Магнезият (Mg) е от голямо значение за здравето ни. Като минерал той играе роля в почти всяка функция на тялото ни - използва се в производството на енергия, мускулната контракция, нервната проводимост и баланса на кръвната захар, наред с други функции.
Магнезият е един от най-важните минерали - действа като активатор на повече от 300 ензима в човешкото тяло и е основният кофактор на голям брой ензими, участващи в метаболизма на въглехидратите.
Осигуряването на адекватен прием на калций и магнезий е от решаващо значение за поддържане на оптимално здраве, тъй като тези минерали играят жизненоважна роля в различни телесни функции, включително здравината на костите, мускулната функция и нервната трансмисия.
Липсата на магнезий, наричана още и хипомагнезиемия, е състояние, което не само води до ускорен пулс, но и може да предизвика различни неразположения и заболявания.
Дефицитът на магнезий може да причини много неприятни състояния: от лошо настроение до увеличаване на риска от преждевременно раждане при бременни жени.
Магнезият е важен макронутриент за човешкото здраве. Той участва в много жизненоважни процеси, като например подпомага функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система.
Магнезият е основен минерал, който играе решаваща роля в различни телесни функции, включително мускулната и нервната функция, контрола на кръвната глюкоза и здравето на костите.
Магнезият е минерал, който се среща в организма и може да се набавя чрез консумацията на различни храни и напитки. Той участва в над 300 ензимни процеса, който регулират различни биохимични реакции в тялото.
Излишъкът на магнезий, както и на много други важни минерали, може да бъде проблемен, когато се консумира в количества, надвишаващи нуждите на организма.
Една форма на магнезия, която се използва изключително рядко в хранителните добавки, съдейства за предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система, по-специално за подобряване на кръвообращението, отпускане на сърдечния мускул и нормализиране на високото кръвно налягане.
Токсикологът Михаил Кутушов говори за ползите от магнезия и неговите форми. Експертът обясни, че този минерал поддържа здравословен сърдечен ритъм, регулира мускулните контракции, подобрява качеството на съня и намалява симптомите на депресия.
Магнезият е незаменим ко-фактор за протичането на над 300 метаболитни процеса в човешкото тяло и всеки от нас трябва да си го набавя ежедневно, за да поддържа високо качество на живот.
Магнезият е един от най-важните елементи, необходими за функционирането на нашето тяло. Отговорен е не само за правилната функция на сърцето, нервната система и на костно-ставния, но инсуларния апарат.
В съвременния начин на живот, където стресът, неправилното хранене и различни фактори могат да имат отрицателно въздействие върху здравето ни, е важно да обърнем внимание на хранителните вещества, които ни поддържат в добра физическа и психологическа форма.
Световъртежът обикновено е безобидно чувство и се случва на почти всеки, но ако се появява редовно, особено силният световъртеж може да показва наличието на медицинско състояние.
Магнезият е един от най-важните минерали - действа като активатор на повече от 300 ензима в човешкото тяло и е основният кофактор на голям брой ензими, участващи в метаболизма на въглехидратите.
Магнезият е един от най-важните елементи, необходими за функционирането на нашето тяло. Отговорен е не само за правилната функция на сърцето, нервната система и на костно-ставния, но инсуларния апарат.
Магнезият е важен макронутриент за човешкото здраве. Той участва в много жизненоважни процеси, като например подпомага функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система.
Дефицитът на магнезий може да причини много неприятни състояния: от лошо настроение до увеличаване на риска от преждевременно раждане при бременни жени.
Осигуряването на адекватен прием на калций и магнезий е от решаващо значение за поддържане на оптимално здраве, тъй като тези минерали играят жизненоважна роля в различни телесни функции, включително здравината на костите, мускулната функция и нервната трансмисия.
Магнезият (Mg) е от голямо значение за здравето ни. Като минерал той играе роля в почти всяка функция на тялото ни - използва се в производството на енергия, мускулната контракция, нервната проводимост и баланса на кръвната захар, наред с други функции.
Токсикологът Михаил Кутушов говори за ползите от магнезия и неговите форми. Експертът обясни, че този минерал поддържа здравословен сърдечен ритъм, регулира мускулните контракции, подобрява качеството на съня и намалява симптомите на депресия.
Липсата на магнезий, наричана още и хипомагнезиемия, е състояние, което не само води до ускорен пулс, но и може да предизвика различни неразположения и заболявания.
Една форма на магнезия, която се използва изключително рядко в хранителните добавки, съдейства за предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система, по-специално за подобряване на кръвообращението, отпускане на сърдечния мускул и нормализиране на високото кръвно налягане.
