Маслините са известни със своите многобройни ползи за здравето, благодарение на ценните вещества, които съдържат. Но малко хора знаят, че дори маслиновите костилки имат благотворно въздействие върху организма.
Консумацията на една супена лъжица зехтин на закуска може да бъде изключително полезна за вашето здраве. Гръцките експерти са съгласни, че този прост навик може да донесе редица ползи за тялото и ума.
Кокосовото масло е известно със своите изключителни ползи за здравето. Само една супена лъжица на ден може значително да подобри вашето здравословно състояние.
От детството много от нас са свикнали да започват деня с филия, намазана с ароматно масло. Този продукт е популярен не само в домакинството, но и намира своето място във висшата кухня, където тостът с парче масло се превръща в истински деликатес.
Тиквените семки са популярни най-вече през есента, когато е и сезонът на тиквата. Повечето от нас ги изхвърлят, без да си дават сметка колко полезни са те в действителност.
Водата от вареното жито е нещо повече от проста съставка след приготвянето на това вкусно ястие. Тя е средство, което може да направи чудеса за кожата на лицето.
Розмаринът е традиционно признат не само заради кулинарната си употреба, но и заради потенциалните си лечебни свойства. Последните проучвания показват, че тази ароматна билка може да предложи ползи за когнитивното здраве, особено в борбата с болестта на Алцхаймер и за подобряване на паметта.
Джанките са освежаващи и изключително полезни за здравето. Имат богато съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти, които ги правят ценен актив за поддържане на здравословен начин на живот.
Тамянът, смола, получена от дървото Босвелия, има дълга история, изпълнена с мистика и лечебни свойства. Известен с използването си в древни религиозни церемонии, той е ценен и заради лечебните си свойства от хиляди години.
Кой не би искал сладолед в горещото време? Като деца често ни казваха, че е по-добре да не прекаляваме с този десерт, в противен случай ще ни заболи гърлото.
Пъпешът е вкусен и универсален плод, който предлага множество ползи освен освежаващия си вкус. От хидратацията до здравето на кожата, тези сочни изкушения са много силни, когато става въпрос за хранителна стойност и практическо приложение в различни аспекти на живота ни.
Приемането на лъжица мед преди лягане може да изглежда като причудлива приказка на стари жени, но всъщност има изненадващо много научни доказателства в подкрепа на този сладък ритуал преди лягане.
Чудодейната сила на лавандулата се простира далеч отвъд деликатните ѝ лилави цветове и омайния ѝ аромат. В продължение на векове тази универсална билка е била почитана заради безбройните си терапевтични свойства - от релаксация и облекчаване на стреса до лечение и пречистване.
Чиа и киноа са култури с доказани ползи за здравето и отлични хранителни свойства. За да можем информирано да изберем една от тях, важно е да сме запознати каква е разликата между чия и киноа и какви са ползите от консумацията на всяка.
Джанките са освежаващи и изключително полезни за здравето. Имат богато съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти, които ги правят ценен актив за поддържане на здравословен начин на живот.
Приемането на лъжица мед преди лягане може да изглежда като причудлива приказка на стари жени, но всъщност има изненадващо много научни доказателства в подкрепа на този сладък ритуал преди лягане.
Тиквените семки са популярни най-вече през есента, когато е и сезонът на тиквата. Повечето от нас ги изхвърлят, без да си дават сметка колко полезни са те в действителност.
Чиа и киноа са култури с доказани ползи за здравето и отлични хранителни свойства. За да можем информирано да изберем една от тях, важно е да сме запознати каква е разликата между чия и киноа и какви са ползите от консумацията на всяка.
От детството много от нас са свикнали да започват деня с филия, намазана с ароматно масло. Този продукт е популярен не само в домакинството, но и намира своето място във висшата кухня, където тостът с парче масло се превръща в истински деликатес.
Тамянът, смола, получена от дървото Босвелия, има дълга история, изпълнена с мистика и лечебни свойства. Известен с използването си в древни религиозни церемонии, той е ценен и заради лечебните си свойства от хиляди години.
Кой не би искал сладолед в горещото време? Като деца често ни казваха, че е по-добре да не прекаляваме с този десерт, в противен случай ще ни заболи гърлото.
Чудодейната сила на лавандулата се простира далеч отвъд деликатните ѝ лилави цветове и омайния ѝ аромат. В продължение на векове тази универсална билка е била почитана заради безбройните си терапевтични свойства - от релаксация и облекчаване на стреса до лечение и пречистване.
Пъпешът е вкусен и универсален плод, който предлага множество ползи освен освежаващия си вкус. От хидратацията до здравето на кожата, тези сочни изкушения са много силни, когато става въпрос за хранителна стойност и практическо приложение в различни аспекти на живота ни.
