Кръвното налягане често се повишава през нощта. Руският лекар Лидия Голубенко споделя, че натрупаният стрес е една от причините за повишаване на налягането вечер и през нощта.
„Някои външни влияния могат да провокират повишаване на кръвното налягане: късно и много обилно хранене, пиене на напитки със стимулиращи компоненти, стрес, прекарване на дълго време пред компютъра“, споделя лекарят.
Повишаване на кръвното през нощта
Лекарят посочва свързаната с възрастта хипертония като друга често срещана причина за повишаване на налягането през нощта. Ако се развие с напредване на възрастта, това обикновено показва, че кръвоносните съдове на човек са податливи на атеросклероза, при която стават по-твърди и по стените им се натрупват плаки. Съдовете, засегнати от атеросклероза, реагират със спазми на много външни фактори (включително незначителни) и дори лека промяна в обичайната среда вечер или през нощта (например шум на съседи, някакъв вид вълнение) може да ги накара да спазъм и това ще повлияе негативно на налягането.
Каква е перфектната разлика между горна и долна граница на кръвното
„Хипертоничните кризи могат да се появят късно вечер или дори посред нощ“, каза терапевтът.
Д-р Голубенко добавя, че повишаването на налягането през нощта може да се обясни и с такъв проблем като болни бъбреци. При тях хормонът ренин се освобождава интензивно в кръвта, което кара телесните тъкани да задържат течност. В резултат на това налягането започва да се повишава.
В допълнение, голямо количество надбъбречни хормони, освободени в кръвта, допринася за повишаване на налягането - това може да се случи вечер и през нощта при тези, които страдат от тревожност и пристъпи на паника.
Друго възможно обяснение за повишаването на налягането през нощта е съществуващата апнея, която се характеризира със специфично нарушение на дишането по време на сън.
Други причини за високо кръвно
Рискът е особено висок за тези хора, чиито близки роднини страдат от хипертония. В допълнение, рисковите фактори включват:
- наднормено тегло и различна степен на затлъстяване (колкото по-високо е телесното тегло, толкова по-вероятно е да се повиши кръвното налягане);
- заседнал начин на живот, липса на физическа активност;
- лоши навици (прекомерна консумация на алкохол, пушене);
- излишък на сол в храната;
- хроничен физически или психо-емоционален стрес, липса на сън, преумора.
Най-често от хипертония страдат хората в развитите страни, които работят в офиси и имат график на смени. Симптоматично повишаване на налягането е възможно при патологии на вътрешните органи, ендокринни и метаболитни заболявания.
Билкар: Чаят от тези семена сваля кръвното и гони стреса
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
