Пандите са открили ползите на бамбуковите листа и клонки в диетата си векове преди човешката раса. Това бързо възобновяемо растение крие множество ползи и хранителни вещества.
Изпитният стрес връхлита не само учениците, но и техните родители. Тялото има естествени начини да реагира на стресова ситуация чрез хормоните адреналин и кортизол.
Природата ни е снабдила с храни, които имат свойства за изгаряне на мазнини. Тези храни спомагат за това заради някои от веществата, присъстващи в тях.
Морските дарове са добър източник на висококачествен протеин, хранителни вещества и омега 3 мастни киселини. Рибата също е чудесна диетична храна, тъй като е с ниско съдържание на калории и наситени мазнини, с високо съдържание на протеини.
Кетогенната диета е въведена за първи път през 1920 г., но става популярна през 1970-те. Планът за кетогенна диета се състои от 80% мазнини, 5% въглехидрати и 15% протеини.
Високото съдържание на калий и ниското съдържание на натрий в някои плодове могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане и да намалят риска от сърдечни заболявания.
Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове могат да направят чудеса за тялото и ума. Зимата е най-доброто време да се възползвате от богатите на хранителни вещества пресни зелени, червени и оранжеви плодове и зеленчуци.
Стареенето не е лесно за приемане и справяне. Поддържането на активен начин на живот с редовни упражнения става все по-важно с напредването на годините и може да промени живота ви към младост и дълголетие.
Защо трябва да се грижите за мозъка си?
Навикът е редовна практика, от която повечето от нас зависят. Често не осъзнаваме нито причината, нито последиците от нея.
Установено е, че хемороидите се срещат по-често при хора на средна възраст. Има два различни вида хемороиди в зависимост от тяхното местоположение - вътрешни и външни.
Планирането на питателни ястия с ограничен бюджет е предизвикателство за повечето семейства. Но невинаги е невъзможно. Всичко, от което се нуждаете, е малко планиране, което няма да свие бюджета ви, да положите усилия за приготвяне на домашни ястия и можете да осигурите здравословни ястия за вас и вашето семейство.
Горещият летен сезон може да бъде най-предпочитаното време за почивка, изпълнен със забавления за повечето палави деца. След като вратите на училището са затворени за кратка ваканция, децата са готови да се чувстват свободни, спокойни, да забравят всичко за домашните си и тежките ученически чанти и да се втурнат в игри под палещата жега на лятното слънце.
Природата ни е снабдила с храни, които имат свойства за изгаряне на мазнини. Тези храни спомагат за това заради някои от веществата, присъстващи в тях.
Стареенето не е лесно за приемане и справяне. Поддържането на активен начин на живот с редовни упражнения става все по-важно с напредването на годините и може да промени живота ви към младост и дълголетие.
Установено е, че хемороидите се срещат по-често при хора на средна възраст. Има два различни вида хемороиди в зависимост от тяхното местоположение - вътрешни и външни.
Високото съдържание на калий и ниското съдържание на натрий в някои плодове могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане и да намалят риска от сърдечни заболявания.
Морските дарове са добър източник на висококачествен протеин, хранителни вещества и омега 3 мастни киселини. Рибата също е чудесна диетична храна, тъй като е с ниско съдържание на калории и наситени мазнини, с високо съдържание на протеини.
Защо трябва да се грижите за мозъка си?
Навикът е редовна практика, от която повечето от нас зависят. Често не осъзнаваме нито причината, нито последиците от нея.
Кетогенната диета е въведена за първи път през 1920 г., но става популярна през 1970-те. Планът за кетогенна диета се състои от 80% мазнини, 5% въглехидрати и 15% протеини.
Планирането на питателни ястия с ограничен бюджет е предизвикателство за повечето семейства. Но невинаги е невъзможно. Всичко, от което се нуждаете, е малко планиране, което няма да свие бюджета ви, да положите усилия за приготвяне на домашни ястия и можете да осигурите здравословни ястия за вас и вашето семейство.
Изпитният стрес връхлита не само учениците, но и техните родители. Тялото има естествени начини да реагира на стресова ситуация чрез хормоните адреналин и кортизол.
Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове могат да направят чудеса за тялото и ума. Зимата е най-доброто време да се възползвате от богатите на хранителни вещества пресни зелени, червени и оранжеви плодове и зеленчуци.
Пандите са открили ползите на бамбуковите листа и клонки в диетата си векове преди човешката раса. Това бързо възобновяемо растение крие множество ползи и хранителни вещества.
Горещият летен сезон може да бъде най-предпочитаното време за почивка, изпълнен със забавления за повечето палави деца. След като вратите на училището са затворени за кратка ваканция, децата са готови да се чувстват свободни, спокойни, да забравят всичко за домашните си и тежките ученически чанти и да се втурнат в игри под палещата жега на лятното слънце.