Водата от вареното жито е нещо повече от проста съставка след приготвянето на това вкусно ястие. Тя е средство, което може да направи чудеса за кожата на лицето.
Маслините са известни със своите многобройни ползи за здравето, благодарение на ценните вещества, които съдържат. Но малко хора знаят, че дори маслиновите костилки имат благотворно въздействие върху организма.
Розмаринът е традиционно признат не само заради кулинарната си употреба, но и заради потенциалните си лечебни свойства. Последните проучвания показват, че тази ароматна билка може да предложи ползи за когнитивното здраве, особено в борбата с болестта на Алцхаймер и за подобряване на паметта.
Кокосовото масло е известно със своите изключителни ползи за здравето. Само една супена лъжица на ден може значително да подобри вашето здравословно състояние.
Консумацията на една супена лъжица зехтин на закуска може да бъде изключително полезна за вашето здраве. Гръцките експерти са съгласни, че този прост навик може да донесе редица ползи за тялото и ума.
Кайсиите са известни с невероятния си вкус и ползите за здравето, но малко хора знаят, че и техните костилки крият редица ценни свойства.
Маслините са известни със своите многобройни ползи за здравето, благодарение на ценните вещества, които съдържат. Но малко хора знаят, че дори маслиновите костилки имат благотворно въздействие върху организма.
Консумацията на една супена лъжица зехтин на закуска може да бъде изключително полезна за вашето здраве. Гръцките експерти са съгласни, че този прост навик може да донесе редица ползи за тялото и ума.
Кокосовото масло е известно със своите изключителни ползи за здравето. Само една супена лъжица на ден може значително да подобри вашето здравословно състояние.
От детството много от нас са свикнали да започват деня с филия, намазана с ароматно масло. Този продукт е популярен не само в домакинството, но и намира своето място във висшата кухня, където тостът с парче масло се превръща в истински деликатес.
Всеки добавя подправка към живота си по различен начин. Освен това методите могат да бъдат както полезни за тялото, така и направо вредни.
Тиквените семки са популярни най-вече през есента, когато е и сезонът на тиквата. Повечето от нас ги изхвърлят, без да си дават сметка колко полезни са те в действителност.
Водата от вареното жито е нещо повече от проста съставка след приготвянето на това вкусно ястие. Тя е средство, което може да направи чудеса за кожата на лицето.
Черешите са нещо повече от вкусен летен плод; те са пълни с хранителни вещества и ползи за здравето, които ги правят ценно допълнение към всяка диета.
Розмаринът е традиционно признат не само заради кулинарната си употреба, но и заради потенциалните си лечебни свойства. Последните проучвания показват, че тази ароматна билка може да предложи ползи за когнитивното здраве, особено в борбата с болестта на Алцхаймер и за подобряване на паметта.
Джанките са освежаващи и изключително полезни за здравето. Имат богато съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти, които ги правят ценен актив за поддържане на здравословен начин на живот.
Тамянът, смола, получена от дървото Босвелия, има дълга история, изпълнена с мистика и лечебни свойства. Известен с използването си в древни религиозни церемонии, той е ценен и заради лечебните си свойства от хиляди години.
Семките на динята, които често се изхвърлят без да се замислят, са източник на хранителни вещества и предлагат множество ползи за здравето.
Кой не би искал сладолед в горещото време? Като деца често ни казваха, че е по-добре да не прекаляваме с този десерт, в противен случай ще ни заболи гърлото.
Пъпешът е вкусен и универсален плод, който предлага множество ползи освен освежаващия си вкус. От хидратацията до здравето на кожата, тези сочни изкушения са много силни, когато става въпрос за хранителна стойност и практическо приложение в различни аспекти на живота ни.
Приемането на лъжица мед преди лягане може да изглежда като причудлива приказка на стари жени, но всъщност има изненадващо много научни доказателства в подкрепа на този сладък ритуал преди лягане.
Чудодейната сила на лавандулата се простира далеч отвъд деликатните ѝ лилави цветове и омайния ѝ аромат. В продължение на векове тази универсална билка е била почитана заради безбройните си терапевтични свойства - от релаксация и облекчаване на стреса до лечение и пречистване.
Жълтият кантарион е цъфтящо растение, което от векове се използва в традиционната медицина за лечение на различни заболявания.
Дори малка част от кореноплодния зеленчук ще ви помогне да получите дневната си нужда от бета-каротин. Ползите от морковите обаче не свършват дотук.
Чиа и киноа са култури с доказани ползи за здравето и отлични хранителни свойства. За да можем информирано да изберем една от тях, важно е да сме запознати каква е разликата между чия и киноа и какви са ползите от консумацията на всяка.
