На всеки е ясно, че поддържането на хигиената е едно от най-важните неща.
Повечето експерти са на мнение, че ежедневният душ е задължителен.
Освен, че трябва да се храним здравословно и да извършваме физически дейности, е необходимо и да хидратираме тялото си.
Много често обаче хората допусат голяма грешка, след като се изкъпят. Разбира се, това се отнася в голяма степен за жените, които обичат да се мажат с различни видове подхранващи кремове.
Повечето жени обаче не го правят правилно, тъй като изчакват прекалено дълго, преди да нанесат хидратиращия крем.
След топъл душ, порите се разширяват от парата в банята.
Именно затова дерматологът Синтия Бейли съветва да се опитаме да запазим водата в тялото си с хидратиращ продукт 3-4 минути след баня.
Според специалиста е необходимо да нанесем върху кожата си избрания продукт веднага, след като се изкъпем.
източник: zdrave.to
