Днес ви представяме една класическа рецепта за кекс с какао и орехи, в която ще се влюби цялото ви семейство.
Необходими продукти за кекс с какао и орехи:
4 яйца
2 ч.
Сигурни сме, че и вие ненавиждате нашествията на комарите. Това са едни от най-неприятните насекоми. Ухапванията от тях ни създават дискомфорт дни наред, а следите няма как да останат незабелязани.
Ако не консумирате редовно орехи, последните новини за тяхната полза за здравето могат да ви мотивират да започнете. Ново проучване показва връзка между консумацията на орехи и по-ниския риск от диабет тип 2.
Ореховите ядки са един от най-ценните видове продукти, които са достъпни за хората. Но не трябва да ги консумирате безконтролно, тъй като високата концентрация на хранителни вещества, ако нормата е превишена, може да има обратен ефект.
Вещество, открито в храни като нарове, ягоди и орехи, възстановява способността за откриване и премахване на увредени клетки при мишки, моделиращи болестта на Алцхаймер, съобщават учени в нова статия.
Ако имате орех в градината си, сега е моментът да съберете зелени орехчета и да ги превърнете във вкусно сладко.
Необходими продукти за сладкото от зелени орехчета:
80-85 зелени орехчета
1 кг захар
2-3 супени лъжици оцет
1 лъжичка лимонена киселина
Начин на приготвяне:
Обелете орехчетата до бялата им част и ги пуснете във вода, подкиселена с 2-3 супени лъжици оцет.
Изглежда, че орехите имат своя звезден миг. Макар че тази популярна ядка вече е известна с това, че подобрява здравето на сърцето и намалява риска от рак на дебелото черво, изследователите са открили, че тези невероятни ползи могат да се дължат на ефекта, който орехите оказват върху трилионите бактерии, живеещи в червата.
Добрият сън може да ви помогне да намалите шансовете за развитие на определени хронични заболявания, да поддържате мозъка си здрав и да укрепите имунната си система.
След като ядките се извадят винаги остава черупката, която много хора не се поколебават да оставят в кофата за боклук, без дори да се замислят каква голяма полза могат да имат от нея.
Вашето здраве до голяма степен зависи от вашите хранителни навици. Разбира се, няма уникално здравословна или нездравословна храна, всичко се решава от чувството за мярка.
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана за една от най-полезните.
Руският лекар Сергей Агапкин разкри как консумацията на орехи влияе на нивата на холестерола. Лекарят споделя, че тези ядки съдържат много мастни киселини, но в същото време помагат за намаляване на холестерола.
Сладки, хрупкави и пълни с аромата на прясно изпечени орехи - това са ореховките, които ще ви омагьосат с вкуса си. Тази рецепта е не само лесна за изпълнение, но и изключително вкусна.
Бадемите и орехите, които често се смятат за хранителни източници, са придобили огромна популярност не само заради изискания си вкус, но и заради потенциала си да подпомагат контрола на теглото.
Орехите са полезни за функционирането на мозъка, сърцето и храносмилането.Те нямат противопоказания, свързани с възрастта, и се препоръчват за ежедневна употреба от възрастни и деца, съобщава изданието The Health Site.
Орехите са сред най-полезните ядки, с които може да замените закуската си и да извлечете ползи за здравето си. Изключително богати на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и ценни вещества, предпазващи мозъка, съдовете и сърцето от редица заболявания, орехите са част от диетата ни от хилядолетия, като се хапват както сурови, така и печени, добавени към сладкиши, салати и ястия.
Орехите са полезни за функционирането на мозъка, сърцето и храносмилането.Те нямат противопоказания, свързани с възрастта, и се препоръчват за ежедневна употреба от възрастни и деца, съобщава изданието The Health Site.
Руският лекар Сергей Агапкин разкри как консумацията на орехи влияе на нивата на холестерола. Лекарят споделя, че тези ядки съдържат много мастни киселини, но в същото време помагат за намаляване на холестерола.
Вашето здраве до голяма степен зависи от вашите хранителни навици. Разбира се, няма уникално здравословна или нездравословна храна, всичко се решава от чувството за мярка.
Сладки, хрупкави и пълни с аромата на прясно изпечени орехи - това са ореховките, които ще ви омагьосат с вкуса си. Тази рецепта е не само лесна за изпълнение, но и изключително вкусна.
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана за една от най-полезните.
Ако имате орех в градината си, сега е моментът да съберете зелени орехчета и да ги превърнете във вкусно сладко.
Необходими продукти за сладкото от зелени орехчета:
80-85 зелени орехчета
1 кг захар
2-3 супени лъжици оцет
1 лъжичка лимонена киселина
Начин на приготвяне:
Обелете орехчетата до бялата им част и ги пуснете във вода, подкиселена с 2-3 супени лъжици оцет.
Ореховите ядки са един от най-ценните видове продукти, които са достъпни за хората. Но не трябва да ги консумирате безконтролно, тъй като високата концентрация на хранителни вещества, ако нормата е превишена, може да има обратен ефект.
Орехите са сред най-полезните ядки, с които може да замените закуската си и да извлечете ползи за здравето си. Изключително богати на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и ценни вещества, предпазващи мозъка, съдовете и сърцето от редица заболявания, орехите са част от диетата ни от хилядолетия, като се хапват както сурови, така и печени, добавени към сладкиши, салати и ястия.
Днес ви представяме една класическа рецепта за кекс с какао и орехи, в която ще се влюби цялото ви семейство.
