Здравословното хранене е ключът към добрия начин на живот. Днешната рецепта включва спанак, лапад и киселец - всички известни с полезните си свойства за организма. Включени в една рецепта - получавате страхотен вкус и много ползи. Продължете да четете, за да разберете как да си я приготвите.
Още: Как се приготвят турските сарми с булгур
Още: Тези зелеви сарми с кълцано месо са си истинска класика
Необходими продукти:
- 1 връзка спанак
- 1/2 кг киселец
- 1/2 връзка лапад
- 2 глави лук
- 2 скилидки чесън
- сол
- черен пипер
- 1/2 к.ч. олио
- 100 г крутони
- 2 с.л. сметана
- 1 с.л. бадеми/орехи
Панирани пилешки ХАПКИ: Ето каква е тайната за перфектния вкус
Начин на приготвяне:
Още: 2 страхотни рецепти за коледна пуйка – гостите ви ще си оближат пръстите
Още: Най-вкусната баклава, която някога сте опитвали: Ще стане хит на всяка празнична трапеза
Първа стъпка от рецептата е да почистите и нарежете спанакът, киселецът и лападът. В горещото олио се пасира ситно нарязаният лук заедно с посочените продукти.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Удивителна рецепта за мусака със зеле, която ще ви накара да забравите класическата версия
Още: Пригответе тези невероятни бисквитки само с няколко съставки и изненадайте всички у дома
Добавяте подправките сол и черен пипер. Разбивате с миксера. Налива й се вода и супата ври няколко минути. В края на готвенето се прибавя счуканият със сол чесън.
Сервирате с домашно изпечени крутони и счукани орехи или бадеми по избор.
Приятен апетит!
Още: Бърза рецепта за тирамису без яйца - ще се влюбите във вкуса му
Още: Как се приготвят известните голи сарми
