Диетите не са за всеки, трудни са, понякога дори нездравословни и ни карат да се чувстваме зле и непрекъснато да ни се яде още повече от това, което ни е забранено.
Много хора не могат да поддържат идеалното за тях телесно тегло, защото твърдят, че постоянно са гладни и не могат да прекарат повече от 2-3 часа, без да са приели храна.
Президентът на САЩ Доналд Тръмп е натежал спрямо миналата година и се нуждае от по-висока доза лекарство за холестерол, но остава в "много добро здравословно състояние", заяви лекарят на Белия дом Шон Конли след годишния преглед на държавния глава, предаде БГНЕС.
Проучване установи, че хората, които имат здравословно тегло, но са с по-голямо дупе и повече мазнини в бедрата и краката, са изложени на много по-нисък риск да получат инсулт.
5 570 грама е теглото на новородено момченце в най- голямата специализирана АГ болница в Южна България "Селена" в Пловдив, предаде кореспондентът на БГНЕС в града.
Биолози са разкрили необичайна и парадоксална причина за това, защо фитнесът и спортът невинаги помагат да се свалят килограми, често губят ефективност и дори водят до натрупване на тегло.
Изглежда, към арсенала от средства за борба с излишните килограми си струва да добавим ябълки, круши и горски плодове. Според ново изследване плодовете и зеленчуците, богати на флавоноиди, помагат да се предотврати трупането на излишни килограми.
Американски психолози назоваха основния фактор, който в повечето случай кара хората да отслабват или да поддържат физиологично приемлива маса, пише EurekAlert!
Изследователи са изяснили: колкото повече една млада жена се мери на кантара и колкото по-стриктно следи своето тегло, толкова по-склонна е тя към рисковано поведение, което може да доведе до сериозни проблеми със здравето (например анорексия) или до развитие на психически заболявания, като например депресивно разстройство.
Ходенето с бърза крачка, оказва се, може да е по-полезно от фитнеса за поддържане на нормално тегло. Това са изяснили учени от Лондонската школа по икономика, пише The Daily Mail.
Ниското самочувствие и липсата на достатъчно увереност карат много жени да мразят Коледа. Информацията съобщава в. Daily Express, позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания от Weight Watchers UK.
Ниското самочувствие и липсата на достатъчно увереност карат много жени да мразят Коледа. Информацията съобщава в. Daily Express, позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания от Weight Watchers UK.
Американски психолози назоваха основния фактор, който в повечето случай кара хората да отслабват или да поддържат физиологично приемлива маса, пише EurekAlert!
Ходенето с бърза крачка, оказва се, може да е по-полезно от фитнеса за поддържане на нормално тегло. Това са изяснили учени от Лондонската школа по икономика, пише The Daily Mail.
Биолози са разкрили необичайна и парадоксална причина за това, защо фитнесът и спортът невинаги помагат да се свалят килограми, често губят ефективност и дори водят до натрупване на тегло.
Много хора не могат да поддържат идеалното за тях телесно тегло, защото твърдят, че постоянно са гладни и не могат да прекарат повече от 2-3 часа, без да са приели храна.
5 570 грама е теглото на новородено момченце в най- голямата специализирана АГ болница в Южна България "Селена" в Пловдив, предаде кореспондентът на БГНЕС в града.
Изследователи са изяснили: колкото повече една млада жена се мери на кантара и колкото по-стриктно следи своето тегло, толкова по-склонна е тя към рисковано поведение, което може да доведе до сериозни проблеми със здравето (например анорексия) или до развитие на психически заболявания, като например депресивно разстройство.
Проучване установи, че хората, които имат здравословно тегло, но са с по-голямо дупе и повече мазнини в бедрата и краката, са изложени на много по-нисък риск да получат инсулт.
Изглежда, към арсенала от средства за борба с излишните килограми си струва да добавим ябълки, круши и горски плодове. Според ново изследване плодовете и зеленчуците, богати на флавоноиди, помагат да се предотврати трупането на излишни килограми.
