Вегетарианците живеят по-дълго

Оказва се, че вегетарианците живеят по-дълго от хората, които обичат да ядат месо. Месоядните погубват 10 години от живота си, показва ново изследване на университета "Харвард".

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Ново проучване анализира разликите в продължителността на живота на вегетарианците и месоядните. Според експерти тя е подобна като тази между пушачите и непушачите. Ежедневната консумация на холестерол колкото е едно яйце скъсява живота, колкото пет изпушени цигари през деня.

Вегетарианската диета може да предотврати появата на различни заболявания, които често са причина за преждевременна смърт: сърдечно-съдови заболявания, рак, белодробни заболявания.

Друго изследване показва, че растителните продукти ефективно се борят с болестта на Алцхаймер. Но тези, които редовно ядат месо, са три пъти по застрашени от това заболяване.

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Редактор: Десислава Симова