни дни, а това не е трудно с правилното отношение към студа и с мъничко фантазия.
Тъй като храненето играе важна роля за здравословното състояние, самочувствието, функционирането на всички органи и системи, познанията по тема правилно хранене са от ключово значение.
Наричаме тиквата зимен плод, но това не е точно така, тъй като различните сортове се берат още от края на лятото – август-септември до края на ноември, когато зимата все още не е почукала на вратата ни.
Бобът днес е не само традиционен за родната кухня, но благодарение на разнообразието от рецепти се е превърнал от ястие за бедните и простолюдието в храна, която може да поднесем и в изискан ресторант, ако го приготвим по специален начин.
Модерните тенденции в хранителните режими, веганството, непоносимостта към лактоза и нуждата от разнообразие на трапезата доведоха до увеличаване на популярността на предлаганите млека, чиито произход не е животински.
В сезона на вирусите и грипа нараства няколко пъти търсенето на имуностимуланти, чиято цел е да събудят и активират имунната система, да подобрят възможностите ѝ сама да съумее да се справи със заболяванията.
Макар да е безспорно, че медикаментите помагат за лечение и контрол на различни заболявания, те имат своите странични действия и употребата им крие много рискове, които могат да бъдат избегнати с алтернативни методи за контрол над заболяванията и най-вече на болката.
Една от неприятните и конфузни ситуации, в които може да попаднете, е свързана с предстояща презентация, публично говорене или изява, които ще започнат до минута, а вие хълцате и нямате представа как ще излезете пред публиката.
Есента ни предлага не само нови емоции и пъстра наслада за сетивата от новата премяна на дърветата и килимите от паднали листа, но и нови предизвикателства за здравето – вируси и грип, обостряне на хронични заболявания и тяхното задълбочаване.
Промяната в температурата, климата и влажността на въздуха всеки нов сезон, съчетани с промени в начина ни на живот – прекарване на повече време на закрито през студените дни, отопляване на помещенията и свързания с това сух въздух, намалената физическа активност, липсата на слънчево греене, неминуемо оказват влияние върху здравето ни, като това особено осезаемо се усеща от хората с хронични заболявания.
„Няма нищо по-хубаво от лошото време“… Ако обаче имате възможност да се насладите на уют и топлина в хладните есенни дни, а това не е трудно с правилното отношение към студа и с мъничко фантазия.
Тъй като храненето играе важна роля за здравословното състояние, самочувствието, функционирането на всички органи и системи, познанията по тема правилно хранене са от ключово значение.
Една от неприятните и конфузни ситуации, в които може да попаднете, е свързана с предстояща презентация, публично говорене или изява, които ще започнат до минута, а вие хълцате и нямате представа как ще излезете пред публиката.
Макар да е безспорно, че медикаментите помагат за лечение и контрол на различни заболявания, те имат своите странични действия и употребата им крие много рискове, които могат да бъдат избегнати с алтернативни методи за контрол над заболяванията и най-вече на болката.
Добре подготвеният за студа и снега автомобил минимизира риска от ПТП и опасни ситуации на пътя, осигурява спокойствие на водача, сигурност и комфорт.
За вредите от консумацията на алкохол в големи количества особено ежедневната или честата такава спор няма – и лекари, и учени са единодушни, че алкохолизмът влияе негативно на цялостното здравословно състояние и води до редица заболявания, някои от които са животозастрашаващи – като чернодрообната цироза например.
Наричаме тиквата зимен плод, но това не е точно така, тъй като различните сортове се берат още от края на лятото – август-септември до края на ноември, когато зимата все още не е почукала на вратата ни.
Макар да е есенциален за нормалното функциониране на организма, холестеролът трябва да се поддържа в нормални граници, тъй като както ниските нива на добрия холестерол в кръвта, така и високите нива на лошия холестерол са враг на сърдечно-съдовото здраве.
Въпреки че много от тенденциите в храненето, хранителните добавки и козметиката, обещаващи чудодейно отслабване и постигане за броени дни на фигура, сравнима с тази на модел, се оказаха рекламни трикове, силно преувеличени или просто откровени лъжи, някои нашумели диети все пак наистина работят.
Карфиолът – нискокалоричният и полезен другар на зелето, с което са от едно семейство, е не просто зеленчук, познат у нас в туршиите, които традиционно приготвяме за зимата, но намира приложение и като полезен заместител на пълни с въглехидрати зеленчуци като картофите, ако приготвите карфиола на пюре.
Хлябът е неразделна част от делника и празника, от обредите и обичайте ни от незапомнени времена, с хляб и сол сме посрещали освободителите си, скъпи гости и новия живот в дома, с хляб сме изпращали свидни близки в последния им път към вечността.
Тази година в редица градове от страната бяха отбелязани температурни рекорди и това далеч не се отнася само за жаркото лято.
Есента може и да е романтична, цветна, съживяваща, свързана с надеждата за ново начало през новия сезон, изпълнена с аромат на боров мед, вино и есенни цветя, но може да бъде и много опасна за здравето, което изправя пред редица предизвикателства – борба с депресията, обострени хронични заболявания, усещане за студ и влага.
Есента ни поднася не само нови емоции, цветната палитра на листопада, удоволствието от това да споделиш вечерта с топло одеяло, любима книга и камина, пълна с пламтящи дърва, с вкуса на канелата и виното, с мързеливия уикенд на дивана пред телевизора, докато навън вали проливен дъжд и се стелят мъгли, но и с коктейл от вируси и обострени хронични заболявания, които отнемат удоволствието от всичко изброено.
В сезона на вирусите и грипа нараства няколко пъти търсенето на имуностимуланти, чиято цел е да събудят и активират имунната система, да подобрят възможностите ѝ сама да съумее да се справи със заболяванията.
Есента ни предлага не само нови емоции и пъстра наслада за сетивата от новата премяна на дърветата и килимите от паднали листа, но и нови предизвикателства за здравето – вируси и грип, обостряне на хронични заболявания и тяхното задълбочаване.
Промяната в температурата, климата и влажността на въздуха всеки нов сезон, съчетани с промени в начина ни на живот – прекарване на повече време на закрито през студените дни, отопляване на помещенията и свързания с това сух въздух, намалената физическа активност, липсата на слънчево греене, неминуемо оказват влияние върху здравето ни, като това особено осезаемо се усеща от хората с хронични заболявания.
Модерните тенденции в хранителните режими, веганството, непоносимостта към лактоза и нуждата от разнообразие на трапезата доведоха до увеличаване на популярността на предлаганите млека, чиито произход не е животински.
Бобът днес е не само традиционен за родната кухня, но благодарение на разнообразието от рецепти се е превърнал от ястие за бедните и простолюдието в храна, която може да поднесем и в изискан ресторант, ако го приготвим по специален начин.
Със сигурност сте чували за вредите от високите стойности на триглицеридите в кръвта, които често се споменават, когато говорим за опасността от високия лош холестерол.