Световъртежът обикновено е безобидно чувство и се случва на почти всеки, но ако се появява редовно, особено силният световъртеж може да показва наличието на медицинско състояние.
В съвременния начин на живот, където стресът, неправилното хранене и различни фактори могат да имат отрицателно въздействие върху здравето ни, е важно да обърнем внимание на хранителните вещества, които ни поддържат в добра физическа и психологическа форма.
Магнезият е незаменим ко-фактор за протичането на над 300 метаболитни процеса в човешкото тяло и всеки от нас трябва да си го набавя ежедневно, за да поддържа високо качество на живот.
Магнезият е основен минерал, който играе решаваща роля в различни телесни функции, включително мускулната и нервната функция, контрола на кръвната глюкоза и здравето на костите.
Излишъкът на магнезий, както и на много други важни минерали, може да бъде проблемен, когато се консумира в количества, надвишаващи нуждите на организма.
Магнезият е минерал, който се среща в организма и може да се набавя чрез консумацията на различни храни и напитки. Той участва в над 300 ензимни процеса, който регулират различни биохимични реакции в тялото.
Магнезият (Mg) е от голямо значение за здравето ни. Като минерал той играе роля в почти всяка функция на тялото ни - използва се в производството на енергия, мускулната контракция, нервната проводимост и баланса на кръвната захар, наред с други функции.
Магнезият е един от най-важните минерали - действа като активатор на повече от 300 ензима в човешкото тяло и е основният кофактор на голям брой ензими, участващи в метаболизма на въглехидратите.
Ендокринологът Лариса Чумак разкри кой трябва да приема магнезий - вещество, което участва активно в процесите, протичащи във всяка клетка на тялото.
Осигуряването на адекватен прием на калций и магнезий е от решаващо значение за поддържане на оптимално здраве, тъй като тези минерали играят жизненоважна роля в различни телесни функции, включително здравината на костите, мускулната функция и нервната трансмисия.
Липсата на магнезий, наричана още и хипомагнезиемия, е състояние, което не само води до ускорен пулс, но и може да предизвика различни неразположения и заболявания.
Дефицитът на магнезий може да причини много неприятни състояния: от лошо настроение до увеличаване на риска от преждевременно раждане при бременни жени.
Магнезият е важен макронутриент за човешкото здраве. Той участва в много жизненоважни процеси, като например подпомага функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система.
Магнезият е основен минерал, който играе решаваща роля в различни телесни функции, включително мускулната и нервната функция, контрола на кръвната глюкоза и здравето на костите.
Определянето на оптималното време за прием на магнезиеви добавки може значително да повлияе на тяхната ефективност и усвояване от организма.
Магнезият е необходим на 350 различни ензима в тялото, за да функционира правилно, но какво се случва, ако имате дефицит?
Магнезият е минерал, който се среща в организма и може да се набавя чрез консумацията на различни храни и напитки. Той участва в над 300 ензимни процеса, който регулират различни биохимични реакции в тялото.
Излишъкът на магнезий, както и на много други важни минерали, може да бъде проблемен, когато се консумира в количества, надвишаващи нуждите на организма.
Една форма на магнезия, която се използва изключително рядко в хранителните добавки, съдейства за предотвратяването на заболявания на сърдечно-съдовата система, по-специално за подобряване на кръвообращението, отпускане на сърдечния мускул и нормализиране на високото кръвно налягане.
Токсикологът Михаил Кутушов говори за ползите от магнезия и неговите форми. Експертът обясни, че този минерал поддържа здравословен сърдечен ритъм, регулира мускулните контракции, подобрява качеството на съня и намалява симптомите на депресия.
Магнезият е незаменим ко-фактор за протичането на над 300 метаболитни процеса в човешкото тяло и всеки от нас трябва да си го набавя ежедневно, за да поддържа високо качество на живот.
Дефицитът на магнезий е един от проблеми, с които се сблъскват много хора. Дължи се най-вече на стрес, преумора и небалансирано хранене.
Магнезият е един от най-важните елементи, необходими за функционирането на нашето тяло. Отговорен е не само за правилната функция на сърцето, нервната система и на костно-ставния, но инсуларния апарат.
В съвременния начин на живот, където стресът, неправилното хранене и различни фактори могат да имат отрицателно въздействие върху здравето ни, е важно да обърнем внимание на хранителните вещества, които ни поддържат в добра физическа и психологическа форма.
Световъртежът обикновено е безобидно чувство и се случва на почти всеки, но ако се появява редовно, особено силният световъртеж може да показва наличието на медицинско състояние.
Магнезий и калций – това са два важни за организма минерала. Руският лекар д-р Валерий Самсонов даде препоръки за приема им.