Необходими продукти за кекс с какао и орехи:
4 яйца
2 ч.
Добрият сън може да ви помогне да намалите шансовете за развитие на определени хронични заболявания, да поддържате мозъка си здрав и да укрепите имунната си система.
Вещество, открито в храни като нарове, ягоди и орехи, възстановява способността за откриване и премахване на увредени клетки при мишки, моделиращи болестта на Алцхаймер, съобщават учени в нова статия.
След като ядките се извадят винаги остава черупката, която много хора не се поколебават да оставят в кофата за боклук, без дори да се замислят каква голяма полза могат да имат от нея.
Изглежда, че орехите имат своя звезден миг. Макар че тази популярна ядка вече е известна с това, че подобрява здравето на сърцето и намалява риска от рак на дебелото черво, изследователите са открили, че тези невероятни ползи могат да се дължат на ефекта, който орехите оказват върху трилионите бактерии, живеещи в червата.
Сигурни сме, че и вие ненавиждате нашествията на комарите. Това са едни от най-неприятните насекоми. Ухапванията от тях ни създават дискомфорт дни наред, а следите няма как да останат незабелязани.
Бадемите и орехите, които често се смятат за хранителни източници, са придобили огромна популярност не само заради изискания си вкус, но и заради потенциала си да подпомагат контрола на теглото.
Ако не консумирате редовно орехи, последните новини за тяхната полза за здравето могат да ви мотивират да започнете. Ново проучване показва връзка между консумацията на орехи и по-ниския риск от диабет тип 2.
Днес ви представяме една класическа рецепта за кекс с какао и орехи, в която ще се влюби цялото ви семейство. Необходими продукти за кекс с какао и орехи: 4 яйца 2 ч.
Сигурни сме, че и вие ненавиждате нашествията на комарите. Това са едни от най-неприятните насекоми. Ухапванията от тях ни създават дискомфорт дни наред, а следите няма как да останат незабелязани.
Ако не консумирате редовно орехи, последните новини за тяхната полза за здравето могат да ви мотивират да започнете. Ново проучване показва връзка между консумацията на орехи и по-ниския риск от диабет тип 2.
Ореховите ядки са един от най-ценните видове продукти, които са достъпни за хората. Но не трябва да ги консумирате безконтролно, тъй като високата концентрация на хранителни вещества, ако нормата е превишена, може да има обратен ефект.
Вещество, открито в храни като нарове, ягоди и орехи, възстановява способността за откриване и премахване на увредени клетки при мишки, моделиращи болестта на Алцхаймер, съобщават учени в нова статия.
Ако имате орех в градината си, сега е моментът да съберете зелени орехчета и да ги превърнете във вкусно сладко. Необходими продукти за сладкото от зелени орехчета: 80-85 зелени орехчета 1 кг захар 2-3 супени лъжици оцет 1 лъжичка лимонена киселина Начин на приготвяне: Обелете орехчетата до бялата им част и ги пуснете във вода, подкиселена с 2-3 супени лъжици оцет.
Изглежда, че орехите имат своя звезден миг. Макар че тази популярна ядка вече е известна с това, че подобрява здравето на сърцето и намалява риска от рак на дебелото черво, изследователите са открили, че тези невероятни ползи могат да се дължат на ефекта, който орехите оказват върху трилионите бактерии, живеещи в червата.
Зелените орехи с мед отдавна известни с потенциалните им ползи за здравето, особено по отношение на прочистването на организма.
Добрият сън може да ви помогне да намалите шансовете за развитие на определени хронични заболявания, да поддържате мозъка си здрав и да укрепите имунната си система.
Фактори като вредно хранене, липса на упражнения пушене, могат да имат драматично въздействие върху вашето когнитивно здраве.
Ореховата вода е напитка на младостта и здравето. Вземете млади и сочни черупки (не кората!) Резултатът е прекрасна лятна напитка!
След като ядките се извадят винаги остава черупката, която много хора не се поколебават да оставят в кофата за боклук, без дори да се замислят каква голяма полза могат да имат от нея.
Вашето здраве до голяма степен зависи от вашите хранителни навици. Разбира се, няма уникално здравословна или нездравословна храна, всичко се решава от чувството за мярка.
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана за една от най-полезните.
В нашата страна орехи растат навсякъде - в дворовете на частни къщи, летни вили, покрай градски улици и междуградски пътища.
Руският лекар Сергей Агапкин разкри как консумацията на орехи влияе на нивата на холестерола. Лекарят споделя, че тези ядки съдържат много мастни киселини, но в същото време помагат за намаляване на холестерола.
Сладки, хрупкави и пълни с аромата на прясно изпечени орехи - това са ореховките, които ще ви омагьосат с вкуса си. Тази рецепта е не само лесна за изпълнение, но и изключително вкусна.
Бадемите и орехите, които често се смятат за хранителни източници, са придобили огромна популярност не само заради изискания си вкус, но и заради потенциала си да подпомагат контрола на теглото.
Орехите са полезни за функционирането на мозъка, сърцето и храносмилането.Те нямат противопоказания, свързани с възрастта, и се препоръчват за ежедневна употреба от възрастни и деца, съобщава изданието The Health Site.
Орехите са сред най-полезните ядки, с които може да замените закуската си и да извлечете ползи за здравето си. Изключително богати на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и ценни вещества, предпазващи мозъка, съдовете и сърцето от редица заболявания, орехите са част от диетата ни от хилядолетия, като се хапват както сурови, така и печени, добавени към сладкиши, салати и ястия.
