Тази рецепта за смути ще ви предостави освежаваща, мощна напитка, с която да започнете деня си и да се почувствате съживени и активни.
Необходими продукти:
Зряла папая- 2 чаши, обелени и нарязани на кубчета
Морков- 1 обелен и настърган/на кубчета
Мед- 2 супени лъжици.
Соево мляко/ мляко- 1 чаша и половина
Кокосово мляко- ½ чаша
Листа мента- 5 до 6 за украса
Канела на прах- 1 щипка за гарнитура.
Начин на приготвяне:
1. Подгответе всички съставки за шейка;
2. Добавете ги в буркана на блендера и блендирайте до получаването на гладка текстура.
3. Изсипете напитката във висока охладена чаша, гарнирайте и сервирайте веднага.
