Консумирайки стафиди, вие елиминирате свободните радикали. Стафидите са богати на антиоксиданти и подобряват функцията на черния дроб и бъбреците.
Още: Какво не се прави на Задушница?
Още: Голяма задушница иде в събота, НЕ нарушавайте тези забрани
Също защитават кожните клетки от вреди като продължително излагане на слънце, прекомерно замърсяване и т.н.
Вкусна домашна баница с ябълки и стафиди
Благодарение на стафидите вие може да се радвате не само на красива и млада кожа, но и на здрава коса, която се нуждае от желязо, което може да си набавите именно от стафидите. То е важен елемент и в процеса на кръвообращението, което от своя страна е важно за здравето на косата.
Още: Кое е моето ангелско число – ето как да определим!
Още: Знаете ли как се разбиват белтъци на сняг само със захар
Тези, които са застрашени от анемия или вече я имат, също е добре да хапват повече стафиди, защото в тях се съдържа много повече желязо, отколкото в други плодове и зеленчуци
Стафидите са богат и на калий, който намалява натрия в организма, а той е една от най-честите причини за появата на високото кръвно налягане. Освен, че трябва да ограничите приема на натрий, хапвайте повече стафиди, които действат като естествен лек.
Ако потопите стафидите в това, те НИКОГА няма да потънат в сладкиша
Друга не по-малко важна полза за здравето, която носят стафидите е тази за костите, защото съдържат и големи количества калций, а той е важен за поддържането на здрави кости.
Още: НЕ слагайте парите на това място у дома - ще привлечете бедност и проблеми
Още: 3 типа жени, които не могат да бъдат счупени - преминават през бурии и блестят още по-ярко
