Обемите във всички язовири в България за питейно-битово водоснабдяване и за напояване отбелязват понижение, показва справка на БГНЕС в данните за състоянието на водите в комплексните и значими язовири у нас.
Въпросът за това колко захар трябва да се консумира на ден е важен в областта на храненето и здравето. Захарта, макар и да осигурява бърз източник на енергия, може да доведе до различни здравословни проблеми, ако се консумира прекомерно.
Въпросът колко захар трябва да се консумира на ден е изключително важен, като се има предвид широкото разпространение на захарта в съвременното хранене и нейното въздействие върху здравето.
За мнозина кафето е жизненоважна напитка, особено сутрин. За тях това е единственият начин да се развеселят сутрин. Това вещество наистина подобрява производителността и повишава мозъчната активност.
Поддържането на водния баланс е едно от основните правила за поддържане на здравословен начин на живот. В края на краищата, водата, която съставлява 80-90% от нашето тяло, е необходима за такива важни процеси като храносмилане, кръвообращение, сърдечна функция и контрол на температурата на мозъка за неговото стабилно функциониране.
Умереното ядене на мандарини може да бъде чудесно и здравословно допълнение към ежедневната ви диета. Мандарините са вид цитрусови плодове от семейството на мандариновите портокали, известни със своя сладък и пикантен вкус.
Кафето е напитка, която много от нас пият за повишаване на енергията и подобряване на концентрацията. Въпреки това, както при всеки продукт, има оптимално количество, за да се избегнат евентуални негативни ефекти върху организма.
Всички знаем колко е важен приемът на достатъчни количества вода, за да функционира правилно тялото ни, както и да съхраним свежестта на кожата, младостта и красотата си, но малцина осъзнават, че дехидратацията влияе негативно и на емоционалното състояние и психическото здраве.
Има безброй формули, по които се изчисляват нормите на прием на течности. Един от най-известните казва, че трябва да умножите 30-45 ml вода на килограм телесно тегло.
Безопасността на консумацията на кафе е тема, която през годините е привличала значително внимание и дебати. Въпреки че кафето е широко разпространена напитка, на която се наслаждават милиони хора по света, то съдържа кофеин - стимулант, който може да повлияе на организма по различни начини.
Средно човешкото тяло е повече от 60% вода. Водата съставлява почти две трети от мозъка и сърцето, 83% от белите дробове, 64% от кожата и дори 31% от костите.
Бирата е една от най-харесваните и консумирани алкохолни напитки в света. Но именно понеже съдържа алкохол, трябва и да се замислим по въпроса: какво е максималното количество бира, което може да се консумира?
Едва ли има човек, който се съмнява в ключовото значение на водата за поддържане на живота, здравето и красотата. Хидратация е модерна дума, а жадната кожа и тяло – табу.
Шринкфлация? Звучи странно, но всъщност всеки ден потребителите се сблъскват с този термин. Правило ли ви е впечатление, че в някои заведения салатите, порциите и десертите започват да се смаляват, но цените като цяло остават същите?
Умереното ядене на мандарини може да бъде чудесно и здравословно допълнение към ежедневната ви диета. Мандарините са вид цитрусови плодове от семейството на мандариновите портокали, известни със своя сладък и пикантен вкус.
Бирата е една от най-харесваните и консумирани алкохолни напитки в света. Но именно понеже съдържа алкохол, трябва и да се замислим по въпроса: какво е максималното количество бира, което може да се консумира?
Безопасността на консумацията на кафе е тема, която през годините е привличала значително внимание и дебати. Въпреки че кафето е широко разпространена напитка, на която се наслаждават милиони хора по света, то съдържа кофеин - стимулант, който може да повлияе на организма по различни начини.
Въпросът колко захар трябва да се консумира на ден е изключително важен, като се има предвид широкото разпространение на захарта в съвременното хранене и нейното въздействие върху здравето.
Средно човешкото тяло е повече от 60% вода. Водата съставлява почти две трети от мозъка и сърцето, 83% от белите дробове, 64% от кожата и дори 31% от костите.
Всички знаем колко е важен приемът на достатъчни количества вода, за да функционира правилно тялото ни, както и да съхраним свежестта на кожата, младостта и красотата си, но малцина осъзнават, че дехидратацията влияе негативно и на емоционалното състояние и психическото здраве.
Шринкфлация? Звучи странно, но всъщност всеки ден потребителите се сблъскват с този термин. Правило ли ви е впечатление, че в някои заведения салатите, порциите и десертите започват да се смаляват, но цените като цяло остават същите?
Има безброй формули, по които се изчисляват нормите на прием на течности. Един от най-известните казва, че трябва да умножите 30-45 ml вода на килограм телесно тегло.
