Ако имате орех в градината си, сега е моментът да съберете зелени орехчета и да ги превърнете във вкусно сладко.
Необходими продукти за сладкото от зелени орехчета:
80-85 зелени орехчета
1 кг захар
2-3 супени лъжици оцет
1 лъжичка лимонена киселина
Начин на приготвяне:
Обелете орехчетата до бялата им част и ги пуснете във вода, подкиселена с 2-3 супени лъжици оцет.
Изглежда, че орехите имат своя звезден миг. Макар че тази популярна ядка вече е известна с това, че подобрява здравето на сърцето и намалява риска от рак на дебелото черво, изследователите са открили, че тези невероятни ползи могат да се дължат на ефекта, който орехите оказват върху трилионите бактерии, живеещи в червата.
Добрият сън може да ви помогне да намалите шансовете за развитие на определени хронични заболявания, да поддържате мозъка си здрав и да укрепите имунната си система.
След като ядките се извадят винаги остава черупката, която много хора не се поколебават да оставят в кофата за боклук, без дори да се замислят каква голяма полза могат да имат от нея.
Вашето здраве до голяма степен зависи от вашите хранителни навици. Разбира се, няма уникално здравословна или нездравословна храна, всичко се решава от чувството за мярка.
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана за една от най-полезните.
Руският лекар Сергей Агапкин разкри как консумацията на орехи влияе на нивата на холестерола. Лекарят споделя, че тези ядки съдържат много мастни киселини, но в същото време помагат за намаляване на холестерола.
Сладки, хрупкави и пълни с аромата на прясно изпечени орехи - това са ореховките, които ще ви омагьосат с вкуса си. Тази рецепта е не само лесна за изпълнение, но и изключително вкусна.
Бадемите и орехите, които често се смятат за хранителни източници, са придобили огромна популярност не само заради изискания си вкус, но и заради потенциала си да подпомагат контрола на теглото.
Орехите са полезни за функционирането на мозъка, сърцето и храносмилането.Те нямат противопоказания, свързани с възрастта, и се препоръчват за ежедневна употреба от възрастни и деца, съобщава изданието The Health Site.
Орехите са сред най-полезните ядки, с които може да замените закуската си и да извлечете ползи за здравето си. Изключително богати на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и ценни вещества, предпазващи мозъка, съдовете и сърцето от редица заболявания, орехите са част от диетата ни от хилядолетия, като се хапват както сурови, така и печени, добавени към сладкиши, салати и ястия.
Арабската баклава е деликатес, който разкрива богатството на арабската кулинария. Съчетанието от тънки слоеве тесто, орехи и сладък сироп правят този десерт неповторим.
Сънят е от изключително важно значение за организма, за да може да се възстановява и да има силна имунна система. Когато човек спи достатъчно и сънят е качествен, той има достатъчно сили, организмът функционира правилно и здравето е крепко.
Орехите са полезни за функционирането на мозъка, сърцето и храносмилането.Те нямат противопоказания, свързани с възрастта, и се препоръчват за ежедневна употреба от възрастни и деца, съобщава изданието The Health Site.
Руският лекар Сергей Агапкин разкри как консумацията на орехи влияе на нивата на холестерола. Лекарят споделя, че тези ядки съдържат много мастни киселини, но в същото време помагат за намаляване на холестерола.
Вашето здраве до голяма степен зависи от вашите хранителни навици. Разбира се, няма уникално здравословна или нездравословна храна, всичко се решава от чувството за мярка.
Сладки, хрупкави и пълни с аромата на прясно изпечени орехи - това са ореховките, които ще ви омагьосат с вкуса си. Тази рецепта е не само лесна за изпълнение, но и изключително вкусна.
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана за една от най-полезните.
Ако имате орех в градината си, сега е моментът да съберете зелени орехчета и да ги превърнете във вкусно сладко.
Необходими продукти за сладкото от зелени орехчета:
80-85 зелени орехчета
1 кг захар
2-3 супени лъжици оцет
1 лъжичка лимонена киселина
Начин на приготвяне:
Обелете орехчетата до бялата им част и ги пуснете във вода, подкиселена с 2-3 супени лъжици оцет.
Орехите са сред най-полезните ядки, с които може да замените закуската си и да извлечете ползи за здравето си. Изключително богати на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и ценни вещества, предпазващи мозъка, съдовете и сърцето от редица заболявания, орехите са част от диетата ни от хилядолетия, като се хапват както сурови, така и печени, добавени към сладкиши, салати и ястия.
Добрият сън може да ви помогне да намалите шансовете за развитие на определени хронични заболявания, да поддържате мозъка си здрав и да укрепите имунната си система.
