Може да ви се струва, че ноември е време, когато градинарите вече могат да си отдъхнат, но това не е съвсем вярно. Всъщност все още има време да се засадят няколко растения.
Няколко лесни за отглеждане билки в градината или дори на перваза на прозореца могат да ви предложат много ползи. И дори напълно начинаещ градинар може да се справи с тяхното отглеждане.
Малините се нуждаят от правилна грижа, особено преди зимата, когато могат да замръзнат. Градинарите с опит споделят, че в студено време малините изискват специална подготовка, така че си струва да отделите време да ги мулчирате, за да не замръзнат и да дадат добра реколта следващата година.
Теменужките радват с красотата си всеки, които ги отглежда. Но ако искате това растение да ви радва с цъфтежа си през цялата година, има един трик, на който може да разчитате.
Контролирането на кръвното налягане и холестерола помага на хората да живеят по-дълго.
3 начина за сваляне на кръвното и удължаване на живота
"Високото кръвно налягане и високият холестерол са два ключови фактора за преждевременната смърт на съвременния човек.
Безсънието често е проява на психични или неврологични патологии, припомня д-р Неделя Чернишова.
Заболявания, които може да причинят безсъние
Безсънието може да бъде самостоятелно заболяване, но често е и симптом на други заболявания, каза общопрактикуващият лекар Надежда Чернишова.
Ендокринологът д-р Ектерина Шестакова назова нощните симптоми на диабет тип 2.
Нощни симптоми на диабет
Експертът споделя по какви промени във функционирането на организма може да се познае развитието на захарен диабет.
Диетологът д-р Лия Барън препоръчва ежедневната консумация на един продукт като средство за сваляне на холестерола и предпазване на сърцето от заболявания.
Обикновено черният дроб сам се справя с премахването на токсините, но в някои случаи органът се нуждае от помощ, защото благополучие и здравето на тялото зависят от това.
Включването на ябълки във вашата диета е правилната стъпка. Този сладко-кисел плод е източник на витамини, урсолова киселина, калий, магнезий, калций, желязо и много други полезни компоненти.
Правилното хранене е в основата на човешкото здраве. Кардиологът Олга Бокерия назова три евтини продукта, които задължително трябва да се консумират за предпазване на черния дроб от цироза.
Яденето на хляб с квас всеки ден може да има неочаквани ефекти върху здравето на хората над 50 години.
„Когато тялото ви започне да старее, вашите органи и имунна система може да станат по-податливи на хронични заболявания като високо кръвно налягане, диабет тип 2, артрит и висок холестерол“, казва д-р Дебора Лий, цитирана от Healthdigest.
Този необичаен чай понижава нивата на кръвната захар, сваля кръвното и забавя стареенето, каза доктор Екатерина Кашух. Тя съобщава, че това е чаят от елда.
Американският лекар Норман Уокър, доживял до 99 години, стига до извода, че прясно изцедените сокове са „идеално природно лекарство“ против висок холестерол.
Тромбозата на дълбоките вени е опасен процес, който понякога може да възникне без видима причина. Заплахата е, че гелообразните съсиреци по стените на кръвоносните съдове могат да се откъснат и да се движат през кръвния поток, блокирайки жизненоважни артерии, съобщава д-р Суни Пател.
Диетологът д-р Лия Барън препоръчва ежедневната консумация на един продукт като средство за сваляне на холестерола и предпазване на сърцето от заболявания.
Включването на ябълки във вашата диета е правилната стъпка. Този сладко-кисел плод е източник на витамини, урсолова киселина, калий, магнезий, калций, желязо и много други полезни компоненти.
Американският лекар Норман Уокър, доживял до 99 години, стига до извода, че прясно изцедените сокове са „идеално природно лекарство“ против висок холестерол.
Контролирането на кръвното налягане и холестерола помага на хората да живеят по-дълго.
3 начина за сваляне на кръвното и удължаване на живота
"Високото кръвно налягане и високият холестерол са два ключови фактора за преждевременната смърт на съвременния човек.
Няколко лесни за отглеждане билки в градината или дори на перваза на прозореца могат да ви предложат много ползи. И дори напълно начинаещ градинар може да се справи с тяхното отглеждане.
Може да ви се струва, че ноември е време, когато градинарите вече могат да си отдъхнат, но това не е съвсем вярно. Всъщност все още има време да се засадят няколко растения.
Правилното хранене е в основата на човешкото здраве. Кардиологът Олга Бокерия назова три евтини продукта, които задължително трябва да се консумират за предпазване на черния дроб от цироза.
Малините се нуждаят от правилна грижа, особено преди зимата, когато могат да замръзнат. Градинарите с опит споделят, че в студено време малините изискват специална подготовка, така че си струва да отделите време да ги мулчирате, за да не замръзнат и да дадат добра реколта следващата година.
Ендокринологът д-р Ектерина Шестакова назова нощните симптоми на диабет тип 2.
Нощни симптоми на диабет
Експертът споделя по какви промени във функционирането на организма може да се познае развитието на захарен диабет.
Този необичаен чай понижава нивата на кръвната захар, сваля кръвното и забавя стареенето, каза доктор Екатерина Кашух. Тя съобщава, че това е чаят от елда.
Яденето на хляб с квас всеки ден може да има неочаквани ефекти върху здравето на хората над 50 години.
„Когато тялото ви започне да старее, вашите органи и имунна система може да станат по-податливи на хронични заболявания като високо кръвно налягане, диабет тип 2, артрит и висок холестерол“, казва д-р Дебора Лий, цитирана от Healthdigest.
Безсънието често е проява на психични или неврологични патологии, припомня д-р Неделя Чернишова.
Заболявания, които може да причинят безсъние
Безсънието може да бъде самостоятелно заболяване, но често е и симптом на други заболявания, каза общопрактикуващият лекар Надежда Чернишова.
Теменужките радват с красотата си всеки, които ги отглежда. Но ако искате това растение да ви радва с цъфтежа си през цялата година, има един трик, на който може да разчитате.
Тромбозата на дълбоките вени е опасен процес, който понякога може да възникне без видима причина. Заплахата е, че гелообразните съсиреци по стените на кръвоносните съдове могат да се откъснат и да се движат през кръвния поток, блокирайки жизненоважни артерии, съобщава д-р Суни Пател.
Обикновено черният дроб сам се справя с премахването на токсините, но в някои случаи органът се нуждае от помощ, защото благополучие и здравето на тялото зависят от това.