Въпросът за това колко захар трябва да се консумира на ден е важен в областта на храненето и здравето. Захарта, макар и да осигурява бърз източник на енергия, може да доведе до различни здравословни проблеми, ако се консумира прекомерно.
Едва ли има човек, който се съмнява в ключовото значение на водата за поддържане на живота, здравето и красотата. Хидратация е модерна дума, а жадната кожа и тяло – табу.
Поддържането на водния баланс е едно от основните правила за поддържане на здравословен начин на живот. В края на краищата, водата, която съставлява 80-90% от нашето тяло, е необходима за такива важни процеси като храносмилане, кръвообращение, сърдечна функция и контрол на температурата на мозъка за неговото стабилно функциониране.
Кафето е напитка, която много от нас пият за повишаване на енергията и подобряване на концентрацията. Въпреки това, както при всеки продукт, има оптимално количество, за да се избегнат евентуални негативни ефекти върху организма.
Обемите във всички язовири в България за питейно-битово водоснабдяване и за напояване отбелязват понижение, показва справка на БГНЕС в данните за състоянието на водите в комплексните и значими язовири у нас.
За мнозина кафето е жизненоважна напитка, особено сутрин. За тях това е единственият начин да се развеселят сутрин. Това вещество наистина подобрява производителността и повишава мозъчната активност.
Когато става въпрос за здравословно хранене, има много дебати за това какво е идеалното количество сол, което да консумираме дневно.
Обемите във всички язовири в България за питейно-битово водоснабдяване и за напояване отбелязват понижение, показва справка на БГНЕС в данните за състоянието на водите в комплексните и значими язовири у нас.
Въпросът за това колко захар трябва да се консумира на ден е важен в областта на храненето и здравето. Захарта, макар и да осигурява бърз източник на енергия, може да доведе до различни здравословни проблеми, ако се консумира прекомерно.
Въпросът колко захар трябва да се консумира на ден е изключително важен, като се има предвид широкото разпространение на захарта в съвременното хранене и нейното въздействие върху здравето.
За мнозина кафето е жизненоважна напитка, особено сутрин. За тях това е единственият начин да се развеселят сутрин. Това вещество наистина подобрява производителността и повишава мозъчната активност.
Поддържането на водния баланс е едно от основните правила за поддържане на здравословен начин на живот. В края на краищата, водата, която съставлява 80-90% от нашето тяло, е необходима за такива важни процеси като храносмилане, кръвообращение, сърдечна функция и контрол на температурата на мозъка за неговото стабилно функциониране.
Умереното ядене на мандарини може да бъде чудесно и здравословно допълнение към ежедневната ви диета. Мандарините са вид цитрусови плодове от семейството на мандариновите портокали, известни със своя сладък и пикантен вкус.
Кафето е напитка, която много от нас пият за повишаване на енергията и подобряване на концентрацията. Въпреки това, както при всеки продукт, има оптимално количество, за да се избегнат евентуални негативни ефекти върху организма.
Фъстъците отдавна заслужено се считат за едни от най-полезните ядки, чиито уникални свойства все още се изучават чрез тестове и множество изследвания.
Всички знаем колко е важен приемът на достатъчни количества вода, за да функционира правилно тялото ни, както и да съхраним свежестта на кожата, младостта и красотата си, но малцина осъзнават, че дехидратацията влияе негативно и на емоционалното състояние и психическото здраве.
Има безброй формули, по които се изчисляват нормите на прием на течности. Един от най-известните казва, че трябва да умножите 30-45 ml вода на килограм телесно тегло.
Безопасността на консумацията на кафе е тема, която през годините е привличала значително внимание и дебати. Въпреки че кафето е широко разпространена напитка, на която се наслаждават милиони хора по света, то съдържа кофеин - стимулант, който може да повлияе на организма по различни начини.
Средно човешкото тяло е повече от 60% вода. Водата съставлява почти две трети от мозъка и сърцето, 83% от белите дробове, 64% от кожата и дори 31% от костите.
Много любители на пенливи напитки се интересуват от въпроса: колко бира можете да пиете. Някои погрешно смятат, че това число важи за всеки.
Бирата е една от най-харесваните и консумирани алкохолни напитки в света. Но именно понеже съдържа алкохол, трябва и да се замислим по въпроса: какво е максималното количество бира, което може да се консумира?
Едва ли има човек, който се съмнява в ключовото значение на водата за поддържане на живота, здравето и красотата. Хидратация е модерна дума, а жадната кожа и тяло – табу.
Защо се нуждаем от сол? Възрастен трябва да получава 1,3-1,6 грама натрий на ден. Без него нормалното функциониране на тялото е невъзможно.
Шринкфлация? Звучи странно, но всъщност всеки ден потребителите се сблъскват с този термин. Правило ли ви е впечатление, че в някои заведения салатите, порциите и десертите започват да се смаляват, но цените като цяло остават същите?
