Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Идва лято и искаме да отслабнем бързо: В никакъв случай НЕ правете това - води до проблеми!

21 май 2024, 15:30 часа

Намираме се в края на месец май и бавно, но сигурно се подсещаме, че през последните няколко месеца тотално сме занемарили здравословния начин на живот. Тепърва идват горещите месеци и мнозина ще търсят начини за бързо отслабване

Все пак, не може на плажа да изглеждаме така, сякаш не знаем нищо различно от лежането по дивана, нагъване на умопомрачителни количества "джънк" храна и така нататък. 

Това, разбира се, може да се постигне със здрави тренировки и правилната диета, но само по себе си "бързото отслабване" може да доведе до повече проблеми, отколкото решения за човешкия организъм. 

Вижте кои са най-големите опасности и проблеми, които са свързани с бързото отслабване, и как най-добре да се предпазим от нежеланите ефекти! 

 

Сергей Стефанов
Сергей Стефанов Отговорен редактор
Новините днес