Полуготови продукти
Това са всички замразени зеленчуци, банички, палачинки, рибни и пилешки пръчици и т.н.
Всички ги обичаме, лесни са, вкусни са, но са вредни за стомаха, бъбреците и черния дроб, като също съдържат мазнини, голямо количество сол, захар, консерванти и оцветители.
Никога не яжте тази храна на гладно, вредно е за здравето
Газирани напитки и пакетирани сокове
Не е тайна за никого, че кутиите със сок имат толкова много захар, колкото дори не сме предполагали, че може да побере. Това разбира се важи и за газираните напитки и повече безалкохолни. Ако нямате време сами да приготвяте натуралния си сок у дома, най-добре четете внимателно етикета.
Защо е толкова вредно да си мием косата преди лягане?
Плодови кисели млека
Плодовите кисели млека и сладкиши са много вкусни и любими и на малки, и на големи , но в действителност са пълни с консерванти, сгъстители, багрила, за по-дълъг срок на годност и по-добър вид.
Много по-мъдро би било да сложите малко домашно сладко в обикновеното си мляко или просто да начупите малко плодове в него.
