След прибиране на реколтата опитните градинари никога не изкореняват един зеленчук. Въпреки че някои градинари подхождат със скептицизъм към този бабин трик, други са категорични, че ползите от него са незаменими.
Aко страдате от диабет тип 2, тогава един зеленчук задължително трябва да присъства в ежедневната ви диета. Учените са доказали, че той е по-ефективен от останалите зеленчуци за контролиране на нивата на кръвната захар.
Диабет тип 2 е резултат от лошо производство на инсулин. Основната роля на инсулина, хормон, секретиран от панкреаса, е да регулира нивата на кръвната захар, които се повишават в отговор на приема на храна.
Високото кръвно налягане е предвестник на инфаркт и инсулт. Поради тази причина е необходимо то да се контролира. Диетата е един от ефективните методи за намаляване на неговите стойности.
Опитните градинари знаят, че има един зеленчук, който се нуждае от поливане със солена вода повече от останалите. Благодарение на това подхранване той става по-сладък.
Почистването на загорелите и мазни тигани изисква не само време, но и усилия. Но в случая опитните домакини разчитат на един прост трик, който значително улеснява изпълнението на тази процедура.
Сред летните зеленчуци има един, който се оказва най-мощният боец срещу високия холестерол и наднорменото тегло.
Най-полезният летен зеленчук при висок холестерол
Това е патладжанът, твърди експертът по здравословно хранене д-р Екатерина Антипова.
Отглеждането на зеленчуци от хранителни отпадъци е забавен начин за повторно прибиране на реколтата.
1. Зелен лук
Най-често срещаното растение, което се отглежда за зеленина.
Колорадският бръмбар е същинска напаст за всяка градина. Той атакува предимно картофите и по-рядко доматите и чушките. Въпреки огромния брой лекарства, които унищожават бръмбара, е невъзможно лесно да се избавим от него.
Правилно структурираната диета помага за предотвратяване на опасните последици от диабет тип 2 – за превенция на високата кръвна захар е полезно да се яде лук, твърдят учени.
Много градинари нямат възможност да полагат ежедневни грижи за плодовете и зеленчуците в градината си, но това не е повод да се откажат от градинарството.
Този популярен зеленчук има уникални свойства, твърди изданието Food News. Според изследванията редовната му консумация оказва „поразителен ефект“ върху паметта и дори може да намали риска от болестта на Алцхаймер.
Този зеленчук не присъства в менюто на всеки от нас и това е сериозен пропуск. Именно той гарантира дълголетие и надеждна защита срещу хипертония, висок холестерол и други сериозни заболявания.
Диабет тип 2 е резултат от лошо производство на инсулин. Основната роля на инсулина, хормон, секретиран от панкреаса, е да регулира нивата на кръвната захар, които се повишават в отговор на приема на храна.
Правилно структурираната диета помага за предотвратяване на опасните последици от диабет тип 2 – за превенция на високата кръвна захар е полезно да се яде лук, твърдят учени.
Почистването на загорелите и мазни тигани изисква не само време, но и усилия. Но в случая опитните домакини разчитат на един прост трик, който значително улеснява изпълнението на тази процедура.
Този зеленчук не присъства в менюто на всеки от нас и това е сериозен пропуск. Именно той гарантира дълголетие и надеждна защита срещу хипертония, висок холестерол и други сериозни заболявания.
Aко страдате от диабет тип 2, тогава един зеленчук задължително трябва да присъства в ежедневната ви диета. Учените са доказали, че той е по-ефективен от останалите зеленчуци за контролиране на нивата на кръвната захар.
Опитните градинари знаят, че има един зеленчук, който се нуждае от поливане със солена вода повече от останалите. Благодарение на това подхранване той става по-сладък.
Високото кръвно налягане е предвестник на инфаркт и инсулт. Поради тази причина е необходимо то да се контролира. Диетата е един от ефективните методи за намаляване на неговите стойности.
Този популярен зеленчук има уникални свойства, твърди изданието Food News. Според изследванията редовната му консумация оказва „поразителен ефект“ върху паметта и дори може да намали риска от болестта на Алцхаймер.
Сред летните зеленчуци има един, който се оказва най-мощният боец срещу високия холестерол и наднорменото тегло.
Най-полезният летен зеленчук при висок холестерол
Това е патладжанът, твърди експертът по здравословно хранене д-р Екатерина Антипова.