Диетите не са за всеки, трудни са, понякога дори нездравословни и ни карат да се чувстваме зле и непрекъснато да ни се яде още повече от това, което ни е забранено.
Президентът на САЩ Доналд Тръмп е натежал спрямо миналата година и се нуждае от по-висока доза лекарство за холестерол, но остава в "много добро здравословно състояние", заяви лекарят на Белия дом Шон Конли след годишния преглед на държавния глава, предаде БГНЕС.
Спазването на диети е сложна задача. Нужни са голяма воля и желание за постигане на резултати. За жалост често точно волята ни липсва.
Диетите не са за всеки, трудни са, понякога дори нездравословни и ни карат да се чувстваме зле и непрекъснато да ни се яде още повече от това, което ни е забранено.
Спазването на диети е сложна задача. Нужни са голяма воля и желание за постигане на резултати. За жалост често точно волята ни липсва.
Много хора не могат да поддържат идеалното за тях телесно тегло, защото твърдят, че постоянно са гладни и не могат да прекарат повече от 2-3 часа, без да са приели храна.
Първо ще започнем с това, че тялото на всеки е много индивидуално и няма точна формула, по която можем да пресметнем колко трябва да тежим.
Президентът на САЩ Доналд Тръмп е натежал спрямо миналата година и се нуждае от по-висока доза лекарство за холестерол, но остава в "много добро здравословно състояние", заяви лекарят на Белия дом Шон Конли след годишния преглед на държавния глава, предаде БГНЕС.
Проучване установи, че хората, които имат здравословно тегло, но са с по-голямо дупе и повече мазнини в бедрата и краката, са изложени на много по-нисък риск да получат инсулт.
5 570 грама е теглото на новородено момченце в най- голямата специализирана АГ болница в Южна България "Селена" в Пловдив, предаде кореспондентът на БГНЕС в града.
Всички знаем, че при теглото на човек няма норми, към които можем строго да се придържаме. Всеки има индивидуална структура и плътност на костите.
Спазването на диети е сложна задача. Нужни са голяма воля и желание за постигане на резултати. За жалост често точно волята ни липсва.
Има едно правило, с което можем да се ориентираме дали има нужда да свалим няколко излишни килограма или сме напълно в норма.
Ако на закуска се яде белтъчна храна (например яйца), то чувството на ситост ще се съхрани по-дълго, отколкото след друга обичайна закуска.
Биолози са разкрили необичайна и парадоксална причина за това, защо фитнесът и спортът невинаги помагат да се свалят килограми, често губят ефективност и дори водят до натрупване на тегло.
Изглежда, към арсенала от средства за борба с излишните килограми си струва да добавим ябълки, круши и горски плодове. Според ново изследване плодовете и зеленчуците, богати на флавоноиди, помагат да се предотврати трупането на излишни килограми.
Медиците са изяснили, че най-добрият метод да запазим теглото си или да отслабнем около празниците е сухото червено вино.
Американски психолози назоваха основния фактор, който в повечето случай кара хората да отслабват или да поддържат физиологично приемлива маса, пише EurekAlert!
Изследователи са изяснили: колкото повече една млада жена се мери на кантара и колкото по-стриктно следи своето тегло, толкова по-склонна е тя към рисковано поведение, което може да доведе до сериозни проблеми със здравето (например анорексия) или до развитие на психически заболявания, като например депресивно разстройство.
Ходенето с бърза крачка, оказва се, може да е по-полезно от фитнеса за поддържане на нормално тегло. Това са изяснили учени от Лондонската школа по икономика, пише The Daily Mail.
Индексът на телесната маса е общоприетото мерило за идеалната телесно тегло и всички здравни организации използват в своите статистики.
Ниското самочувствие и липсата на достатъчно увереност карат много жени да мразят Коледа. Информацията съобщава в. Daily Express, позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания от Weight Watchers UK.
