Не бързайте да изхвърляте водата от някои сварени или консервирани хранителни продукти. Това не са отпадъчни продукти, а спокойно могат внесат достатъчно витамини и минерали към някои ястия, които готвите, но също така подправят вкус, текстура и плътност на сготвеното.
Дали този навик е толкова безопасен, споделят диетолози. Свикваме да пием храната в ранното детство, в детската градина компотът е задължителен, а семейна вечер или вечерни събирания не са пълни без чай и бисквити.
Минахме през студено начало на лятото, за да стигнем до момента, в който се потим и на сянка. Важно е в тези горещи летни дни да приемаме много течности, за да сме сигурни, че сме достатъчно хидратирани.
Дали този навик е толкова безопасен, споделят диетолози. Свикваме да пием храната в ранното детство, в детската градина компотът е задължителен, а семейна вечер или вечерни събирания не са пълни без чай и бисквити.
Минахме през студено начало на лятото, за да стигнем до момента, в който се потим и на сянка. Важно е в тези горещи летни дни да приемаме много течности, за да сме сигурни, че сме достатъчно хидратирани.
Не бързайте да изхвърляте водата от някои сварени или консервирани хранителни продукти. Това не са отпадъчни продукти, а спокойно могат внесат достатъчно витамини и минерали към някои ястия, които готвите, но също така подправят вкус, текстура и плътност на сготвеното.
Не бързайте да изхвърляте водата от някои сварени или консервирани хранителни продукти. Това не са отпадъчни продукти, а спокойно могат внесат достатъчно витамини и минерали към някои ястия, които готвите, но също така подправят вкус, текстура и плътност на сготвеното.
Дали този навик е толкова безопасен, споделят диетолози. Свикваме да пием храната в ранното детство, в детската градина компотът е задължителен, а семейна вечер или вечерни събирания не са пълни без чай и бисквити.
Минахме през студено начало на лятото, за да стигнем до момента, в който се потим и на сянка. Важно е в тези горещи летни дни да приемаме много течности, за да сме сигурни, че сме достатъчно хидратирани.