След прибиране на реколтата опитните градинари никога не изкореняват един зеленчук. Въпреки че някои градинари подхождат със скептицизъм към този бабин трик, други са категорични, че ползите от него са незаменими.
Колорадският бръмбар е същинска напаст за всяка градина. Той атакува предимно картофите и по-рядко доматите и чушките. Въпреки огромния брой лекарства, които унищожават бръмбара, е невъзможно лесно да се избавим от него.
Много градинари нямат възможност да полагат ежедневни грижи за плодовете и зеленчуците в градината си, но това не е повод да се откажат от градинарството.
Отглеждането на зеленчуци от хранителни отпадъци е забавен начин за повторно прибиране на реколтата.
1. Зелен лук
Най-често срещаното растение, което се отглежда за зеленина.
Една от тайните на хрупкавото и сочното киселото зеле е не само правилната пропорция на основните, но и на допълнителните съставки.
След прибиране на реколтата опитните градинари никога не изкореняват един зеленчук. Въпреки че някои градинари подхождат със скептицизъм към този бабин трик, други са категорични, че ползите от него са незаменими.
Ползите от семената на този зеленчук са добре известни в Индия и Китай. И това не е случайно. В тях се крие невероятен набор от полезни свойства.
Ако картофите са покълнали, значи е време да ги засадите в градината. Но ако не желаете това да се случи, трябва да ги съхранявате по правилния начин.
Aко страдате от диабет тип 2, тогава един зеленчук задължително трябва да присъства в ежедневната ви диета. Учените са доказали, че той е по-ефективен от останалите зеленчуци за контролиране на нивата на кръвната захар.
Един зеленчук с висок гликемичен индекс е най-опасен за хората с диабет тип 1 и тип 2, според руския диетолог д-р Михаил Гинзбург.
Диетологът и имунолог д-р Марина Аплетаева разкри кой е най-полезният зеленчук за възрастните хора. Кой е най-полезният зеленчук за възрастните хора?
Диабет тип 2 е резултат от лошо производство на инсулин. Основната роля на инсулина, хормон, секретиран от панкреаса, е да регулира нивата на кръвната захар, които се повишават в отговор на приема на храна.
Високото кръвно налягане е предвестник на инфаркт и инсулт. Поради тази причина е необходимо то да се контролира. Диетата е един от ефективните методи за намаляване на неговите стойности.
Опитните градинари знаят, че има един зеленчук, който се нуждае от поливане със солена вода повече от останалите. Благодарение на това подхранване той става по-сладък.
Почистването на загорелите и мазни тигани изисква не само време, но и усилия. Но в случая опитните домакини разчитат на един прост трик, който значително улеснява изпълнението на тази процедура.
Сред летните зеленчуци има един, който се оказва най-мощният боец срещу високия холестерол и наднорменото тегло. Най-полезният летен зеленчук при висок холестерол Това е патладжанът, твърди експертът по здравословно хранене д-р Екатерина Антипова.
В диетата на всеки, който се грижи за здравето си, задължително трябва да присъства един зеленчук. Той е полезен не само за бъбреците.
Отглеждането на зеленчуци от хранителни отпадъци е забавен начин за повторно прибиране на реколтата. 1. Зелен лук Най-често срещаното растение, което се отглежда за зеленина.
Това е зеленчукът, който лекарите неслучайно определят като най-полезен. Той е богат на антиоксиданти, витамин Е, калий, фибри и магнезий.
Колорадският бръмбар е същинска напаст за всяка градина. Той атакува предимно картофите и по-рядко доматите и чушките. Въпреки огромния брой лекарства, които унищожават бръмбара, е невъзможно лесно да се избавим от него.
Правилно структурираната диета помага за предотвратяване на опасните последици от диабет тип 2 – за превенция на високата кръвна захар е полезно да се яде лук, твърдят учени.
Много градинари нямат възможност да полагат ежедневни грижи за плодовете и зеленчуците в градината си, но това не е повод да се откажат от градинарството.
Този популярен зеленчук има уникални свойства, твърди изданието Food News. Според изследванията редовната му консумация оказва „поразителен ефект“ върху паметта и дори може да намали риска от болестта на Алцхаймер.
Този зеленчук не присъства в менюто на всеки от нас и това е сериозен пропуск. Именно той гарантира дълголетие и надеждна защита срещу хипертония, висок холестерол и други сериозни заболявания.
