Вашето здраве трябва да се следи постоянно, а не само когато започнете да се чувствате зле. Има дори специални тестове, които могат да ви помогнат, ако подозирате, че имате сериозно заболяване, преди да се появят първите симптоми.
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Например така можете да разпознаете ниско съдържание на кислород в кръвта. Единственото, което трябва да направите е да погледнете пръстите си.
Така че нека да проверим.
Огънете фалангите на показалеца и ги притиснете ноктите си един към друг. В идеалния случай трябва да има празнина между нокътните плочи, оформена като малък диамант. Ако я видите, най-вероятно не страдате от недостиг на кислород в кръвта и сърцето и кръвоносните съдове са здрави.
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Ако не сте открили празнина между ноктите, трябва да бъдете предпазливи. Може да имате удебеляване на фалангите на пръстите, което е следствие от ниско съдържание на кислород в кръвта.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Още: На какъв лекар се ходи най-често при проблеми с жлъчката?
Причините за този дефицит са много: от сърдечни заболявания до белодробни проблеми. Не отлагайте посещението си на лекар и преминете през пълен преглед, съветва zdrave.to.
Трябва да се отбележи, че въпреки резултатът от теста, той все пак не може да постави категорична диагноза. Извършеният тест може да бъде напомняне, че трябва да посетите специалист.
Още: На какъв лекар се ходи при проблеми с лимфните възли?
Още: Лекар: Всички пием това хапче, но то не трябва да се пие при тези 3 симптома
