Често хората страдат от нарушено храносмилане. Причините за това може да са наистина много. Най-често проблемите са в резултат на лоши хранителни навици и липсата на активност.
Много лесно обаче може да промените това и да се избавите от дискомфорта. Съвсем не говорим за всички онези медикаменти, които биват непрекъснато рекламирани. Помнете, че организмът на човек се нуждае от съвсем малко, за да функционира по правилен начин. Опитайте да страните от лекарствата, продавани в аптеките и така ще се чувствате много по – добре.
Магическото действие на портокаловите кори
Свикнали сме да изхвърляме портокаловите кори и да похапваме единствено вътрешността на плода. Не знаете обаче, че именно портокаловите кори могат да се използват като натурални лечебни средства. Те имат и редица други приложения, но днес ще се фокусираме единствено върху ползите им за здравето.
7 причини да не изхвърляте корите на портокала
Малцина са наясно с това, че портокаловите кори са богати на витамини, минерали и етерични масла, които са способни да лекуват десетки неразположения. Тъй като корите на цитруса са богати на фибри, те успяват да се справят с потушаване на неразположението в областта на стомаха. Често пъти то е резултат от лошото храносмилане.
Портокаловите кори действат като детоксикатор и диуретик. Те подпомагат движението на червата и ако ги приемате, то със сигурност ще сложите край на лошото храносмилане.
Как да си приготвите чудотворната напитка
Приготвянето на тази напитка е толкова лесна задача, че всеки един ще се справи безпроблемно с направата й.
Нужни са ви кората на един портокал и 250 мл вода.
Най-напред измийте старателно плода и отстранете неговата обвивка. Затоплете я заедно с водата. След като водата кипне, изключете котлона и оставете да се накисва около 10 – 15 минути.
Една чаша от тази напитка ще ви помогне да се спасите от нарушеното храносмилане. Ако често страдате от дискомфорт в стомаха или не можете да се лишите от храни, причиняващи лошо храносмилане, бихте могли да приемате напитката като превантивна мярка.
Портокаловата кора е не по-малко ценна от самия плод
Пригответе я на деня, така че да може да се възползвате от всичките ползи на портокаловата кора.
За предпочитане е да си набавяте био портокали. Така ще сте сигурни, че при отглеждането им са използвани значително по-малко химикали.
Грижете се за себе си и не забравяйте, че здравето е най-важното нещо и към него следва да се подхожда наистина отговорно и сериозно!
