Консумирано в определено количество, кафето подобрява паметта.
Колко кафе трябва да пиете сутрин за подобряване на паметта?
Експерти от университета Mahidol в Тайланд дават отговор на този въпрос. Според тях малко количество кафе е достатъчно, за да подобри мозъчната функция.
Учени разкриха по колко чаши кафе трябва да се пият на ден за дълголетие
Те са провели експеримент с участието на 25 доброволци, които са били разделени на две групи.
Всеки е чаша кафе със или без 50 mg кофеин (количеството в половин чаша обикновено сварено кафе).
Преди това учените са определили мозъчната активност на всеки един от участниците чрез тестове за когнитивните функции.
Лекар разкри защо НЕ трябва да се пие кафе всеки ден
Тестовете са били проведени отново, след като всеки един от участниците е изпил напитката си.
В резултат на това се оказа, че хората, които пият кофеин, показват по-добри резултати. Сънливостта при тях изчезва.
Същевременно работната памет, вниманието и скоростта на зрително-моторната функция се подобряват 30 минути след приема на кофеин.
Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката
Съответната публикация е публикувана в списание Physiology & Behavior.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и медицинското мнение!
