Холивудските звезди прекарват страшно много време и влагат още повече усилия, за да изглеждат така зашеметяващо. Катрин Зита-Джоунс не е сред изключенията, а напротив.
Седенето на работа и излежаването на дивана вкъщи неутрализират ефекта от упражненията, показва проучване на изследователи от Университета на Калифорния в Сан Диего.
Смята се, че по-закръглените индонезийски полицаи не могат да преследват престъпници поради наднорменото си тегло. Ето защо те са задължени да преминат програма от физически упражнения, предаде БГНЕС.
Ако сте почитатели на тичането, добрия тонус и още по-доброто настроение, то със сигурност ще ви е интересно да научите, че Спортен клуб Бегач организира вечерен крос в Борисовата градина.
Явно ключът към секси фигурата е в упражненията на празен стомах.
Ако отивате във фитнес залата или се отдавате на интензивно ходене с надеждата да свалите килограми, опитайте да го направите преди закуска.
Канадски учени откриха още една причина да се движим повече. Оказва се, че упражненията не само ни държат във форма, но и ни правят по-умни, особено на средна възраст, разкриха специалистите,цитирани от британския в.
Учени откриха нова причина за мъжете да поддържат тонизирано тяло - то може значително да понижи опасността от диабет.
Редовната тренировка с вдигане на тежести намалява вероятността от развиване на най-честата форма на диабет с 34%.
Канадски учени откриха още една причина да се движим повече. Оказва се, че упражненията не само ни държат във форма, но и ни правят по-умни, особено на средна възраст, разкриха специалистите,цитирани от британския в.
Явно ключът към секси фигурата е в упражненията на празен стомах.
Ако отивате във фитнес залата или се отдавате на интензивно ходене с надеждата да свалите килограми, опитайте да го направите преди закуска.
Ако сте почитатели на тичането, добрия тонус и още по-доброто настроение, то със сигурност ще ви е интересно да научите, че Спортен клуб Бегач организира вечерен крос в Борисовата градина.
Учени откриха нова причина за мъжете да поддържат тонизирано тяло - то може значително да понижи опасността от диабет.
Редовната тренировка с вдигане на тежести намалява вероятността от развиване на най-честата форма на диабет с 34%.
Холивудските звезди прекарват страшно много време и влагат още повече усилия, за да изглеждат така зашеметяващо. Катрин Зита-Джоунс не е сред изключенията, а напротив.
Седенето на работа и излежаването на дивана вкъщи неутрализират ефекта от упражненията, показва проучване на изследователи от Университета на Калифорния в Сан Диего.
Смята се, че по-закръглените индонезийски полицаи не могат да преследват престъпници поради наднорменото си тегло. Ето защо те са задължени да преминат програма от физически упражнения, предаде БГНЕС.
Оказва се, че тренировките в затворени и задушни помещения на фитнес зали не са толкова ефективни, колкото упражненията сред природата.
Холивудските звезди прекарват страшно много време и влагат още повече усилия, за да изглеждат така зашеметяващо. Катрин Зита-Джоунс не е сред изключенията, а напротив.
Седенето на работа и излежаването на дивана вкъщи неутрализират ефекта от упражненията, показва проучване на изследователи от Университета на Калифорния в Сан Диего.
Смята се, че по-закръглените индонезийски полицаи не могат да преследват престъпници поради наднорменото си тегло. Ето защо те са задължени да преминат програма от физически упражнения, предаде БГНЕС.
Ако сте почитатели на тичането, добрия тонус и още по-доброто настроение, то със сигурност ще ви е интересно да научите, че Спортен клуб Бегач организира вечерен крос в Борисовата градина.
Явно ключът към секси фигурата е в упражненията на празен стомах. Ако отивате във фитнес залата или се отдавате на интензивно ходене с надеждата да свалите килограми, опитайте да го направите преди закуска.
Канадски учени откриха още една причина да се движим повече. Оказва се, че упражненията не само ни държат във форма, но и ни правят по-умни, особено на средна възраст, разкриха специалистите,цитирани от британския в.
Учени откриха нова причина за мъжете да поддържат тонизирано тяло - то може значително да понижи опасността от диабет. Редовната тренировка с вдигане на тежести намалява вероятността от развиване на най-честата форма на диабет с 34%.
Няма съмнение, че спортът дава здраве, тонизира ни и ни прави по-щастливи. Но както с всяко едно друго нещо, и с него трябва да се внимава.
Вместо да консумирате някаква безалкохолна напитка, преди спортуване е по-добре да хапвате по един банан, твърдят американски учени.
Усещали ли сте се изчерпани след джогинг – учени откриха, че тайната на издръжливостта се крие в дланите, съобщава БГНЕС.
