След дългогодишни взаимоотношения несъмнено периодът на „медения месец“ отшумява, опознаваме половинките си в дълбочина и вече няма какво да ни изненада. Романтичните срещи, изненади, вечери заедно – се повтарят и са по-скоро монотонни, отколкото да носят разнообразие в отношенията.
Ето някои съвети как отново можете да запалите искрата или да овладеете излишните спорове.
Признаци, че сте в токсична връзка
Не бъдете толкова изискващи
Взискателността понякога натрупва излишно напрежение във връзката ни. Ако постоянно правите забележки на партньора си затова колко е разхвърлян и как не почиства след себе си, то вие постоянно посочвате слабите му страни и го карате да се чувства неоценен и то за дребни неща.
Вместо това – разхвърляйте заедно. Ако ще правите забележка за това, че дрехите на партньора ви са винаги на купчина по земята – допринесете за купчината заедно и превърнете забележката в интимен момент. Така всеки път, в който половинката ви понечи да прави същата грешка, няма да го има болезнения спомен от натякване, а ще остане приятната емоция. Често позитивите в ситуацията са по-поучителни.
Ако ви засегнат не отвръщайте
В спор винаги искаме да сме най-интелигентните и да печелим на всяка цена. Цената тук обаче, не бива да се забравя – тя е връзката ви с вашия партньор. Отвръщайте на неистинските нападки с любов и ще видите как отсрещната реакция също се променя. Можете да отстоявате позицията си и без груби изрази, за които в последствие ще съжалявате повече.
5 признака, че връзката ви е истинска
Давайте повече пространство
Независимостта и свободата са присъщи за всички същества на тази земя – не ги отнемайте от вашия партньор. Дайте му неговото свободно време да бъде сам и на спокойствие, да излиза с приятелите си, да се среща с роднините си или да практикува хобитата и спорта си. Оставането насаме със собствените ни мисли е градивно и центриращо занимание, което се отплаща в дългосрочен план.
Също така избягвайте да сте крайно зависими от партньорите си, защото това ще им носи чувство на тежест и нуждата за постоянна грижа към някого. Имайте свои граници и приоритети, бъдете пълноценен човек във и извън връзката си.