Сънят е от изключително важно значение за организма, за да може да се възстановява и да има силна имунна система. Когато човек спи достатъчно и сънят е качествен, той има достатъчно сили, организмът функционира правилно и здравето е крепко.
Арабската баклава е деликатес, който разкрива богатството на арабската кулинария. Съчетанието от тънки слоеве тесто, орехи и сладък сироп правят този десерт неповторим.
След като ядките се извадят винаги остава черупката, която много хора не се поколебават да оставят в кофата за боклук, без дори да се замислят каква голяма полза могат да имат от нея.
Изглежда, че орехите имат своя звезден миг. Макар че тази популярна ядка вече е известна с това, че подобрява здравето на сърцето и намалява риска от рак на дебелото черво, изследователите са открили, че тези невероятни ползи могат да се дължат на ефекта, който орехите оказват върху трилионите бактерии, живеещи в червата.
Бадемите и орехите, които често се смятат за хранителни източници, са придобили огромна популярност не само заради изискания си вкус, но и заради потенциала си да подпомагат контрола на теглото.
Ако имате орех в градината си, сега е моментът да съберете зелени орехчета и да ги превърнете във вкусно сладко. Необходими продукти за сладкото от зелени орехчета: 80-85 зелени орехчета 1 кг захар 2-3 супени лъжици оцет 1 лъжичка лимонена киселина Начин на приготвяне: Обелете орехчетата до бялата им част и ги пуснете във вода, подкиселена с 2-3 супени лъжици оцет.
Изглежда, че орехите имат своя звезден миг. Макар че тази популярна ядка вече е известна с това, че подобрява здравето на сърцето и намалява риска от рак на дебелото черво, изследователите са открили, че тези невероятни ползи могат да се дължат на ефекта, който орехите оказват върху трилионите бактерии, живеещи в червата.
Зелените орехи с мед отдавна известни с потенциалните им ползи за здравето, особено по отношение на прочистването на организма.
Добрият сън може да ви помогне да намалите шансовете за развитие на определени хронични заболявания, да поддържате мозъка си здрав и да укрепите имунната си система.
Фактори като вредно хранене, липса на упражнения пушене, могат да имат драматично въздействие върху вашето когнитивно здраве.
Ореховата вода е напитка на младостта и здравето. Вземете млади и сочни черупки (не кората!) Резултатът е прекрасна лятна напитка!
След като ядките се извадят винаги остава черупката, която много хора не се поколебават да оставят в кофата за боклук, без дори да се замислят каква голяма полза могат да имат от нея.
Вашето здраве до голяма степен зависи от вашите хранителни навици. Разбира се, няма уникално здравословна или нездравословна храна, всичко се решава от чувството за мярка.
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана за една от най-полезните.
В нашата страна орехи растат навсякъде - в дворовете на частни къщи, летни вили, покрай градски улици и междуградски пътища.
Руският лекар Сергей Агапкин разкри как консумацията на орехи влияе на нивата на холестерола. Лекарят споделя, че тези ядки съдържат много мастни киселини, но в същото време помагат за намаляване на холестерола.
Сладки, хрупкави и пълни с аромата на прясно изпечени орехи - това са ореховките, които ще ви омагьосат с вкуса си. Тази рецепта е не само лесна за изпълнение, но и изключително вкусна.
Бадемите и орехите, които често се смятат за хранителни източници, са придобили огромна популярност не само заради изискания си вкус, но и заради потенциала си да подпомагат контрола на теглото.
Орехите са полезни за функционирането на мозъка, сърцето и храносмилането.Те нямат противопоказания, свързани с възрастта, и се препоръчват за ежедневна употреба от възрастни и деца, съобщава изданието The Health Site.
Орехите са сред най-полезните ядки, с които може да замените закуската си и да извлечете ползи за здравето си. Изключително богати на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и ценни вещества, предпазващи мозъка, съдовете и сърцето от редица заболявания, орехите са част от диетата ни от хилядолетия, като се хапват както сурови, така и печени, добавени към сладкиши, салати и ястия.
Арабската баклава е деликатес, който разкрива богатството на арабската кулинария. Съчетанието от тънки слоеве тесто, орехи и сладък сироп правят този десерт неповторим.
Яденето на орехи всяка сутрин може да има няколко ползи за тялото ви, от здравето на сърцето до когнитивната функция. Според индийския д-р Ж.
Учени от Харвардското училище по обществено здраве разкриха кой е най-полезният хранителен продукт за сърцето, съобщава изданието Lavanguardia.
Не само орехите, но ядките по принцип трябва да се накисват преди употреба, за да се избавят от замърсявания, плесен и мухъл.
Сънят е от изключително важно значение за организма, за да може да се възстановява и да има силна имунна система. Когато човек спи достатъчно и сънят е качествен, той има достатъчно сили, организмът функционира правилно и здравето е крепко.
