За съжаление напоследък все повече хора страдат от стрес и напрежение. Това се дължи на работната среда, липсата на достатъчно пари, проблеми в семейството и други. От край време се знае, че ароматерапията е средство за прогонването на стреса от живота ни.
Още: Задушници 2025: Ето кога се падат 3-те най-големи Задушници тази година
Още: Тези 6 комбинации от храни ни карат да напълняваме. Спрете да ги ядете!
Има такива миризми, които са в състояние да успокоят нервната ни система и да ни накарат да се чувстваме по щастливи и по-спокойни. Това са: карамфил, лавандула, лимон, мента, мащерка и много други.
За какво още е полезен карамфилът, освен за прогонването на стреса?
Ако искате да се отървете от стреса, може да се доверите на босилек, анасон, мащерка или карамфил. Имайте предвид обаче, че карамфилът е много ароматен и затова трябва да се внимава с количествата, които използвате.
Ако приемате по 2 зрънца карамфил на ден, ще се случи ЧУДО с тялото ви
Още: Какви предимства има консумацията на грухано жито
Освен, че ще ви помогне да се почувствате по-спокойни, по –уравновесени, карамфилът ще стимулира храносмилането и метаболизма. Тази подправка бива широко разпространена в народната медицина от векове. Била е използвана при лечението на кашлица, храносмилателни разстройства, инфекции, зъбобол и много други.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
В карамфила се съдържат Омега-3 и 6 мастни киселини, манган, витамин С и евгенол. Евгенолът е изключително ценно вещество, на което подправката дължи сладникавия си аромат. Това вещество притежава антисептичен и анестетичен ефект.
Възползвайте се от свойствата на тази подправка, но в никакъв случай не прекалявайте с количествата!
