Сърдечният хирург Иля Йемец споделя как да нормализирате кръвното налягане с помощта на еликсир, който можете да приготвите сами от прости съставки. Специалистът припомня, че пациентите с хипертония не трябва да прибягват до самолечение, както и да спрат или редуцират приема на лекарства по собствена инициатива.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Лек за нормализиране на кръвното
За приготвянето на този лек ще са ви необходими следните съставки:
- 4 лимона с кората;
- 4 глави чесън;
- 2 супени лъжици настърган джинджифил;
- 2 литра вода;
Този сок сваля кръвното и холестерола
Лимонът, чесънът и джинджифилът трябва да бъдат пасирани в блендер, след което да се залеят с водата. Оставете течността да заври, прецедете и охладете. Отварата се пие по една чаша два часа преди закуска в продължение на месец. Курсът на лечение може да се повтори след три седмици.
"Резултатът ще бъде отлично здраве, кръвното налягане ще се нормализира, а главоболието ще остане в миналото", казва д-р Йемец.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
"Чесънът е добър разредител на кръвта. Съдържа алицин, който е естествен разредител на кръвта. И както знаете, гъстата кръв е опасна поради образуването на кръвни съсиреци и съответно повишаване на налягането, а след това и удари и инфаркти", казва руският лекар д-р Елена Соломатина.
Диетологът препоръчва на здравия човек да не яде повече от една скилидка чесън на ден. За тези, които имат проблеми със здравето на стомашно-чревния тракт (колит, гастрит, язва), експертът изобщо не съветва да го използват. Факт е, че чесънът съдържа органични масла, които могат да разядат лигавицата, обяснява д-р Соломатина.
Свойството на джинджифила да понижава кръвното налягане се използва в народната медицина от много години. Премахва спазмите на периферните съдове, разрежда кръвта, насища я с кислород и има затоплящ ефект, спомагайки за понижаване на кръвното налягане. Редовната консумация на този корен помага за пречистване на кръвоносните съдове от лошия холестерол, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и подобрява работата на сърдечно-съдовата система.
Още: Как нощната смяна влияе на тялото?
Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи
Противовъзпалителните свойства на някои компоненти на джинджифила са известни отдавна. Те проявяват противовъзпалителни ефекти чрез различни механизми. Консумацията на джинджифил показва обещаващи резултати за намаляване на болката, свързана с артрит, във връзка с мускулната болка и първичната дисменорея. Установен е и положителният ефект на джинджифила върху херпесния вирус, респираторния синцитиален вирус и по-специално върху грипния вирус.
Сваляне на високо кръвно - 5 храни, които могат да помогнат
Важно: Материалът е само за информативни цели и не може да се използва за самолечение или като заместител на вече назначеното лечение - необходима е консултация с лекар. Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
