Чувствате се подути след вкусно ястие или имате проблем с тоалетната? Подобни проблеми с корема могат да бъдат едни от най-неприятните, когато се опитвате да се справите с ежедневието си, а начинът ви на хранене може да окаже пряко влияние върху здравето на храносмилателната система.
Ако имате нужда от чаша кафе, за да се събудите сутрин, не сте единствени. Въпреки че има много негативните истории за кафето, всъщност напитката има редица ползи за здравето.
Храносмилателният тракт играе жизненоважна роля във вашето здраве, тъй като е отговорен за усвояването на хранителни вещества и елиминирането на отпадъците.
Содата за хляб се използва основно в кулинарията, както и намира нестандартно приложение – за почистване на дома. Много хора обаче не знаят, че тя е изключително полезна за здравето и може да ни избави от редица неприятни симптоми или да облекчи налични заболявания.
По Средиземноморието, в източните култури в Индия хората следят не само да приемат правилната храна, но и да я приемат по правилния начин за максимална усвояемост и добро храносмилане.
Около 70% от нашите имунни клетки се намират в храносмилателната система, затова от голямо значение за нашето здраве и настроение е храната, която ежедневно приемаме, както и някои вредни навици, нанасящи вреди върху храносмилането.
Често хората страдат от нарушено храносмилане. Причините за това може да са наистина много. Най-често проблемите са в резултат на лоши хранителни навици и липсата на активност.
От векове туршиите се считат за здравословна храна. Според легендите Клеопатра ги е включвала в диетата си, а Юлий Цезар е давал туршия на войниците от армията за повече енергия.
Ако се борите с подуване на корема и лошо храносмилане, трябва да прочетете следващите редове. В тях водещият диетолог Касандра Барнс разкрива кои са най-добрите хранителни продукти, които могат да ви осигурят плосък корем и здрава хранителна система.
Януари е месец, в които обикновено се грижим за своята форма, след преяждането по празниците. Освен това, през този месец се опитваме да повишим имунитета си и да се предпазим от върлуващите грипове.
Близо 55% от българите имат проблеми с храносмилането, сочи проучване на "Маркет линкс", съобщи БНР.
Най-честите оплаквания са болки в корема и диария, а в по-голяма степен са засегнати жените.
Според диетолозите има списък на продукти, които са забранени за консумация сутрин на празен стомах.
Диетолозите обясняват кои продукти в никакъв случай не трябва да се консумират на празен стомах.
По принцип организмът би трябвало да смила всяка храна, но заради начина на обработка и приготвяне на храните стомахът не винаги реагира добре на всичко, което поемаме.
Содата за хляб се използва основно в кулинарията, както и намира нестандартно приложение – за почистване на дома. Много хора обаче не знаят, че тя е изключително полезна за здравето и може да ни избави от редица неприятни симптоми или да облекчи налични заболявания.
Близо 55% от българите имат проблеми с храносмилането, сочи проучване на "Маркет линкс", съобщи БНР.
Най-честите оплаквания са болки в корема и диария, а в по-голяма степен са засегнати жените.
Според диетолозите има списък на продукти, които са забранени за консумация сутрин на празен стомах.
Диетолозите обясняват кои продукти в никакъв случай не трябва да се консумират на празен стомах.
По принцип организмът би трябвало да смила всяка храна, но заради начина на обработка и приготвяне на храните стомахът не винаги реагира добре на всичко, което поемаме.
От векове туршиите се считат за здравословна храна. Според легендите Клеопатра ги е включвала в диетата си, а Юлий Цезар е давал туршия на войниците от армията за повече енергия.
Около 70% от нашите имунни клетки се намират в храносмилателната система, затова от голямо значение за нашето здраве и настроение е храната, която ежедневно приемаме, както и някои вредни навици, нанасящи вреди върху храносмилането.
По Средиземноморието, в източните култури в Индия хората следят не само да приемат правилната храна, но и да я приемат по правилния начин за максимална усвояемост и добро храносмилане.
Ако се борите с подуване на корема и лошо храносмилане, трябва да прочетете следващите редове. В тях водещият диетолог Касандра Барнс разкрива кои са най-добрите хранителни продукти, които могат да ви осигурят плосък корем и здрава хранителна система.
Храносмилателният тракт играе жизненоважна роля във вашето здраве, тъй като е отговорен за усвояването на хранителни вещества и елиминирането на отпадъците.
Често хората страдат от нарушено храносмилане. Причините за това може да са наистина много. Най-често проблемите са в резултат на лоши хранителни навици и липсата на активност.
Чувствате се подути след вкусно ястие или имате проблем с тоалетната? Подобни проблеми с корема могат да бъдат едни от най-неприятните, когато се опитвате да се справите с ежедневието си, а начинът ви на хранене може да окаже пряко влияние върху здравето на храносмилателната система.
Януари е месец, в които обикновено се грижим за своята форма, след преяждането по празниците. Освен това, през този месец се опитваме да повишим имунитета си и да се предпазим от върлуващите грипове.
Ако имате нужда от чаша кафе, за да се събудите сутрин, не сте единствени. Въпреки че има много негативните истории за кафето, всъщност напитката има редица ползи за здравето.