Почти всеки един родител е наясно с това защо не бива да дава на децата си да ядат шоколади, вафли, снаксове и други вредни храни.
Още: Ползи от морската вода за тялото
Малцина обаче успяват да си обяснят защо да забраняват на малчуганите да похапват едни от най-полезните хранителни продукти, каквито са ядките, а по-конкретно, фъстъците.
Разбира се, подробна информация майките и бащите могат да получат от квалифицирани диетолози, които подробно ще им обяснят какъв е рискът за детското здраве от консумирането на фъстъци.
Тази забрана е валидна най-вече за мъниците, които са на възраст под 3 години. Ако вашето дете е на 3 или повече години, сами трябва да решите в кой точно момент да въведете ядката или това ще го направите след необходима консултация със специалист.
Още: Ползи от чугунената тенджера и защо повече няма да искате да я смените
Още: Масло от рапица ползи и вреди
Храните, които могат да са най-опасни за здравето
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Списък с храни за качване на килограми
Още: Какви са ползите от четенето на книги, които не са за подценяване
Не забравяйте обаче, че детският организъм е изключително чувствителен и много лесно бихте могли да причините алергична реакция, ако не внимавате и не подбирате храните, които малките и подрастващи наследници похапват в своето ежедневие.
Защо малчуганите на възраст под 3 години не бива да ядат фъстъци?
Фъстъците са храна, богата на полезни вещества, витамини и минерали. Те са необходими за човешкия организъм, тъй като го снабдяват с полезни мазнини, фибри, протеини.
Още: Храни полезни за храносмилането, които да хапваме
Още: Има ли всъщност ползи от лечебното гладуване
Когато обаче става въпрос за едно крехко създание, каквито са децата, трябва да действаме наистина акуратно.
Спомнете си, че именно тази храна е в състояние да предизвика множество алергични реакции, което със сигурност не е в полза за мъниците.
Рецепта на деня: Смути с фъстъци
Освен това, ако те я консумират в натурален вид, съществува сериозна опасност от задавяне.
Ако все пак сте решили да включите фъстъци в менюто на малко дете, започнете постепенно с минимално количество. За предпочитане е да изберете фъстъчена паста или фъстъчено масло. Така ще елиминирате риска от задавяне.
Онези родители, чиито деца често проявяват алергични реакции, най-добре да се консултират предварително със специалист, за да не поставят на риск здравето на малкото човече у дома!
