Дори и да сте надарени по рождение със супер интелигентност, това не означава, че показателите ще останат непроменени през целия ви живот.
Много фактори влияят върху качеството на мозъчната функция, дори и менюто, лошите навици, както и нивото на физическа активност.
Какви навици ни правят по-глупави?
Използване на технологията
Нашият мозък е устроен по начин, по който непрекъснато да изпитва нужда да получава нова информация. Това тренира паметта и помага на нашия IQ да остане във форма.
Ако разчитаме само на джаджите за всичко, тогава коефициентът ни на интелигентност ще стане много по-нисък. Не е нормално да не си правите труда да запомните някоя важна информация, която ще ви е от полза в ежедневието или в екстремни моменти.
Хранителни вещества, които помагат да поддържате мозъка си здрав
Риалити шоу
Много хора харесват развлекателните телевизионни формати, които позволяват да се видят и разберат "обикновените" хора. На практика почти всичко ще зависи от интелигентността на самите участници.
Ако постоянно наблюдавате не най-умните хора, тогава вие сами можете да достигнете много бързо до тяхното ниво на интелигентност. Същото може да се каже и за социалния кръг.
Ако непрекъснато общувате с интелектуалци, тогава вие сами имате шанс да се развивате интелектуално. Но ако ежедневно сте обкръжени от хора, които не считат за нужно да развиват мозъка си, то и на вас ще ви е чуждо да имате интелектиални занимания и да изпитвате удоволствие от това да се развивате непрекъснато.
Тези храни свиват мозък, спрете още днес да ги ядете!
Прекалената загриженост за външния вид
Някои хора са необяснимо обсебени от това как трябва да изглеждат. Следователно, те нямат време да прекарват няколко часа седмично за четене на някоя книга, но ще намерят „прозорец“, за да си направят маникюра, грима или прическата.
Освен това загрижеността за външния вид по никакъв начин не помага за интелектуалното развитие. Жалка картинка е да общуваш с една дама или господин, които имат перфектен външен вид, а като заговорят ви се иска да не сте ги срещани никога през живота си. Външният вид на момента губи своето значение и нищо не може да "замаже" неловката ситуация, в която става ясно, че главата на събеседника е отчайващо празна.
Специалистите препоръчват да четете повече, за да помогнете на мозъка да "тренира". Винаги може да се намери достатъчно време да поддържате външния си вид.
