Една подправка има свойството да лекува главоболие. Руският лекар д-р Сергей Агапкин споделя, че обикновеният джинджифил се справя с този проблем не по-лошо от много болкоуспокояващи.Той уточнява, че ефективността на джинджифила в борбата с главоболието е доказана от научни изследвания и дори може да се сравни с фармакологичните лекарства.
Джинджифил против главоболие
“Освен това не е необходимо да се консумира пресен джинджифил, той може да облекчи мигрена дори под формата на прах, който се продава в магазина за подправки. Само една чаена лъжичка изсушен и смлян джинджифил може да замести хапчетата за облекчаването на болката”, казва лекарят.
Кардиолог разкри кога главоболието е опасно
За да се засили терапевтичният ефект на подправката, д-р Агапкин предлага да добавите джинджифил към кафето. Лекарят обяснява, че кофеинът има и аналгетичен ефект, така че в комбинация с джинджифил сместа става по-ефективна.
“Можете да добавите джинджифил към чай и чиста гореща вода. Можете също така просто да изядете парче пресен джинджифил”, обяснява д-р Агапкин.
Други ползи от джинджифила
Те включват:
- Стимулиране обмяната на веществата, антиеметичен ефект - помага за подобряване на метаболизма, намалява гаденето и предотвратява повръщането. Може да бъде полезен при гадене при пътуване, сутрешно гадене при бременни жени и след хирургични интервенции. Той също така насърчава производството на стомашен сок, което подобрява процеса на храносмилане.
- Противовъзпалително действие - коренът съдържа вещества, които намаляват възпалението в тялото, което е полезно при болки в ставите и мускулите.
- Укрепване на имунитета - ежедневната консумация ще помогне за укрепване на имунната система и защита на тялото от атаката на инфекции и вируси. Комбинацията: корен от джинджифил, лимон и мед е заплахата от всички настинки и заболявания.
- Понижаване нивата на захарта - коренът помага за понижаване на нивата на кръвната захар, което е важно за диабетиците.
- Антисептични свойства - съдържа антисептични вещества, които помагат в борбата с инфекциите и подобряват състоянието на гърлото при настинки.
- Поддържа здравето на сърдечно-съдовата система - помага за разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на кръвното налягане, което поддържа здравето на сърцето.
Вреда от джинджифила
Джинджифилът може да има потенциална вреда, особено ако се консумира в излишък:
- Алергични реакции;
- Стомашно-чревно дразнене - може да предизвика дразнене на стомашната лигавица;
- Лекарствени взаимодействия - може да взаимодейства с някои лекарства, особено тези, които влияят на съсирването на кръвта;
- Рискове за бременни жени;
- Действие върху кръвното налягане - може да повлияе на кръвното налягане, така че хората с високо или ниско кръвно налягане трябва да бъдат внимателни при консумацията на продукта.
Кафе: Лекар разкри с какво трябва го пиете, за да се избавите от главоболието
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
