Този човек е намерил най-добрият начин да превърне горещата лятна нощ в удобна и мечтана вечер. Всичко, което ви трябва, е мокра кърпа.
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Горещите летни нощи са един истински проблем. Всички знаем как те пречат на съня ни. И ако в дома си нямате климатик – е просто ад! Днес, ще ви кажем 6 начина за решаване на този проблем.
1) Възглавница в хладилника
Това може да звучи малко странно, но работи!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
2) Мокра кърпа под прозореца
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Още: На какъв лекар се ходи най-често при проблеми с жлъчката?
Отворете прозореца и поставете на перваза на прозореца мокра кърпа, която ще действа като естествен климатик през горещите нощи.
Този човек всяка вечер поставял на прозореца мокра кърпа. Когато узнаете защо, ще направите същото!
3) Кубчета лед пред вентилатора
Още: На какъв лекар се ходи при проблеми с лимфните възли?
Още: Лекар: Всички пием това хапче, но то не трябва да се пие при тези 3 симптома
Ако искате да охладите стаята преди лягане, просто сложете купа с лед в предната част на вентилатора.
Забравете за климатици и вентилатори - това е най-ефективният начин да се охладите в жегата
4) Премахнете всички източници на топлина в стаята
Премахнете всички електронни устройства от спалнята. Особено, когато те излъчват топлина.
5) Студена вана за крака
Студената вана за крака не само ще ви охлади, но и веднага ще ви приспи.
6) Мокри чорапи
Мокрите чорапи, особено в горещите нощи, наистина действат освежаващо. Просто ги сложете в камерата и ги обуйте, преди да си легнете.
Използвайте тези прости съвети – ще спите спокойно и тихо.
